SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Najlepszy gainer >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z takich hardgainerów (mniejsza zawartosc bialka w 100g produktu) to vitalmax gainer 1, nutrend winner 14, universal gain fast (znacznie drozszy od 2 wczesniej wymienionych) z takich solidnych trec mass xxl sports one hard gainer sports one super hard gainer z dobrych i bardzo dobrych (odnosze sie glownie do zawartosci % białka, poszeczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 21:59:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • *** SPIS TRESCI ***

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-21 14:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAZWY TEMATOW-WAZNE

    Temat
    Doping

    [...] a nie takie jak ostatnio widac: ,,hmm..." ,,pytanie" ,,problem" co to ma wspolnego z problemem czy rada na jaka chcecie uzyskac odpowiedz i pomoc. proponuje zeby takie tematy bez wzgledu na zawartosc postu byly usuwane. temat jednoznacznie musi kojarzyc sie z zawarta w poscie trescia. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-11-20 00:08:57

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2006-11-20 00:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fałdomierz - gdzie kupic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zależności od wagi i poziomu tkanki tłuszczowej, czasami pokazują głupoty. Poza tym co innego pokażą, gdy jesteśmy odwodnienie/nawodnieni. Mierzą też tylko zawartość tłuszczu/wody głównie w obrębie dolnych partii ciała. Zatem jako urządzenie do kontroli wagi i tłuszczu, może być, ale nie do precyzyjnego jego wyznaczenia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13685 Data: 2006-11-19 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA STOI W MIEJSCU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zwykle obliczam wszystko z prostego przelicznika /(z postu qaz'a) 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14553 Data: 2006-11-18 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego gainera polecacie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyna ale za 2 tygodnie koncze kreatyne wiec chcialbym w to miejsce uzyc jakiegos gainera. co niezbyt drogiego polecacie do ok. 100 zl, zalezy mi zeby mialo to wieksza zawartosc bialka - pow. 20 g w porcji. rozwazam jeszcze opcje zeby kupic jakis gainer z niewielka zawartoscia bialka lub nawet samo carbo i pomieszac to z ostrowia co o tym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2006-11-18 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o margarynę ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej niz 1g, tluszcze 80g w tym: nasycone max. 14, jednonienasycone min. 34, wielonienasycone min. 30g, cholesterol 0mg, witamina A 75% RDA, witamina D3 100% RDA, naturalna zawartosc witaminy E 27mg (270% RDA) moze sie nadawac do smarowania chlebka do szkoly( z gory wam chce powiedziec ze bardzo mi smakuje i nie chce innego tluszczu do chlebka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2006-11-17 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie na zawartość tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy gdzieś w Warszawie (poza Centrum Damiana) można zrobić badanie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2006-11-17 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 821, 829 czy moze 827g?? STORM wazne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz do stworzenia innego innymi slowy - porcji tyle samo, substancji aktywnych tyle samo, ale im bardziej smak przypomina "zaplecze apteki full flavour {R}" (tu pojechalem po calosci bo ten smak maja zarezerwowane firmy MAN oraz OLIMP - universal ma bardziej zjadliwy towar ) tym mniej waza porcje i suma sumarum cala zawartosc puchy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-11-16 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e9b3e79b6e4a4d4f962068815923f9ee.jpg MEGABOL Pyruvate C3H3O3Ca 100 kaps. OPIS MEGABOL Pyruvate C3H3O3Ca to innowacyjny suplement stworzony z myślą o sportowcach i ludziach aktywnych, którzy pragną obniżyć zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie . Preparat ten zawiera w składzie pirogronian wapnia, związek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9113 Data: 2006-11-16 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Nitrox

    Temat
    Megabol

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitrox_i951_d380x380.jpg MEGABOL Nitrox 18g x30 saszetek MEGABOL Nitrox to preparat przedtreningowy, który umożliwi zintensyfikowanie wykonywanego wysiłku fizycznego. MEGABOL Nitrox: - zwiększa stopień ukrwienia i odżywienia mięśni, sprawia, iż stają się napompowane - dodaje energii do działania i pozytywnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 14:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a podziele się z wami też . Jestem tylko amatorem. Więc jeżeli znawcy tematu (mam namysli głównie p. Szukałe i Ambroziaka) mają coś do dodania, to prosze śmiało . Po ostatniej dyskucji na temat substancji aktywnych i nieaktywnych w stakach kreatynowych (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2006-11-15 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA - proszek kapsułkom nie równy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tego dokładnie nie wiem.Pytałem sie AAP i powiedzieli,że z doswiadczenia proszku potrzeba wiecej niz podobna zawartośc KA w kapsach.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2006-11-14 20:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA - proszek kapsułkom nie równy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde ludzie tu nie chodzi o prownywanie kapsulek poszczegolnych firm!! to chodzi o produkt tej samej firmy!! proszek vs kapsulki oba od FA..dlaczego proszku treba brac wiecej o 20% niz zawartosc kapsulek tego samego produktu tej samej firmy...mowa caly czas o FA

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2006-11-14 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam w domu olej z watroby rekina ( 120 kaps ) firmy Naturell Sklad: olej z watroby rekina 250mg zawartosc alkilogliceroli - 55mg/ kaps zawartosc skwalenu - 4, 3 mg/ kaps kapsy otoczene zelatyna i glicerolem JAK TO DAWKOWAC ? pozdro Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2006-11-14 18:50:30

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-11-14 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    test składa sie z: Test sklada sie z: Vitalmax Gainer 1: To odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej. DIETETYCZNY ŚRODEK SPOŻYWCZY DLA SPORTOWCÓW I OSÓB O WZMOŻONYM WYSIŁKU FIZYCZNYM Gainer 1 to najwyższej jakości smaczna odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe - co tak naprawdę działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po ostatniej dyskucji na temat substancji aktywnych i nieaktywnych w stakach kreatynowych (temat miętkiego o KO). Postanowiłem porównać skład 2 staków, wypisując po kolei co dają nam dane substancje. Na tapete pójdą 2 najbardziej popularne staki CP i XP. Jeden jest bardzo popularny z powodu ceny i działania a drugi tylko z powodu działania Na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13937 Data: 2006-11-14 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ale omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dam rady i czy wszystko zostanie wykorzystane przez organizm jak przegryze wypije omege-3 a kapsulke wyrzuce, czy tak nie mozna jesli tak to dlaczego? mozesz wypic zawartosc kapsulki, ale nie sadze, ze smak przypadnie Ci do gustu (pytac qaza) otoczka to zwykle zelatyna z dodatkami, wiec jesli ja wyrzucisz -nie stracisz P.S. bigus tez [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2006-11-14 00:31:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tran 300 kapsułek elastycznych (20.25 zł) Kapsułki elastyczne 500mg Suplement diety. Preparat przeznaczony jest jako uzupełnienie codziennej diety w składniki zawarte w naturalnym oleju wątłuszczowym - witaminę A i D oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowez rodziny omega-3 a szczególnie kwasy EPA i DHA, korzystnie wpływające na proces [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt. Sprobowałem ... co moge powiedziec... niespodziewałem sie ze za taki grosz bedzie cos takiego. Wiadomo to nie to samo co smakowe odzywki Olimpu itp... liczy sie zawartosc a nie smak. Według mnie mozna porownac to do SP 80 ... sam mam jeszcze SP80 ... tylko ze sp80 ma jeszcze proteiny z jaj ... i moze wiecej witamin i lepszy smak. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2006-11-13 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)