SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • rozsądna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za mało mięska, to ciężko będzie z tego schudnąć. To jest tak, że wyższa zawartość mięśnia pozwala bardziej efektywnie tracić tkankę tłuszczową i dłużej cieszyć się ładną sylwetką. Dla Ciebie w tej chwili są treningi siłowe. Zobacz do zbioru linków działu i tam na samym dole masz link do bloga Akneraj. Zobacz jej treningi i dietę i zobacz na 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-04-15 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    zamiast podac zawartosc w 100g produktu to podali w 100g bialka,wiec aminogram trzeba dzielic przez 3 minimum,a znajac megabol to i przez 4. bialko przeniczne pewnie same proste wegle znikoma ilosc wpc Lapia ludzi az milo. Ostatnio ktos mnie sie pytal czy to mozliwe ze jest tyle amin na 100g smak tragedia firma-oszusci. jedyny plus to cena,ktora [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 16:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Ludzie ogarnijcie się, jak pijecie carbo po treningu to jest ok, ale jak ktoś wypije 737 to już że łyka syf. Nawet jeśli jest w nim przewaga cukrów prostych to cena i zawartość jakiegoś tam białka działa na wielki plus. 100 razy wole 737 niż carbo. Ciastko biszkoptowe wchodzi pięknie. pzdr

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemieślnik - kulasz się z kolesiem przez pięc minut i pięć razy jesteś odklepany. Jest dobry mimo iż czasami sam dokładnie nie wie, co robi, po prostu widzi coś i próbuje tego bo wie, że staw nie wykręca się w tym kierunku. Razem uczycie się technik, podczas gdy on cię odklepuje. Pan Skręcacz - koleżka obrabia cię jak chce, z żadnego powodu, po [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz napady złości, odczuwasz nieuzasadniony strach przed młodszą konkurencją, a może czujesz się ospały i do niczego? Jeśli na dodatek nie sprawdzasz się jako mąż lub kochanek, może to oznaczać, że wszedłeś w okres andropauzy. Zaczyna się on niekiedy już po czterdziestce i jest efektem zmniejszonej produkcji testosteronu. Lekarze uważają, że to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2005-07-28 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    akurat dzisiaj jadłem mielone wieprzowo wołowe z morliny to zawartość była 90% wieprza i 10% woła czyli 100% mięsa ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 16:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    akurat dzisiaj jadłem mielone wieprzowo wołowe z morliny to zawartość była 90% wieprza i 10% woła czyli 100% mięsa ;) 90% wieprza, czy 90% mięsa z wieprza ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Rzuciło mi sie w oczy, bo ktoś mówił, ze w kauflandzie za 6 zl jest to wziąłem. Zawartość orzechów 91 procent. Nigdy niee jadłem masła orzechowego, a po spróbowaniu jakoś nie specjalnie mi on podchodzi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 22:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciekawe badanie się pojawiło. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27511985 Według autorów, jeśli trening angażuje dużo grup mięśniowych to spożycie białka po treningu powinno być większe bez względu na zawartość suchej masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 19:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie. o co chodzi z nazwami? ostatnio na półce widziałam dwa opakowania, dwóch różnych producentów. na jednym napis cieciorka. na drugim ciecierzyca. a zawartość wygląda tak samo...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 23:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    A cóż kryje zawartość tych naleśniczków i cozawdzięcza im ta wyjątkowa ostrość ? ;)

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Post
    Gaspari Nutrition

    jeśli chodzi o smak o I klasa, ale procentowa zawartośc białka totalne dno jak na taka firme

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 22:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze strony sonko: Ryż parboiled jest ryżem białym, długoziarnistym, poddanym w specjalnym procesie działaniu pary wodnej pod ciśnieniem, co powoduje przenikanie najcenniejszych składników odżywczych z okrywy ziarna do jego wnętrza. Dzięki temu nabiera pięknego, złotego koloru, szybko się gotuje, nigdy się nie klei i jest nieco twardszy od białego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-30 22:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BTW sie zmieniaja? logiczne, ze czesc tluszczu "wypadnie" (jak duza mniej wiecej?) a jak z bialkiem? czy gotowanie, duszenie, pieczenie, grillowanie znaczaco obniza "zawartosc" protein? gdzies w tabelach widzialem, ze "duszone" mieso ma nawet wiecej bialka. ocb? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzecie platki owsiane i na wszystkich pisze,ze zawartosc weglowodwnow na 100g to ok 66g, w tym cukry 66g, tak ma byc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzecie platki owsiane i na wszystkich pisze,ze zawartosc weglowodwnow na 100g to ok 66g, w tym cukry 66g, tak ma byc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 23:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio zacząłem zabawy z dietą i proszę o wyjaśnienie kilku niejasności: Do tej pory odżywiałem się chaotycznie (nieregularne posiłki, nie wnikałem w zawartość składników odżywczych itp.). Podliczyłem sobie, że zjadałem ok 2-2,5k kcal dziennie. Sprawdziłem, że optimum w moim przypadku jest ok. 3000 kcal, uwzględniając ujemny bilans kaloryczny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 13:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile waży zawartość (sam środek, czyli to co jemy) orzecha włoskiego? Dużo tańsze są te całe? Opłaca się?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę sobie pozwolić na wąchanie tabaki (białej, czasami z tytoniem) w czasie gdy trenuje i jestem na diecie masowej? Ja bym odpuścił w ogóle , po za tym to pytanie chyba nie pasuje do tego działu ;-) Ile waży zawartość (sam środek, czyli to co jemy) orzecha włoskiego? Dużo tańsze są te całe? Opłaca się? Około 4 gramy . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porozmawiajmy o HRT.

    Post
    Doping

    [...] taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej granicy... zawartosc plemnikow 15% bardzo nisko libido tragedia...gozej niz 0... zastanawiam sie Nad tym hrt 100 mg week test c ... i hcg 500 e3d ale niewiem jaki to bedzie mialo wplyw [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2014-08-26 07:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)