SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o dostępność produktu na Polskim rynku to całkiem niezły skład ma Foods Ultra Omega 3 z firmy NOW w formie estrów etylowych i jest dystylowany molekularnie. W dodatku wit.E tam występuje jako naturalny D-alfa-tokoferol chociaż tutaj co do tego nie mamy pewności, no i nie wiadomo jaka jest jest zawartość (ile gram). Tylko jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2017-11-03 10:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powiedziałabym, że sylwetka bardzo w typie skinny fat. Bardzo mało mięśni - widać brak treningów. Czyli masz dużą zawartość tłuszczu w organizmie, a na to jak ten tłuszcz się rozkłada wpływu nie mamy. Plusem pełniejszej buzi jest to, że się zmarszczki nie robią.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2017-11-15 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMINATOR-TEST 90 KAPS. z KILLER LABZ Skład Wielkość opakowania: 90 kapsułek Porcja jednorazowa: 1 kapsułka Ilość porcji w opakowaniu: 90 w 1 kapsułce zawartość %ZDS Witamina D3 1000 IU 250% Asparginian Cynku 5 mg 50% Testosterone & Libido:Tribulus Terrestris (standaryzowany ekstrakt), Ekstrakt Mucuna Pruriens (98% L-Dopa), Ekstrakt Epimedium [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2017-11-20 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezam

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Duża zawartość omega-6, więc nie przesadzaj z ilościami, ale jako dodatek może być.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2017-11-22 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu dla nastolatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście na Twoim miejscu zgłosiłbym się do rzetelnego dietetyka który będzie Cie dobrze prowadził, a mianowicie będziesz pod stałą opieką - to nie jest to samo co pisanie na forum ( luźne wymienianie się opiniami ) i dawanie wskazówek doraźnie. Od siebie mogę napisać, że trochę to przykre, że w tym wieku Twój stan zdrowia jest w kiepskiej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2017-11-29 13:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polecacie jeść ser biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Moim zdaniem lepiej zastapić twaró innymi źródłami białka, które wcale nie muszą być drogie. Pomimo wysokiej zawartości białka w twarogu chudym, najlepszym wyborem jest jednak twaróg pełnotłusty. Wiąże się to nie tylko z cennymi kwasami tłuszczowymi zawartymi w twarogu ale również ze stopniem przetworzenia. Nabiał ogólnie nie jest zbyt dobrym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, Z jadłospisu wyrzuć masło orzechowe ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy. Dodałbym łososia, makrele lub śledzia z względu na zawartośc omegi 3. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2017-12-03 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiórki kokosowe (omega 3:6)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie potrzebuje dużo o3 bo wychodzi mi 9300mg Omega 3/ 14300mg Omega 6 dziennie z zachowaniem niej więcej proporcji 1:1:1. Nie mam pojęcia czym podbić o3 ;D kupie sobie omega 3 i będę łykać 3 tabsy dziennie to podniesie mi z tych 9300 na 11550. Btw a co z EPA i DHA? Czy są jakieś dzienne granice? bo te omega co kupiłem to Zawartość w 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2017-12-07 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a probowałeś naturalnych kosmetyków? teraz są modne te koreańskie, ja używam kemów i pianek do mycia twarzy firmy whamisa i ich zawartość znika z opakowań w zaskakującym tempie, jak się okazało mój luby notorycznie podbiera mi oba kosmetki, przyznał się dopiero w zeszłym tygodniu ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzeczy brazylijskie... z brazylii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam spore wątpliwości, czy w zasadzie ten sam klimat ma jakikolwiek wpływ na zawartość selenu. Raczej nie. W Brazylii nie ma nic szczególnego, co mogłoby na to wpływać. Różnice będą w zależności od pory zbioru, czy długości i warunków przechowywania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2017-12-15 06:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] martwy to rzucalem sztanga i nic sie nie dzialo. Teraz uwazam i powoli klade, ale nic sie nie usypuje ani nie rozwala poza 1obciaznikiem 5kg ktory spadl mi z 1,5 metra, ale zawartosc jest zbita i nic nie ubywa, jedynie ta czarna oblonka ktora ciezary sa pokryte odleciala. Na rok. ci starczy na pewno. Aha i ja cwiczw w garazu gdzie mam beton na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2018-01-04 11:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, nie wiem jak teraz, ale dawniej amerykańskie firmy np pod względem białek wychodziły słabiutko. Niska zawartość 'białka w białku' i sporo węgli. Przez co bliżej im było do gainera niż do białka. Jak sprawa ma się aktualnie? Nie wiem :-P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 288 Data: 2018-01-25 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej - cel zrzucić brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed masą Obwód bicepsu : 34 Obwód talii : 91 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Obwód brzucha: 99 Obwód klatki: 100 Co do bycia grubaskiem to tak, uważam się za takiego bo zawsze miałem dosyć duży brzuch i dalej mam. Szynkę stosowałem że względu na łatwiznę, a ser bo niska zawartość tłuszczu, ale co prawda jest wysoko przetworzony. Postaram się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2018-01-26 22:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie mineralki- warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OAZA z biedronki to nie jest woda mineralna, tylko źródlana. Zresztą wystarczy spojrzeć na zawartość minerałów. 240 mg na litr to bardzo niewiele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2018-01-28 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e171 czy szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zazwyczaj jest w otoczce kapsułki więc jeżeli się boisz to wysyp zawartość w kawałek ciasta i tak to łykaj chyba że to tabletki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2018-02-10 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e171 czy szkodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dosc powszechnie wystepujacy barwnik, ogolnie wiadomo, ze jak czyms nie bedziemy sie nad to objadac, to nie ma szans aby w pelni zniwelowac zawartosc poszczegolnych konserwantow, wybielaczy, czy barwnikow. faktycznie w zyciu powinnismy doazyc do tego, aby kupowany produkt przeznaczenia spozywczego mial jak najbardziej prosty sklad, idac tym tokiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2018-02-10 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła witaminy E

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zawartość witaminy E w wybranych produktach spożywczych w 100 g produktu jadalnego: Produkt Witamina E (mg) Olej z zarodków pszennych 149 Olej kukurydziany 14,3 Olej słonecznikowy 46,71 Olej sojowy 12,58 Olej rzepakowy o zmniejszonej zawartości kwasu erukowego 26,73 Margaryna miękka 80% tłuszczu 27,72 Masło extra 2,52 Słonina 2,34 Żółtko jaja 2,15 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2018-02-13 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty high carb, niski błonnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niska zawartość błonnika to ile dla Ciebie jest, biały ryż ok 3g błonnika, brązowy ok 9 czy to dużo dla Ciebie to nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2018-02-17 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek-co i jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wszystko zależy od stopnia dymienia oleju jaki użytkujesz do smażenia. Dlatego taką oliwę jak masz polewaj na warzywa, smaż na smalcu, oleju kokosowym czy na maśle klarowanym. Pozdrawiam Radzę doczytać trochę w tym temacie.W wyborze oleju do smażenia nigdy nie powinniśmy się kierować temperaturą dymienia, ponieważ nie jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2018-02-19 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex po przebudzeniu i przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to prawda, zamkniete fabrycznie produkty przejda bez problemu, z innymi bedzie klopot bo istnieje ryzyko, ze tabletka ktora jest w suplemencie nie jest tym, ktora powinna, a zawartosc mozna bylo po prostu przesypac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2018-02-21 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)