[...] tylko 1 mg?! Gdyby było więcej to bym napewno brał! Wydajcie sam b-kedyzon! Jeżeli się nie myle to to samo co ekdysteron? Aha to ile procentowy ten ekstarkt z żeń-szenia na zawartość ginsenozydów? Bo tak patrze w Olimpe jest 7 i 5% a tutaj musiałoby być chyba z 80%. I jaki to żeń-szeń? Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-01-06 22:37:47
[...] 3.Do miski z żółtkami dodajemy twaróg, pieprz ziołowy, sól oraz trochę jogurtu naturalnego żeby masa nie wyszła zbyt sucha. http://i49.tinypic.com/u0hsp.jpg 4.Rozgniatamy zawartość miski widelcem i mieszamy aż do uzyskania w miarę jednolitej masy. 5.Z powstałej masy formujemy kulki i obtaczamy je w posiekanym koprze. [...]
PIZZA na maso-siłę 1. Składniki do ciasta: -3 szklanki mąki, drożdże,ciepłe mleko,oliwa,jajko,szczypta cukru na ciasto -koncentrat pomidorowy,pieczarki,szynka,filet z kurczaka,kukurydza,papryka,odrobina sera żółtego,oregano 2. Sposób przyrządzenia - mąkę przesypać przez sitko dodać drożdży z cukrem ,mleko,jajko,sól -wszystko ręcznie wymieszać i [...]
[...] łydkach po niedzielnej rozgrzewce z insanity, a niestety rano było jeszcze gorzej. Marsz z łóżka do łazienki był nieco pokraczny. Zważyłam się wczoraj na wadze, która bada zawartość tkanki tłuszczowej. Wyszło mi, że ważę 52kg i mam 20,9% TT. Ostatnim razem jak na nią stanęłam (to było 9 miesięcy temu) pokazała 50kg i 19% TT (wiem, że ten pomiar [...]
Plastry są zdrowsze, gdyż preparat omija przewód pokarmowy, i dlatego plaster ma mniejszą zawartość hormonów, jednak wpływ końcowy będzie taki sam, bo musi . Istotny jest rodzaj progestagenu. Większość progestagenów syntetycznych działa identycznie jak estradiol, czyli sprzyja odkładaniu tłuszczu. Wyjątkiem jest lewonorgestrel, który u części [...]
witamina c fajnie i spoko wyjaśniona. Tylko a pro po pietruszki. Wysoką zawartość masz w liściach/natce, a nie samym korzeniu. Chwała temu, kto zje 200 g tej zieleniny :D Odnośnie białka konopnego, to nie ma nic w 50% pełnowartościowego, czy na odwrót hehe ;) . Sam stosunek egzogennych aminokwasów raczej wzorowy nie jest, a i wchłanialność białka [...]
[...] nie widzę problemu w spożywaniu rano niewielkiej ilości owoców. Choćby kiwi, ananas czy papaja są wartościowe, bo zawierają enzymy proteolityczne, a dodatkowo mają niską zawartość fruktozy. Tak samo banan, awokado, truskawki, maliny, winogrona, cytryny, pomarańcze, żurawina, kokos (chociaż to bardziej orzech...). Szczególnie ważne jest to dla [...]
Agent j23 z ta marchewką to nie jest do koca tak bo niby ma wysokie ig ale ma niską zawartośc cukru na 100g ,jest wskaźnik bardziej odpowiedni do oceny produktów niz IG tylko za cholere nie moge sobie go przypomniec. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-10-27 11:58:35
Kanarku na pewno pisales z glowy wartosc n-3 na poziomie 2-5g ale moglbys podac jakies zrodlo, bo ja z kolei zazwyczaj jako norme widzialem 1g a producenci n-3 w kapsulkach podaja jeszcze nizsza. I jeszcze druga prosba Spotkalem sie z trzema sugerowanymi proporcjami n-6 do n-3 a mianowicie ogolnie n-6:n-3, LA:LNA i AA:EPA. Ostatnie wydaje mi sie [...]
stary syngex (ten opisany powyżej ) to raczej bulk nie whey , ze względu na to ze deklarowana zawartość białka troche ponad 60%. Za to nowy to dopiero wyczyn : poza białkiem typu whey znajdziemy tu tanią tautyne i glicyne nie wiadomo w jakich proporcjach, jednak sadząc po niskiej cenie tego wytworu vpx to na pewno tauryny i glicyny jest koło 30% i [...]
Własnie przeglądam te linki i dzienniki.Myslę,ze jak wezme sie za siebie to moze mi sie wkoncu uda.Narazie wprowadze te zasady zywieniowe,bo zaszkodzic nie zaszkodzą Tylko gdzie mogę sprawdzić co jakie ma IG(co to jest?? i zawartość białka w produktach i takie tam.Zielona jestem,sorry
A kto tu mówi o redukcji? :-> Układaj dietę na jakieś 1900kcal, 130g białka, 150g węglowodanów, 85g tłuszczu. Masz zakaz jedzenia nabiału i wszelkiej żywności podejrzanej o zawartość estrogenów. Podstawowym źródłem białka dla Ciebie mają być ryby morskie (z naciskiem na tluste) i owoce morza, jaja i mięcho zwierzaków dzikich i tych z wolnego [...]
Jak nie wiesz które to przejrzyj jeszcze raz ten temat i dobrze się zastanów. Usunąłem Twoje posty i dostajesz naganę. Radzę czytać regulamin działu i zwracać uwagę na zawartość tematów Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2014-05-12 23:02:41
19Malina20 dzięki za poprawki pod wieczór oblicze zawartość b, t, w bo kiedy rozpisywałem to co wcześniej to był tylko szkic do opracowania ^^ Zmieniony przez - Gihros w dniu 2009-07-10 15:10:33
[...] jest dla niego optymalny. Dlatego usilnie stara się odbudować zachwianą homeostazę, powracając do liczby, która nie zawsze nas satysfakcjonuje. To, że tkanka tłuszczowa gromadzi się w takim a nie innym miejscu, to zasługa receptorów alfa, która u mężczyzn są umiejscowione z reguły w okolicy brzucha. Czym mierzyłeś zawartość tłuszczu w organizmie?
[...] miedzi, manganu, jodu, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych, steroli i witamin: A, z grupy B, C i E) decyduje o jego wielokierunkowym wykorzystaniu. Ze względu na dużą zawartość wapnia stosowana w osteoporozie, a jako bogate źródło żelaza stosowana w anemii. W związku z wysoką zawartością jodu stosuje się ją wspomagająco, równocześnie z [...]
czy na chlebach Mestemacher zawartość błonnika jest wliczona do ogólnej sumy węglowodanów inaczej np. Chleb żytni pełnoziarn. z musli krojony na 100g: weglowodany - 33,4g błonnik - 10,0g czyli węgli ogółem jest 33,4+10=43,54 czy parametr węglowodany (33,4) ma już wliczony błonnik i węgle aktywne to 33,4-10=23,4g