SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka ;właśnie przyglądam się opakowaniu z ostropestem, są to tabletki w tabelce jest napisane tak: wyciąg z ostropestu otrzymany z suszonego ostropestu 5225mg, zawartość wyciągu z ostropestu plamistego 137.5mg no i to o czym wspominałaś zawierajacy sylimaryne 110mg, ale może to szczątkowe wartości. Dziękuję za wsparcie i słowa otuchy, robię [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2022-12-04 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 53)
  • Jest forma warto spróbować Praga nie daleko a doświadczenie w takich zawodach zawsze procentuje na przyszłość . Powiedziałbym że zawartość mięśni brzucha w brzuchu jest u Ciebie bardzo wysoka :)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość blonika(w g) na 100g produktu agrest 4,6 bułki pszenne, rogale, bułki maślane 1,9 bułki zwykłe 2,4 buraki 2,2 cebula 1,7 chleb pszenny razowy graham 5,0 chleb żytni razowy 6,2 cytryna 4,0 czarne jagody 3,2 czereśnie 1,2 fasola biała (ziarno suche) 15,7 gerejpfrut 0,7 groch (ziarno suche) 17,0 groszek zielony 6,0 gruszka 2,1 [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie znam dokładnie swojej wagi, bo mi się waga popsuła i do tej pory nie kupiłam, ale myślę,że tak koło 52 - 54 kg ważę. Wzrost 161 cm, wiek 36 lat, zawartość tłuszczu w organiźmie - jakieś 21% z hakiem (mierzone wg sposobu Khaina). Przyjęłam ok. 108 g białka na kg wagi ciała, ww do 30 g dziennie, reszta tłuszcz. Jem jaja, makrelę wędzoną, ser [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a ja jestem na 1 dniu po ładowaniu i papierek pokazał piękną zawartość ketonów w moczu zobaczymy co będzie jutro !

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-24 16:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sadze ze lepiej wazyc po smazeniu (oczywiscie w tym konkretnym przypadku) z racji tej, ze z pyrek umyka woda . Jednak po zastanowieniu stwierdzam ze PRZED, poniewaz zawartosc wody w produktach zostala uwzgledniona wlasnie przed obrobka cieplna. pozdrawiam Zmieniony przez - CzarnyOlek w dniu 2004-09-26 00:23:11

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 00:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec koło (mniej więcej) 20mg maja 3 włąsnie - toć mówie (koło 18mg dokładniej) 3tabsy / 3x dziennie zacznij od 1 jak chcesz - po 2 dniach zwieksz do 2 i po nastepnych 2 dniach do 3 i jak to pierwsza Twoja przygoda z ewą - to wystarczy Ci - zreszta sam zobaczysz ale dawka 60mg to takie minimum (no ..powiedzmy minimum-optimum) - i raczej tego [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-30 12:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 to zaduzo (chodzi o zawartosc wit. A) za duzo to bardzo nie zdrowo

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 09:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słyszał ktoś o rybie "maślana" ? matka mi kupiła a nigdzie nie moge na necie znaleźć B/T/W. Zna ktoś zawartość składników odżywczych?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 17:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jajka są faktycznie niezłe. Też uwielbiam. Tylko, że będzie trzeba się pozbywać żółtek (10g tłuszczu). Na razie licze zawartość białka/tłuszczu/węglowodanów we wszystkim co jem. I musze powiedzieć, że przynajmniej w moim przypadku ograniczenie spożycia tłuszczu nie będzie specjalnym problemem. Ale te węglowodany (pieczywko, makarony). Jak odkryłem [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • Najpierw trzeba sobie kupic dobre i szczelne pojemniki, bo nic tak nie wk*rwia jak plywajaca zawartosc plecaka w sosie z pomidora np :) Drugim krokiem jest przygotowanie jedzenia nadajacego sie do szkoly/dluga podroz. Nadaja sie do tego, imo jajka gotowane, twarozek udeptany z mlekiem, szczypiorkiem i rzodkiewka i oliwa, nuggetsy z cyca (przepis z [...]

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • normalna zawartość wody w warzywach kwestia przyzwyczajenia

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 51)
  • dobry produkt. efekty zadowalające. brak jakiś extremalnych reakcji żołądkowych (z wyjątkiem pierwszej dawki 2kps. po których było mi słabo, później to sie już nie powtórzyło). przestrzegam przed pomysłami by rozpuścić zawartość kapsułki w wodzie czy w czym innym bo rozpuszczalność jest zerowa a smak fatalny.

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-31 00:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • oceniłem na "nie polecam" zjadłem w sumie 2 opakowania po 90 kapsułek (czyli w sumie 180 kapsułek) jedyne co mi dawał ten produkt to pobudzenie ze względu na dużą zawartość kofeiny, oraz cholerne pocenie się, co w pracy zawodowej było bardzo uciążliwe, natomiast efektów w spalaniu tłuszczu na przełomie dwóch miesięcy brania nie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 01:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    zawartość tych kaps to zawsze jedna wielka niewiadoma

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • a jak z łykaniem bez otoczki?mam problemy z łykaniem i ciekawe czy moge wysypac zawartosc na lyzeczke i polknac popijajac woda?

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Czyli naciagnac zawartosc calego flakonu do duzej srzykawy, zakorkowac igla i pozniej dwojka nabierac z tej dziesiatki? Czy trzymac to normalnie w szafce? Ten wenflon tez spoko opcja Dzieki chlopaki Zmieniony przez - Andrzej1980 w dniu 2015-07-12 10:19:55

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12357 Data: 2015-07-12 10:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przelicz to na kg pokarmu, który zjadłeś ;) Zawartość jelit waży więcej niż nam się wydaje :)

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

    Post
    Strength & Endurance

    To z dalszych pytań: keczupy pewnie nie są paleo z uwagi na zawartość cukru, ale jakby się taki bez cukru trafił to da radę pomimo tych wszystkich E300+ ;) czy trzeba coś sobie z koncentratu samemu wymieszać? I co z innymi dodatkami typu majonez, musztarda czy chrzan? One chyba zawsze mają jakieś bonusy konserwujące.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

    Post
    Strength & Endurance

    To z dalszych pytań: keczupy pewnie nie są paleo z uwagi na zawartość cukru, ale jakby się taki bez cukru trafił to da radę pomimo tych wszystkich E300+ ;) czy trzeba coś sobie z koncentratu samemu wymieszać? I co z innymi dodatkami typu majonez, musztarda czy chrzan? One chyba zawsze mają jakieś bonusy konserwujące. Jezeli sama sobie zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-26 07:59:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 50)