Soldierr,teraz już dokładnie nie pamietam po co to brałem. Nie miałem wtedy żadnej wiedzy na podobne tematy,chociaż ćwiczę od wielu lat. Dopiero od niedawna czytam sfd. Jeden kolega,młodzieniec,bierze to zawsze pzred treningami, od ponad roku. Gadał,że ma od tego lepszy brzuch,a ja mam trochę tam trochę więcej tłuszczu niż wcześniej. Nie pamiętam [...]
... jezeli waszym zdaniem jest maly kilknijcie na fotografie a przekonacie sie jak jest ogromny ! ... kolejna ze wspomnianych nagrod - oczywiscie zawartosc zostaje na miejscu bo jest bezcenna ! toz to przyszly Mistrz Swiata StrongMan ! ktos wie kto to taki ?
decadeuko łyczylem ta odrzywke kiedys wziołem jedna kapsulke wzypalem zawartosc kapsulki na maly talerzyk wlozylem do mikrofali i zrobil mi sie kisiel rozowy bez smaki ale zgadza sie ta po0krecona nazwa co napisał decadeuko to zwieksza łaknienie nawet na opakowaniu pisze.
Harold dzis sie dowiedzialem ze u mnie w miescie istnieje lab z mozliwoscia sprawdzania SAA na zawartosc substancji czynnej.. za 3tyg bede wiedzial wiecej na ten temat lacznie z cenami.. uklon dla Lessiego .. wiec mysle ze akcja ma przyszlosc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-11-02 14:35:09
WITAJCIE. Mam przyjemość zaprosić Wszystkich chętnych do akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" EDYCJA II. Polegała ona bedzie na tym, ze przez cały rok treningowy (od września 2004 do lipca 2005) będziecie mogli znaleźć konkretne wskazówki dotyczące treningu oraz diety i suplementacji-adekwatne do AKTUALNEGO czasu i poziomu zaawansowania. JAK [...]
Dzięki Tyka za info. Ależ jestem obolała , ale dziś mam zaplanowany HIIT, więc jakoś to będzie. Wyliczyłam sobie zawartość tłuszczu w organiźmie wg postu Khaina i wyszło mi 21,4%, mam też wagę elektroniczną z pomiarem tłuszczu, ale ona mi pokazuje 29 % i nie wydaje mi się, żeby to była prawda. Przyjęłam ok. 2,5 g białka na kg suchej masy ciała [...]
Oto kolejnu sposób otrzymywania. Chyba najlepszy opis, każdy może zrozumieć. http://www.basskilleronline.com/gimp/fina01.jpg Oto kit, 2 cartridge Finaplix'u i żółty spinacz http://www.basskilleronline.com/gimp/fina02.jpg Pierwszym krokiem jest wyjęcie grudek z cartridga. Użyłem do tego żółtego spinacza. Włożyłem je do słomki z jednym końcem [...]
Widze że wypowiedzi wszystkich są tendencyjne - za dlugo mnie tu nie bylo i polityka ludzi sprzecznych interesow zrobila swoje co widać Chyba zacznę rozdawać małe opakowania whey celem zapoznania konsumentow na SFD z wyborowymi produktami. Beda mogli obiektywnie dyskutować na temat tego co spozyli nie patrząc na opinie garstki opiniodajnych [...]
"Hehe Ziki zwątpiłeś w jakośc czy zawartośc ? " uwierzylem w moc czegos innego i juz nie bawie sie jak wiesz w suple jak kiedys v12 i inne bajery szmery
z saly miałem przygode 1,5 tygodnia pare jakiś czas temu dawka max 24mg czuć. Za mało bym stwierdził ze działało, ale z pasa zeszło 4cm trudno ocenić czy to od diety lub aerobów na pewno sie przyczyniły. Ale działało na mnie lepiej niz 100mg dawki eca. elity jak pamiętam twoją budowe to twoja zawartość fatu jest niska więc moze dlatego tak sałabo [...]
Chyba powstanie tu mój blogas... Na razie wyliczyłam zawartość tłuszczu - 32% waga 73 tryb życia średniomało aktywny bo 5x w tygodniu 0,4h rowerek stacjonarny, 1x 1h basen, więc 73 x 24 x 0,9 x 1,1= 1908kcal Białko 73 x 1,5 = 109,5g czyli 438 kcal Tłuszcze 73 x 0,8 = 58.4g czyli 526 kcal 944 kcal zostaje na węglowodany czyli 944 : 4 = 236 g [...]
1. Izolat białek serwatkowych wpi,który (firma OLIMPwykorzystuje do produkcji swoich odżwek; izolat ten jest absolutnym liderem wśród surowców tego segmentu. Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z [...]
Batony MATRIX pro 32 są smaczne i zawierają: 32% białka (whey protein isolate,calcium and sodium caseinate,soy protein isolate,peptydy glutaminowe),ok.26 g białka/80g baton. Bardzo mało cukru 2,9 g ’impact carbs’ odpowiedzialnego za skoki insuliny .Węglowodany to głównie polyole. Małą porcję zdrowych tłuszczy Smaczną [...]
to ja nie rozumim adrian skoro 1-dna tab. filomagu ma zawartosc 600 mg chelatu magnezu, czyli wiecej niz 3 tab. ZMA, to wystarczy tylko 1 tab. filomagu przed snem, a nie 4.
Dodam od siebie: Kiedy ustalono, że ginkgolid B ma najsilniejsze działanie antyagregacyjne, ze wszystkich ciał czynnych miłorzębu, przez pewien czas uznawano, że on odpowiada za działanie nootropowe tego surowca. Jednak, póżniej poddano tą hipotezę w wątpliwość, bo na przykład silenie antyagreagacyjnie działa też aspiryna, a nie daje efektu [...]
Ze względu na większą zawartość BCAA w owych aminokwasach OLIMP proponuję przy Twojej wadze 6-7 tabletek 30-40 minut przed treningiem - i tylko wtedy - to najekonomiczniejsza wersja.