Recenzja Smak: Czekolada A więc tak wygląda paczuszka nowego 1,5kg Whey Mass Gain Zawartość 1 miarka ok. 25g ok. 100g zalane mlekiem jak widać 0 piany po paru ruchach ręki i rozpuszczalność dobra Podsumowanie : Smak 3/5 - lepszą czekolade ma Hi-Tec'owskie białko Rozpuszczalność 4/5 - 0 piany szybko rozpuszcza się Stosunek cena i jakość 4/5 [...]
http://www.youtube.com/watch?v=iYGRhcOAvOM Zawartosc merytoryczna raczej nie wazna, bo to takie tam p******y ale miesien w ruchu, waga kolo 103-104 i mi tak sie lepiej podoba niz bylo przed zawodami przy 97
Dziękuje za każdą podpowiedź :) Jeżeli pieczemy mięso jakiegoś rodzaju jego zawartość tłuszczu nie zmieni się? czy są to tak znikome zmiany, że należy liczyć jak surowe? Zmieniony przez - kereko1 w dniu 2016-08-16 12:53:22
Czyli rozumiem, że nie macie pieniędzy na jedzenie i nic nie jecie? Dieta jest zawsze, tak jak pogoda. Jeżeli wszystko co jemy w ciągu dnia nazwiemy dietą to tak, masz rację. Jednak wg mnie dieta to zbilansowany rozkład posiłków dostosowany do naszego celu, a będąc na garnuszku rodziców ciężko coś zbilansować. Produkty jak pałatki owsiane, które [...]
Możesz wypocić sporo wody (generalnie rzecz biorąc 2-3 kg to jest "masa ruchoma" czyli glikogen + woda + zawartość jelit i pęcherza), więc można następnego dnia zobaczyć na wadze nawet 2 kg mniej, a nie ma się żadnych strat "masy". Weź sobie wodę mineralną, zacznij od 1-2 wejść po 5-12 minut (oddzielonych 10-15 minutami leżenia w chłodniejszym [...]
Od biedy może być, ale pamiętaj - ze względu na zawartość rtęci to nie zaleca się jedzenia takich ryb z puszek nie częściej, aniżeli 2-3 razy w tygodniu. Staraj się wybierać np. tuńczyka w sosie własnym (czyli w wodzie), szproty w pomidorach, bo te rzeczy w oleju, zalewie to jest mega syf.
Hej, mam parę pytań, mniej lub bardziej związanych z tym działem. Dzięki z góry za odpowiedzi : ) 1. Trochę głupie ale jestem ciekawy. Mam wagę, która razem z wagą pokazuje procentową zawartość tłuszczy oraz mięśni w organizmie, mam dietę i trening nastawiony na wzrost masy mięśniowej, chodzi o to, że gdy się ważę, wraz z wagą rośnie tkanka [...]
Już chyba zadawałem podobne pytanie, jeśli chodzi o warzywa to w końcu wlicza się je do ogólnego bilansu kalorycznego na redukcji ? Niby wiele osób pisze, że nie bo duża zawartość błonnika itd, no ale co gdy jem ich z kilogram dziennie, wychodzi mi teoretycznie ponad 300 kalorii z samych warzyw, i co wliczać to czy nie? W końcu nie składają się z [...]
Okazuje się że jak w przypadku teiny tak i witamin opowiadasz głupoty ;) Zalecane RDA przez Instytut (dorosłego człowieka), zawartość w 1 tabletce Krugera Witamina C 60/60 Niacyna 18/18 Witamina E 10/10 Kwas pantotenowy 6/6 B6 2/2 Ryboflawina 1,6/1,6 i inne też 100% miałem poprzednio lepsze tabletki gdzie było niektórych witamin nawet 300%
@MaGor-Jadę w przyszłym roku. Do Łagowa się nie wybierasz w wakacje? Macieju dla ciebie ćwiczącego w sekcji i znającego te drobne niuanse techniczne intro może być ciekawe bardziej pod względem towarzyskim poznanie nowych osób.Dla mnie pod względem technicznym to był przełom w treningu kettlem nie znając niektórych szczegółów trening jest nie [...]
siema sławek a czy po ghb ofiary czasem nie tracą przytomności i po prostu śpią a wtedy napastnicy tacy jak ty walą kłode i muszą sie wspomagać kremem niwea z pobliskiej półki bo psiocha jak 3 dniowa małża na plaży sucha i zaklejona ? myśle że ghb to raczej kiepski pomysł już lepiej jakąś małą okrągłą np krzyze w moich stronach robią furrore [...]
[...] zapemniajacym sterylnosc produktu farmaceutyczne produkty maja zwykle 1-2% alkoholu undery, zalezy, jezeli to dobry under, produkowany w super warunkach, moze miec taka sama zawartosc alkoholu jak produkt apteczny ale zwykle dla pewnosci daje sie wiecej alkoholu, 5-10 % i tu pojawia sie problem, wzrost zawartosci alkoholu oznacza bolesnosc przy [...]
[...] olimpa można będzie wrzucić tam gdzie ich miejsce czyli do śmietnika. i prosze nie stosowac mych wypowiedzi w obronie olimp-owskich "chochlikow". przedstawiciel okreslil dop zawartosc kazein w wpc textrion i nutriwhey a nie w innych surowcach !!! mc tyle na temat, bedzie odp opublikujemy Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-07-15 22:26:34
Woda, zawartość jelit - tym bym się akurat nie martwił zbytnio. Zdecydowanie siłownia to sport dla cierpliwych, ale sumienność tutaj popłaca. Po dwóch latach przemyślanego treningu i diety efekty pozwalają się wyróżniać z tłumu, ale tak naprawdę przygoda dopiero wtedy się rozpoczyna. Ja generalnie jako priorytet stawiam sobie poprawę proporcji i [...]
Poniżej arty z wp.pl - chyba wczoraj to nie był dobry dzień Polskiej Policji: Policjant zastrzelił się po tym, jak potrącił rowerzystę Posterunkowy z policji w Mokobodach k. Siedlec w woj. mazowieckim popełnił samobójstwo po tym, jak śmiertelnie potrącił samochodem rowerzystę - poinformował rzecznik mazowieckiej policji Tadeusz Kaczmarek. Wypadek [...]
Pisząc o podrasowanych zdjęciach myślałem o magazynach kulturystycznych . Jeśli ta świnia "walizkowa" to Twoje wykonanie to podziwiam Cię jeszcze bardziej! Kaban jest mój. Wykonanie to jedno, ale najważniejszy jest pomysł ;-) Nie podrasowuję zdjęć. Nie mógłbym liczyć na Waszą obiektywną ocenę postępów lub ich braku ;-) Jak widzisz, do tej pory nie [...]