zawartosc

O kolega BINIU zmienia swoje poglądy ww. wracają do łask ,tylko co to jest ta dieta paleo..... to nie wiem.Mówi że odsyła wszystkich do literatury lub internetu bo stamtad czerpie wiedzę, to chyba jakis kolejny unik (BINIU może bedą z ciebie ludzie bo zaczynasz cos mówic jak wszyscy) ale proszę ciebie bardzo podaj źródła ,które zalecają trening na [...]

'O kolega BINIU zmienia swoje poglądy ww. wracają do łask ,tylko co to jest ta dieta paleo..... to nie wiem.' Polecam rozszezenie wiedzy o ponizsze linki np. http://www.healingcrow.com/dietsmain/paleo/paleo.html http://maelstrom.stjohns.edu/archives/paleofood.html http://www.panix.com/~paleodiet/ Jak bedzie malo podesle wiecej 'Mówi że odsyła [...]

KAIN w zasadzie wyczerpał temat. Podstawa to małe, lecz częste posiłki, eliminacja cukrów i tłuszczy, spozywanie węglowodanów złożonych oraz białka zwierzęcego. Białko zwierzęce odgrywa niezwykle ważną rolę: z jednej strony przyspiesza przemianę materii a z drugiej powstrzymuje rozpad mięśni. Jeżeli nie jesz mięsa i ryb będzie Ci niezwykle trudno [...]

W Empiku, w niektorych budoshopach, w duzych kioskach ruchu. Tu masz zawartosc najnowszego numeru: http://czarnypas.gr.pl/bjj/budokan/budokan7.htm a klikajac w prawym gornym rogu w "archiwum" mozesz zobaczyc co w starszych bylo. Jesli Cie to zainteresuje to tak archiwalne, jak i bierzace numery mozna zamawiac: [...]

Więc jeżeli ciężko ćwiczysz, a nie dostarczysz odpowiedniej ilości białka to nie tylko poprostu nie urośniesz. Dlaczego więc odżywki są dobre ? "Przyswajalność i wartość biologiczną białka mierzy się zawartością w nim któregoś z egzogennych aminokwasów, zwanego aminokwasem ograniczającym, tj. takiego, którego jest najmniej. Istotna jest [...]

Po pierwsze nie ten dział, a po drugie 2ml nic nikomu nie mówię bo najważniejsza jest zawartość samej wit. B12 (tj. 0,1 mg lub 1 mg/ml). Skąd masz tą witaminę? W aptekach nie ma ampułek po 2ml. Olek, [email protected]

Nie rozumiem dlaczego naskakujecie na siebie zamiast dojść do jakiegoś porozumienia .Rozumiem ,że są pewne rozbierzności ,ale bez sensu jest negować całkowicie zawartość wypowiedzi rozmówcy jesli tylko część rozmija się z prawdą.A tak w istocie jest. Racje ma jojimbo ,że niżsi ludzie są (na ogół)sprawniejsi -jak nie wierzycie idzcie pooglądać w-f [...]

Witam ! Jeśli kogoś interesuje podsyłam % zawartość białka w wybranych produktach spożywczych, które udało mi się znaleźć. Jeśli ktoś dysponuje pełniejszą listą (a najlepiej dodatkowo z zawartością tłuszczu i węglowodanów, a może nawet z kalorycznością produktów) prosiłbym o podesłanie na e-mail: [email protected] Pieczywo 6% Chleb [...]

witam 1) zawartość kofeiny ( wg strony red bull'a):Stężenie kofeiny w filiżance kawy wynosi od 50 do 150 mg, w szklance herbaty od 10 do 50mg, w butelce coca coli od 30 do 150 mg, w jednej puszce napoju Red Bull (250ml) 80 mg. 2) skuteczność w spalaniu tłuszu: zależy mocno od osobnika i pory roku; im dłużej bieżesz tym słabiej działa. mój rekord : [...]

chciałbym tylko dodać na temat tego sera to ,żeby zwrócić uwage że wszelkie dane (szczególnie na etykietach serów) odnosnie zawartości w nim składników odżywczych (t.j. białka tłuszczu itp) odnosza się do tzw.SUCHEJ MASY SERA - w serze jest ok 70-80% wody dopiero po odliczeniu tego można poznać prawdziwą zawartość poszczególnych składników. [...]

