zawartosc

Czy olej mct ktory produkowany jest z oleju kokosowego różni się między tym produkowanym z oleju palmowego ? Zawartość kwasów kaprynowago i kaprylowego prawie identyczna w obydwóch produktach. Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2018-07-12 14:45:52

Czy z tej nowej kapsułki MSM moge wysypac zawartosc do wody i wypic?

A jakie to te lepsze pieczywo ?? Z czego jest robione??Ja np kupuje takie pieczywo -z małej piekarni z osiedlowego sklepiku . Chleb Żytni ze słonecznikiem Pieczywo żytnie (100% mąka żytniej) produkowane na naturalnym kwasie. Produkowany w długotrwałym procesie dojrzewania (22 godz.). Duża zawartość polifenoli, linganów i kwasu fitynowego [...]

A jakie to te lepsze pieczywo ?? Z czego jest robione??Ja np kupuje takie pieczywo -z małej piekarni z osiedlowego sklepiku . Chleb Żytni ze słonecznikiem Pieczywo żytnie (100% mąka żytniej) produkowane na naturalnym kwasie. Produkowany w długotrwałym procesie dojrzewania (22 godz.). Duża zawartość polifenoli, linganów i kwasu fitynowego [...]

A jakie to te lepsze pieczywo ?? Z czego jest robione??Ja np kupuje takie pieczywo -z małej piekarni z osiedlowego sklepiku . Chleb Żytni ze słonecznikiem Pieczywo żytnie (100% mąka żytniej) produkowane na naturalnym kwasie. Produkowany w długotrwałym procesie dojrzewania (22 godz.). Duża zawartość polifenoli, linganów i kwasu fitynowego [...]

W jakich produktach znajdę dużą zawartość cukrów prostych o wysokim IG? Zależy mi na tym, żeby po 8h snu zatrzymać katabolizm i tuż po przebudzeniu jak najszybciej dostarczyć energię, a dopiero po ok. 30min białko + ww. złożone. Banany, daktyle, miód, co jeszcze? Z góry dziękuję za odpowiedź!

Czwartek - Legs 1. Uginanie nóg siedząc 2x15-12 15x60kg / 15x60kg 15x62,5kg / 15x62,5kg 15x62,5kg / 15x62,5kg 2. Żuraw na ławce rzymskiej 3x max 15x10kg / 15x15kg / 12x20kg żuraw z ziemi - 8 / 6 / 6 15x10kg / 12x20kg / 12x20kg 3. Przysiad ze sztangą na plecach 1x4-7, 1x9-11 7x160kg / 11x135kg 7x165kg / 11x140kg 7x170kg / 11x145kg 4. [...]

Przepuklina jest bardzo powszechna w świecie fitnessu. O przepuklinie mówimy wówczas, gdy zawartość dowolnej jamy ciała wykracza poza jej normalne granice. U wielu osób przepuklina przebiega praktycznie bezobjawowo. Przepuklina a siłownia Czy z przepukliną można trenować? Tak naprawdę wiele zależy od rodzaju przepukliny, z jaką mamy do czynienia [...]

zależy czy to na kapsa czy np na 2-3 bo jak na jednego to moze być na pierwszy raz za mocny. jest to zawartośc i kapsułki, zobaczymy, zamówienie już poszło :) W tej chwili biorę 3 tabsy johi Palmasa 5mg popijam kawą i nadal nie czuję nic..

W sklepie K** kupiłem Optimum OPTI - MEN 180 tabl. Na opakowaniu (butelce) naklejona była naklejka w języku polskim z gramaturą zawartości witamin i innych składników, skład był dokładnie taki jak na stronie sklepu K**. Jakież było moje zdziwienie gdy odkleiłem tę naklejkę i zobaczyłem zawartość podaną przez producenta na opakowaniu (zdjęcia). [...]

trening mi się podoba bo taki trochę metconowy :) co do posiłków to jak kiedyś z pełnym brzuchem mogłam śmiało chodzić i nic się nie działo tak ostatnio myślałam że pod boxem zwrócę zawartość żołądka także teraz staram się pilnować żeby jeść duuużo przed lub bardzo mało jak już nie zdążę albo nie mam jak ;) swoją drogą .... nie raz ktoś u nas nie [...]

Jak kasy zapas to żeliwo , jak mniej kasy i boisz się że może być slomiany zapas z ćwiczeniami to bitumiczne . Bitumiczne tanie ale mają wieksze rozmiary wiec mniej ich wejdzie na sztange , z czasem zaczyna sie z nich usypywać zawartość z korka.Jak ćwiczysz np w bloku na piętrze to bitumiczne robią mniej hałasu i mniej niszczą np parkiet . [...]

To nie jest żadne prowo, tak wygląda moje codzienne odżywianie. Czy wy nie potraficie czytać ze zrozumieniem? NIE CHCĘ budować masy. Masa jako skrót myślowy od masy mięśniowej. Wystarczy mi, że przybędzie mi 15kg tłuszczu i będę zadowolony, bo nie będę wyglądał jak wieszak. Propsy dla Tomasza, że podszedłeś do tego normalnie. Tylko patrząc na [...]

Mięśnie nasze składają się z białka. Z tego też względu tak bardzo istotne jest to, jakie ilości tego składnika odżywczego dostarczamy, z jakich źródeł ono pochodzi i kiedy jest przez nas dostarczane. Czynniki te w znacznym stopniu warunkują to, jakie osiągniemy efekty nie tylko w budowaniu naszych mięśni czy redukowaniu tkanki tłuszczowej, ale [...]

A jak mam wyliczać dawkę? Mam na myśli, że w 2,5 g jabłczanu kreatyny jest 1,853g kreatyny. To mam patrzeć na tę zawartość kreatyny, czy na jabłczan. Czyli kiedy zamierzam brać 3 gramy kreatyny, to mam wziąć 5g jabłczanu, czy 3 gramy jabłczanu?

Ja rozgryzam różeńca z sfd. Nie mam z tym problemu :-) Każdą kapsułkę można otworzyć i spożyć jej zawartość. Rzeczywiście lepiej na łyżkę, niż do szklanki. Sporo może zostać na dnie/bokach szklanki

Jak masz takie problemy przełykowe to wysyp na łyżeczkę zawartość , zalej wodą i do buzi popijając dużą ilością wody odrazu . Ewentualnie rozpuść w szklance w 100-200ml wody i pij. Jak smak okropny to wymieszaj z jakimś sokiem lub innym suplementem o mocnym smaku

No niestety mam refluks przelykowo żołądkowy i każda większa kapsułka zostaje po prostu przez jakis czas w przełyku tak samo jest z jedzeniem większych kawałków , jak muszę to przełkne ale jest to dla mnie męczące... Wiec jesli wysuje zawartość pumpkin seeda nie spowoduje to słabszego efektu itp ?

Witam, kupiłem, pumpkin seed z All Nutrion , czy można takową kapsułkę otworzyć i zawartość czyli ekstrat z pestek dyni wysypać do szklanki wody ? .

Mutant Mass to nic innego jak worek cukru, lepiej popracuj nad dieta. to moze sprawdz sklad najpierw a potem sie wypowiadaj, bo dla mnie 6.5% zawartosc cukru w 100g produktu to nie jest worek a wynik jak na gainera wiecej niz dobry.