ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme – najwyższej jakości koncentrat białka serwatki o znakomitej wartości biologicznej BV=104, wzmocniony znaczną dawką wartościowego peptydu L-glutaminy, niezbędnych witamin i minerałów oraz lecytyny. Dzięki wysokiej przyswajalności oraz optymalnym proporcjom aminokwasów egzo- i endogennych ACTIVITA [...]
jak dla mnie powinienes pomyslec nad dieta wysoko bialkowa i dokupic jakies spalacze thermo speed ale ma zawartosc kofeiny wiec nie wiem a jak nie jeszcze L-KARNITYNA
[...] na rzecz bialka, staraj sie jaknajmniej spozywac produktow bogatych w tluszcze zwierzece (ale nie ograniczaj ich do zera). pamietaj ze redukcja nie jest taka latwa i szybka w przypadku endomorfikow do tego niestety trzeba czasu. mam nadzieje ze to mleko ktore pijesz po treningu czy tam w godzinach wieczornych nie jest o zawartosc 3,2 % tluszczu
Masz rację przyjacielu, to sport nie dla ciebie - skoro już się zniechęciłeś. Ja zasuwam od 15 lat i nie narzekam, choć było wiele ciężkich momentów i zastojów. 3 lata - to jeszcze początkujący w tym sporcie. Dodatkowo jedno zdanie jest rozbrajające: "moze raz jak bralem odzywki to w ciagu miesiaca 2,5 przybralem" Czyli ćwiczyłeś 3 lata, [...]
jeśli nie jest tak źle to spoko :) a co powiedzie na karczek z grila ? ja takei coś zazwyczaj jadam ,a jeszcze takie pytanko czy potrawa przyrządzona na grili zmienia zawartość btw?
czesc, za soga dziekuje kliknij tez w pajacyka omega-3 ok dobry dodatek to takze wapn (duza podaz bialka obniza jego zawartosc w organizmie) oraz magnez zrodla bialka: jaja, twarog, chude mieso- drob(bez skory), cielecina, wolowina, ryby- najlepiej morskie np. makrela, panga, tunczyk, sledz- najlepiej swieze, wedzone i z puszki tez ok, ale nie za [...]
dobra, czyli co?nie da sie jednoczesnie uzyskac miesni i redukowac zawartosc tkanki tluszczowej przy wykorzystaniu diety, supli aerobow i ciezkiego treningu?
tak to kombinacja ale cenowo nie jest taki tani ,to za podobna cene masz sp80 a jest lepsze.i nie wiadomo jaka tam jest zawartosc procentowa soji i serwatki,lepiej ostrowia + soja,a jak nie to sama ostrowia
sprobojcie zapić ts 'wapnem musujacym'... wapń na redukcji z rana jak znalazł i do tego alkalizuje zawartość żoładka, ktory rano moze byc zakwaszony...
Glikol propylenowy Ciecz oleista o smaku słonogorzkim, higroskopijna, miesza się z wodą, olejami i acetonem Opis Własności fizyko-chemiczne wzór chemiczny: C3H8O2 nazwa chemiczna: 1,2-propandiol masa cząsteczkowa: 76,10 postać: ciecz, oleista, bezbarwna<br> zapach: bezwonny ciężar właściwy: 1,0377 - 1.0389 zawartość glikolu monopropylenowego [...]
1. TESTOSTERONY * TESTOSTERONE SUSPENSION Czas aktywnego działania: do 24h Przeciętne dawki: 50-100mg dziennie Przeznaczenie: masa, siła, twardość - zależnie od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna [...]
Za mało krety, bierz 4 kaps rano 4 po treningu. w DNT 4 rano i mozesz dorzucic 1 porje w godzinach potreningowych. Jaka zawartosc gluty w kapslu? Quatrro pro tam gdzie brakuje ci ww i bialka w diecie. System protein gdy brakuje ci bialka i mozesz na noc.
NitroShock zawiera 5g różnych form kreatyn i tylko 1,5g Jabłczanu Kreatyny, dlatego nie biorę go pod uwagę. MRM Metabolic Pump nie biorę pod uwagę, gdyż nie zawiera TriCreatine Malate. NO-CRE-X3 nie biorę pod uwagę ze względu na 40 (2000mg/5000mg) zawartość TriCreatine Malate nie spełnia kryterium wejścia do porównania. Poszukiwania nadal trają, [...]
Sorki do tych osób dla kórych obiecałem pomoc i dzisiaj jej nie udziele, poprostu nie chce aby ktoś podważał mój autorytet(chociaż na razie nie bardzo jestem znany na forum publicznym). Do P.Ellisa zgadzam sie że w pewnych okolicznościach i dla pewnych osób diety wysokotłuszczowe są zdrowe, a tak wogóle należało by zdefiniować [...]
arriva ty mówisz o badaniach zawartości białka ostrowia nie przechodzi tyle procesów filtracji co inne białka i dlatego tam jest więcej syfu niż w innych nie chodzi o zawartość % białka tylko to co oprócz białka pozostaje a co do smaku to mówisz że ostrowia+kakao = pycha białko bez obrazy i z całym szacunkiem ale pieprzysz głupoty widać że nie [...]
chyba 35-36% - jedna za najwyzszych jesli chodzi o gainery. Real Gains ma troszke mniej. Te gainery to klasyka jak dla mnie bo maja małą zawartosc cukru w puli węglowodanów.
Starczy, więcej bym nie dawał ze względu na dużą zawartość wit A i D. Jakiej marki masz tran? Dawaj w jednej dawce, w posiłku bogatym w tłuszcze, węglowodany a najlepiej w obydwa makroskładniki Nie dawaj przed treningiem. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-05-05 19:14:58