moje dzisiejsze śniadanie: - herbata zielona - chleb razowy - cebula - kiełbasa z konia a no właśnie - konina wydaje się chuda i pożywna, tłuszczu nie za wiele i ogólnie lepsza od wieprzowiny, czy ktoś ma jakieś dane na temat koniny, zawartość białka etc.. rem9

Niom doszedłem do paru wniosków: 1)Nortesten jest do dupy - ma małą zawartość Norandrostenediolu a nie wiem po co jest tam Norandrostenedione, skoro wykazuje on działanie estrogenne, a jako anabolik wypada kiepsko 2)zamiast powyższego, myśle nad Cyclo-Diolem SR również z ergopharm - 1 tabletka ma 125 mg 19-Nor-4Androstenediolu, co jest calkiem ok, [...]

[...] treningowego Bjj. To co jest na kasetach to material podstawowy i wybrany pod okreslonym katem. Zreszta prosze zapoznac sie z kasetami Mario Sperryego jesli dla kogos zawartosc kaset stanowi dowod. Co do wypowiedzi to maja oni na mysli sportowe Bjj a nie Bjj w ogole. Wynika to stad ze bardzo wiele klubow w Brazylii nastawia sie obecnie [...]

Ja za to Dzisiaj byłem u swojego dilera i zaoferowal mi Dece,holenderską Organona i tak: Pakowana po 5 fiolek w kartoniku,zawartosc 2 ml we fiolce,100 mg w 1 ml.Czyli 200mg. Za cene 50 zł za fiolke,co odrazu wzbudzilo moje podejrzenia ze cosik za tanio. Oraz drugą,pakowaną po jednej ampułce w kartonik 50mg w 1 ml za cene 28 zł.Czyli jakby zsumowac [...]

grzyby 2,5 % blonnika zawieraja weglowodany o niskim indexie glikemicznym - ponizej 15. pozostaje pytanie o zawartosc wspomnianych weglowodanow:> jaki rozklad tluszczy i bialka;> no coz, tego nie znalazlem:)

Johnnie Ja też się zastanawim nad Super Gain 4100 MLO. Z tego co piszą to ma dobty skład, cena jest tez jest rozsądna. Skład: Mieszanina węglowodanów ( z pszenicy, kukurydzy i płatków owsianych), koncentrat białek serwatkowych, fruktoza, dekstroza, kakao, lecytyna, aromaty naturalne i syntetyczne, tlenek magnezu, monowodzian kreatyny, pirogronian [...]

Mój miły, ja jem ryż 2-3 razy dziennie :-))) A jeśli chodzi o przepis to jeden podam, ale zaznaczam że jest to tylko urozmaicenie a nie stały posiłek ze względu na sporą zawartość tłuszczu i cholesterolu. Ale ja sobie mogę pozwolić. :-) 750 g wątróbki drobiowej 250 g ryżu 2 średnie cebulki koncentrat pomidorowy sól, pieprz do smaku Wątróbkę [...]

[...] czy omke nie patrzac na efekty uboczne czy jakosc miesnia superalnabolon jest jeszcze mniej szkodliwy od deca poniewaz jego okres poltrwania w organizmie jest krotszy strzaly robi sie codziennie co2gi dzien albo co 3ci zalezy od stopnia zawawansowania i rozne ilosci ampulek na jeden strzal zawartosc phenylpropionate nadrolonu w 1ml to 25mg

Termitku! trzeba to jesc! ale sa pewne zasady: ziemniaki odpadaja bezdyskusyjnie, wysoka zawartosc skrobii i inne nieciekawe rzeczy, co do makaronu, to napewno znasz pojecie "makaron z bialej maki". Ogoz jest to wlasnie ten makaron, ktory zazwyczaj znajdujemy w sklepie na polce, makaron oczyszczony, a dokladniej wyrabiany z maki [...]

[...] razowych. Moze to byc rowniez 3-4 w zaleznosci od wielkosci. Ogolnie zasada jest aby spozywac ok 100g ww zlozonych w posilku. Aby sie nie przejadly to w kazdy dzien mam inna zawartosc takiej bulki ( piers z kurczaka, indyka, poledwica czy tez jakas szynka czy cos indyka, ryba smazona na grilu)( ilosc aby bylo ok 30g bialka w posilku ). Oczywiscie [...]