zawartosc

twarog chudy jesli chodzi o zawartosc wegli wypada prawie zawsze lepiej niz bialka serwatkowe

dzieki za odp nie mam problemów żoładkowych wiec bedzie luzik z scorch'em aeroby robie rano naczczo 45 min rowerek, czyli nie przyjmowac zadnych supli typu glut, Bcaa i HMB przed rowerkiem ( na ochrone miesni?) ? tylko sam spalacz ? a po aerobach same białeczko bez w/w supli? HMB - chciałem dodac jako antykatabolik , przeglądałem forum to sporo [...]

[...] sklada sie w 60% wlasnie z glutaminy i ten jakze wazny aminokwas jest jest czesto bagatelizowany. Koko tak dla przykladu BCAA to tylko 25-30% miesni, porownaj prosze zawartosc w tkankach. Jasne jest ze idealnie byloby laczyc BCAA i GLUTAMINE, wtedy uzyskujemy pelny efekt antykataboliczny i anaboliczny. Ale ze wzgledow finansowych [...]

kosno niby tanie ale porównaj sobie zawartość EPA i DHA z olimpowskimi czy testeda i porównaj sobie ceny. loozak93 zależy jakie ilosci, na redukcji powyżej 5g O3 z supli można wliczać.

Hi-Tec ma wysoką zawartość BCAA (10g w 13g preparatu) i dobry smak (mango-melon). A jak zalezy Ci by było jak najbardizje ekonomicznie to bierz Ostrovit bo to czyste BCAA.

której omegi? nie wiem jaka jest zawartość, i jak wygląda twoja dieta i zdrowe tłuszcze w niej zawarte

Np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pro2Go_Protein_Flapjack-opis29033.html na batona 37g węgli 13g polioli i 2g cukru, bez węgli to żadnego batona nie kupisz chyba. Poza tym zawartość węgli a cukry to co innego.

Z podanych wyżej chyba tylko carbo od Biogenix ma najmniejszą zawartość cukrów. Reszta to same cukry proste.

Bo Ja kupiłem BCAA Xtra z Activlaba. To chyba nie jest czyste BCAA, racja? W takim przypadku jak dawkowac? W dni nietreningowe też trzeba brac? A czytać potrafisz? Na etykiecie jest napisane ile masz BCAA w 100g produktu, więc sobie oblicz ile musisz wsypać prochu by otrzymać daną zawartość BCAA. I następnym razem kup BCAA od Hi-Tec.

Stało się! Świeżo rozpakowałem paczkę i myślę, że oficjalnie mogę powiedzieć -udało mi się podjąć współpracę z Firmą FIRE SNAKE, prowadzoną przez bardzo fajną ekipę, która stawia na jakość-co jest dla mnie bardzo ważne . Spełniło się jedno z moich marzeń- za co bardzo dziękuję. JESTEM PRZE SZCZĘŚLIWY! W paczce dostałem 5 produktów: [...]

No wiesz planowałem zapodać dietke taką w stylu CKD , słyszałem że właśnie niska zawartość węgli dobrze się sprawdza podczas redukcji <przyspiesza ją> jeden dzień w tygodniu będę się ładował węglami 6-7g na kg masy ciała, tak że wypróbuje właśnie ten sposób. Pozdrawiam :)

bfs- 19,5% jaka dziewczynka moze miec najmniejasza procentowa zawartosc tluszczyku?

2 Pytania: 1. mam mięso z szynki wieprzowej(mielone) w składzie jest napisane, żee zawartość białka mięsa poniżej 11%. Co to oznacza? 2. smpa ostatnio napisałeś, że można rozmrażać w mikrofalówce, był to błąd w pisaniu czy rzeczywiście można?

Ości dlaczego na plus? Ze względu na zawartość wapnia?

[...] taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej granicy... zawartosc plemnikow 15% bardzo nisko libido tragedia...gozej niz 0... zastanawiam sie Nad tym hrt 100 mg week test c ... i hcg 500 e3d ale niewiem jaki to bedzie mialo wplyw [...]

Czytalem kiedys sporo o tym, wszystko sie zgadza.. Jest tylko detal, wszystko to ma wplyw na chwilowa zawartosc wody w organizmie. Da sie obnizyc wage ciala, poprzez obnizenie zawartosci wody - nie dotknie to jednak tkanki tluszczowej w zaden sposob. Co wiecej, zwiekszy jej procentowy udzial w ogolnej masie ciala. Zabieg typowo psychologiczny, [...]

Zanim wyjdę na trening. Jedzcie bigos. Jak ktoś może :-) Bigosopodobne coś. Pół główki kapusty Dwie marchewki Dwa ziemniaki Mała cebula. Puszka koncentratu pomidorowego 500 g łopatki wieprzowej 100 g masła. Cebulę "szklimy" na maśle. Dorzucamy do niej (kolejność ważna!) mięcho i podsmażamy je, aż będzie "szare" Do gara z wodą wrzucamy pokrojoną [...]

Wczorajsza obiado-kolacja mnie zablokowała. Dzisiaj rano totalny brak apetytu. To źle, bo zazwyczaj oznacza, że coś "zalega". Może żeberka były zabytkowe? Nie wiem. Żadnych sensacji, ale i brak zdrowego apetytu. Do roboty zrobiłem sobie naleśnika z placków do sushi. Podobno posiadają moc uruchamiania trawienia. No i bardzo wysoka zawartość jodu [...]

info tran vs o3 jest trochę nieprecyzyjne bo kaps kapsowi nierówny ;-), ale faktycznie sam używam tranu bo zawartość EPA+DHA wychodzi dobrze z ekonomicznego punktu widzenia nie rozumiem natomiast kwestii zimnego ryżu, ziemniaków, jakbyś mógł Maćku coś bliżej napisać jak zgłębiłeś temat: skoro zimny ziemniak w jakiejś części przerabiany jest na [...]

Wydaję mi się, że troche zbyt pochopnie to wszystko oceniłeś, wyłapując wyrywkowo znikome ilości szkodliwych produktów, których zawartość w dziennym spożyciu oscyluje pewnie w okolicach 50gram. Po pierwsze wszedzie gdzie nie zaczne czytać to zawsze jest napisane stopniowo, a nie drastycznie. Wiadomo, że odrazu nie da się wyrzucić wszystkiego co [...]