No to się oszama ,wysypałem teraz z jednej kapsułki zawartość i jest tam normalny biały proszek więc chyba wszystko ok.A tak w ogóle to tylko 24 dni po terminie wiec nie powinno być problemów :P
nie - w senie International Airmail (zwykla paka) tylko zawartosc do 80$ nie wysylka 80 - ale to co sie znajduje w sordku lub waga do 1360g - wiec ew. moge se zamowic 1/3bialka ale kapsy,ziolka,enzymki i takie tam (mala waga) - oplaca sie - z reszta obadaj ceny juz 0-3 nie za bardzo bo waga okolo 1lb za 1op. przesylka do kilkunastu $ takie [...]
KERATIN HEALTHCARE Suplement Diety 60 kapsułek najlepiej spożyć przed końcem/nr partii: patrz etykieta niemiecka warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25oC), w suchym i zaciemnionym miejscu Suplement diety powinien być przechowywany w sposób niedostępny dla małych dzieci. Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie, obficie [...]
Mumim dzieki, nie rozkminilem tego. Z ta depresja to obstawialbym zbyt duza dawke kofeiny, ja przynajmniej tak mam. Jak sie za wolno wchlania to moze sprobuj wysypac zawartosc kapsulki i rozpuscic w wodzie. Z tego wszystkiego wynika ze najlepiej stestowac na sobie i sie przekonac czy dziala
Indeks glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? I. Wstęp Najkrócej mówiąc, indeks glikemiczny porządkuje węglowodany według zawartości cukru/skrobi wpływające na efekt glikemii, czyli poziomu cukru we krwi po posiłku. Glikemia odnosi się do poziomu cukru, a dokładniej glukozy we krwi. Poziom ten wynosi przeciętnie 1g glukozy na 1 litr krwi. [...]
gratuluję i ja. i zazdroszczę:) ja dopiero we wrześniu:( no, ale jeden etap życia za tobą, życzę by było lepiej z każdym dniem nawet gdy wczorajszy nie jest zły:) Nie pij zielonej herbaty. Patrząc na przemiany biochemiczne w organizmie nie jest wymagana. Jeśli bardzo lubisz- ok. Jeśli pijesz tylko z powodów dietetycznych, a raczej mając na myśli [...]
Znaczenie kwasów omega3 w diecie D.S. Siscovick, R.N. Lemaitre i D. Mozaffarian. The fish story. A diet-heart hypothesis with clinical implications: n-3 polyunsaturated. Circulation 2003;107:2632 Artykuł stanowi komentarz do opublikowanej w tym samym numerze Circulation pracy Leaf i wsp. poświęconej zastosowaniu 3-wielonienasyconych kwasów [...]
s.m.p.a. - wlasnie z tego zrodla korzystalem nutritiondata, ale tam nie zgadzaja mi sie liczby tzn. podaja calkowita zawartosc tluszczu i ponizej jest rozbicie na poszczegolne grupy. Po dodaniu tych poszczegolnych wartosci daja one inna wartosc calkowita niz podana jest na topie.??? Wyslalem do nich zapytanie, zobaczymy co odpisza i czy w ogole [...]
Mam dojcie do trenu i propa z tej firmy czy ktos wbijał wczesniej czy warto sogi polęcą lub z GEN SHI LABS-mają dobre ceny ale jaka zawartość? Zmieniony przez - siero w dniu 2010-06-17 01:45:42
Krótka notka z niedzieli - 15 czerwiec - Dzien nietreningowy W niedziele zakupiłem sobie odżyweczkę białkową. Wyboru raczej nie było. Przypominam ze nie jestem w Polsce wiec firmy sa calkiem inne. Waga:908g Zawartość białka w 100g - 77g (77%) Rozpuszczalność - bardzo dobra Smak: wymieszane z mlekiem smakuje jak szejk truskawkowy z Mc Donald's [...]
Witam, Pracuje nad dieta i chcialbym zachowac odpowiednie proporcje pomiedzy poszczegolnymi grupami tluszczu, aczkolwiek nie moge znalezc nigdzie tabeli z rozbiciem na poszczegolne grupy tluszczy. Z gory dzieki za info w tym temacie Pozdr
kreatyna mono olimp, vitalmax. białka serwatkowe wpc ostrowia oraz wpc łowickie ale jaka maja zawartosc cukru sprawdz sobie sam ja podałem ci tylko 2 najpopularniejsze białka tego typu
Ryż (brązowy) jadałem z cycem kuraka do posiłku przedtreningowego, aby na treningu była moc i energia. Jeżeli potrzebujesz konkretnych odpowiedzi, a widzę że tak jest, to zapoznaj się z tematem - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html - świetny artykuł, wszystko łopatologicznie wyjaśnione, nawet dla laika dość łatwo się [...]
[...] jak wegle, piers z kurczaka , tunczyk, jaja jako bialka (jaja tluszcze) i na dobra sprawe prawie niczego wiecej ni mozesz jesc. warzywa - temat bardzo trudny ze wzgledu na zawartosc wegli jak i blonnika rozpuszczalnego (który też ma przeliczniki kaloryczne) - nie do policzenia - wystepuje tu zaleznosc od tego czy warzywo jest stare czy mlode [...]
co do alergii na mleko to trzeba określić na jakie frakcje jesteś uczulony ? zazwyczaj alergie dotyczą kazeiny alfa s1 , oraz laktoglobuliny. dalej laktozy. u mnie dotyczy to laktozy. w ozywkach bialkowych wysokiej jakosci znajdziesz najcześciej zero laktozy, kazeiny micelarne ( czyli niejako wstepnie strawione , zatem tu alergia nie wystąpi) . co [...]
nio cos pokombinuje zeby te ryby czyms zastapic :) czasem bede piers z kurczaka bede wymienial karkowka. zeby urozmaicic. To dobry pomysl? hmm i pomozcie mi jeszcze obliczyc procentowa zawartosc tluszczu. oraz zapotrzebowanie na kcal 0 i powiedzcie ile % zapotrzebowania mam dostarczac. Nie wiem czy sie jasno wyrazilem :) pozdrawiam