SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • ZBILANSOWANA MASOWA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu piszecie że mleka za zużo, przecież laktoza ma IG raptem 46 a zawartość białka i tłuszczu powinna go i tak obniżyć,czy chodzi o to że nie przepadacieza nim?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 15:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->BYK: przecież to on płaci za wszystko, ty płacisz dopiero jak listonosz przyniesie ci paczkę, a pamiętak, że masz prawo sprawdzić zawartość przy nim (jak będziesz odbierał na poczcie to nie daj sobie wmówić, że nie możesz, czasem tak robią, c.h.u.j. wie czemu i co im zależy-boją się że coś spiprzyli z paczką po drodze czy jak?).Chyba że źle [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-10-08 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rudeboyJanek----> nie masz prawa otwierac paczki zanim zaplacisz jedyna sytuacja w jakeij mozesz ogladac zawartosc (i ewentualei nie przyjac) to gy paczka zostanie uszkodzona i zapakowana raz jeszcze przez pracownikow poczty.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-10-08 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duża zawartość laktozy(galakozy)... więc odpada. jeżeli nie masz za dużo pieniędzy to polecam gainera samoróbką <ostrowia + maltodekstryna>.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szatnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajnie, że przynajmniej będzie jakiś merytoryczny .. Nie wiem tylko czy czas znajdę.. Licze, że będzie jakiś niezbyt krótki okres a jedynym wyznacznikiem będzie zawartość pzdr.

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** TARCZYCA **

    Temat
    Doping

    Tarczyca - niezbędny gruczoł wydzielania wewnętrznego Kilka ciekawostek na temat tarczycy, choroby jaką można sobie zafundować stosując nieumiejętnie T3 lub T4 Tyreologia (z greckiego thyreas = tarcza, z łacińskiego thyreoideum = tarczyca) zajmuje się rozpoznawaniem i leczeniem chorób tarczycy. Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 09:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Główną zaletą mleka i jego przetworów jest duża zawartość wapnia i jego dobra przyswajalność (ok. 35 %). Nie spożywając produktów mlecznych i suplementów nie ma szans, żeby dostarczyć jego odpowiednią ilość.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2005-10-10 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym ?? TREC MAGNUM 5000 4 kg z kreatyną i olejkiem MCT Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 0,59 g arginina 0,38 g kwas asparaginowy 0,55 g cystyna 0,08 g kwas glutaminowy 3,77 g glicyna 0,35 g histydyna 0,30 g izoleucyna 0,46 g* leucyna 0,95 g* lizyna 0,45 g metionina 0,17 g fenyloalanina 0,54 g prolina 1,30 g seryna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2005-10-10 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Otórz z powodu braku w sklepie sfd gainera Olimpa 5kg postanowiłem wybrać dla siebie nowego pewniaka. Poza tym Goral na stronie BOK stwierdził, że w Olimpie następują zmiany, duze opakownia są zastępowane mniejszymi. Nie podoba mi się to i dlatego poszukuję czegoś nowego, a ponieważ ciężko mi wybrać postanowiłem zapytać na forum właśnie was. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2005-10-11 01:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do ocenki:]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na forum użytkownikiem nowym(od jakiejś minuty;), ale to tylko teoria, ponieważ forum przeglądam od ponad roku(ogroma zawartość merytoryczna) i wreszcie zdecydowalem sie zabrac za mase. Wczesniej chodzilem na silownie niereglarnie(jakiś rok) i przez ostatnie 6 tygodni robiłem ogólnorozwojówke(żaden trening nie opuszczony:) Efekty [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2005-10-11 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kofa w tabletkach ? red puls jest dobry, zawartosc kofeiny tyle co w filizance kawy koszt 5 pln

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-11 17:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect czy mozna na basen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja słyszalem ze na basenach kontrolują ludzi na zawartosc efedryny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2005-10-12 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa na dwa

    Temat
    Doping

    dwa dni temu wyslalem posta w ktorym napisalem co sie stalo jak robilem strzal propa, igla 4cm zawartosc sybstancji 1ml 100mg propa, zastrzyk w lewy bark , wlozylem igle do konca i odciagnelem strzykawke i poszly bombelki wiec zaczolem wstrzykiwac sybstancje , wszystko bylo gladko az pod koniec kiedy wsztystko wsterzyknolem do strzykawki weszla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-10-13 00:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa,ocena i pomoc,co to jest ZMA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw wygląda w porządku, nie wiem tylko, czy dobrym wyborem jest SP 65 - jeśli w diecie brak Ci białka, kup SP 80. Jeśli natomiast chcesz wspomóc dodatkowymi kaloriami swoją dietę, kup po prostu jakiś gainer (1 lub 2 z Vitalmaxu np.). Poza tym z tego, co pamiętam, SP 65 ma dużą zawartośc mało wartościowego białka sojowego, więc nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2005-10-13 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz opis substancji zawartych w clout BIOKOMPONENTY #1 i 2 OROTINE (TriCreatine-Orotate) i kwas orotowy CO TO JEST? OROTINE&#8482; (Tricreatine orotate) jest związkiem składającym sie z potrójnej cząsteczki kreatyny połączonej z kwasem orotowym. CLOUT zawiera odpowiednio dobraną dawke tricreatine orotate mającą na celu dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2005-10-14 08:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy - zestawienie,ceny,składy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam jeszcze: UNIVERSAL DAILY FORMULA 1 tabletka zawiera (% realizacji dziennego zapotrzebowania): Witamina A (jako Beta Karoten) 5000 IU (500 %) Witamina C (jako Kwas askorbinowy) 60 mg (85 %) Witamina D 400 IU (100 %) Witamina E (jako d-alfa octan tokoferol) 30 IU (300 %) Witamina K 25 mcg (100 %) Tiamina (Witamina B1) 1.5 mg (75 %) [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-14 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA3 - 3op.+1gratis tylko gdzie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam zapas Optimuma do końca roku, potem się zainteresuje bo dobra cena Jaka jest tam zawartość EPA i DHA w jednym kapsie? I jak z zawartością witamin? pzdr.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9288 Data: 2005-10-14 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głodówka - jak to dziala.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czlowiek może przeżyc dluższą niż jeden dzień glodowkę.Po zużyciu glikogenu organizm sięga po nastepne zapasy,tym razem białkowe. Drugiego dnia glodówki wzmaga się proces tworzenia glukozy z aminokwasów.W efekcie takiego przestawienia sie metabolizmu zaczyna spadać zawartość białek w ogranizmie.Zwykle głównym źródłem glukozy w tej fazie głodówki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2005-10-14 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przecież to jest oczywiste - zużywasz zapasy glukozy we krwi, glikogenu z wątroby oraz z mięśni uczestniczących w ćwiczeniu (tu jeździe na rowerze) zawartość glikogenu w grupach mięśniowych nie uczestniczących w ćwiczeniu z grubsza cały czas pozostaje bez zmian, nie zachodzi też w nich zjawisko nadkompensacji w trakcie ładowań naprawdę, polecam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-10-14 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    KOMPLETNY PRZEWODNIK ŻYWIENIOWY DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE KULTURYSTÓW Porady na temat sportowego żywienia Nie będzie to nic odkrywczego, jeśli powiem, że aby wyglądać jak kulturysta, trzeba nie tylko trenować jak kulturysta, ale również pić i jeść jak kulturysta. Nie znaczy to oczywiście, że każdej zbliżającej się do ust porcji jedzenia ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-10-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)