SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej znalazlem w angli. w jednej kapsulce Linseed Oil 1000 mg: Alpha Linoleic Acid 570 mg Oleic Acid 180 mg Linolenic Acid 160 mg Palmitic Acid 60 mg Kosztuje to cudo 5F za 100 kapsulek, przy czym zwykle siemie 7.50F za 1kg Wolalbym lykac kapsulki niz wpierdzielac siemie, tylko czy kapsulki nie beda gorsze (jezeli chodzi o zawartosc)?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponizej proponuje przeczytanie rozdzialu z ksiazki Bodyopus Duchaina o weglowodanach, znajdziecie w niej odpowiedz po co w carbach błonnik, pamietam taka odzywke juz nieosiagalna na naszym rynku AminoCarb firmy Nutralife z dodatkiem aminokwasów, dla mnie najlepsze zrodla wegli to maltodekstryny z dodatkiem blonnika rozpuszczajacego inuliny [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2005-09-28 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wage wybrac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie tyczy sie to konkretnie tego dzialu, ale on najbardziej chyba pasuje.Chce kupic wage taka zeby zawartosc tluszczu i wody pokazywala.Pierwsze pytanie czy to jest dokladne czy to takie pic na wode.DUgie to jaka byscie wybrali z niemieckich sanitas czy korone?Obecnie mam elektroniczna soehnle i zbyt zadowolony nie jestem bo zawyza o 2kg.Poradzacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2005-09-28 19:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o wgląd do diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. A więc zaczynam. Wiek: 17 lat Waga: 86kg wzrost: 188 Dieta: Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej przy jak największym zachowaniu mięśni. 07:25 Mleko 300ml + 50g płatki +75g twarogu chudego+40g chleba(1 kromka) 10:35 Póltora bułki grachamki z polędwicą z kurczaka+paluszki(25g) 13:30 Póltora bułki grachamki z polędwicą z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-09-29 11:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnosnie artykulu. Co zrobic by zwiekszyc zawartosc kolagenu w organizmie? Bo slyszalem ze np: domowym sposobem mozna jesc galaretki. Nie wiem, pomozcie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.Hi Tec Protein Professional Rodzaj: - mieszanka Wartość energetyczna w 100g: - 341 kcal - 80g białka - 1.1g ww - 1.8g tłuszczu Inne: - Niacyna 18mg Cena: 1000g (folia) - ok.78.00zł, 1000g (pudło) - ok.88.00zł Cena za 100g produktu: ~7.8zł (odnośnie folii) Cena za 100g białka: ~9.75zł Z produktów Hi Tec'a postanowiłem zamieścić właśnie to [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD odzywianie dobre? + jaki trening?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ukladania treningu? Bardzo bym byl wdzieczny:) I do tego by trzeba bylo dolozyc aeroby-bieganie najlepiej:) Z gory dziekuje:) Co jakis czas bede wklejal zdjecia i dane dot zawartosci tluszczu w organizmie itd. zeby bylo porownanie. Nazwa produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. Ilość produktu Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-10-01 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z plecakiem ?

    Post
    Inne dyscypliny

    rozumiem. też by mi pasowało biegać do pracy (mam 8 km), ale ze waględu na zawartość jaką muszę ze sobą zabrać jest to niemożliwe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2005-10-02 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły Skurcz mięśnia

    Post
    Inne dyscypliny

    skurcz jest taka mala obrona organizmu pokazujaca nam ze cos sie dzieje nie tak jak powinno 3lata temu bedac asportowy lezac i sie byczac czesto miewalem skurcze,czy to w nocy czy siedzac w fotelu czy czasem jak pracowalem z odwodnienia,odkad zaczolem prowadzic regularny trening biegowy,stretching oraz obwodowki i ogolnorozwojowki ,uzupwlniajac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-02 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli tobie o skrooty laboratoryjne, to: CRP - białko C-reaktywne OB - odczyn biernackiego WBC - białe krwinki krwi LYM - limfocyty MID - nie pamiętam, co to oznaczało GRAN - granoolocyty RBC - czerwonek krwinki HGB - hemoglobina HCT - hematokryt MCV - średnia objętość/wielkości krwinki czerwonej MCH - średnia zawartość hemoglobiny w krwince [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-03 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat knockouta

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz Axell jak sytuacja ma się tak jak opisujesz to wiadomo że to jest śmieszne, ale w stakach ogólnie jednak -przynajmniej z moich obserwacji wynika że muszą mieć siłą rzeczy bardzo ograniczoną, że tak powiem "objętość" więc jak coś jest w zbyt znacznej ilości to zawsze kosztem czegoś innego/równie ważnego/ więc aby było jak najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2005-10-03 22:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi MMA na plytach i kasetach

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jezeli jest ktos zainteresowany treningami MMA konkretnych zawodnikow, to polecam na poczatek stronke http://www.groundfighter.com/ A to jest zawartosc strony: Brazilian Jiu-Jitsu Saulo Ribeiro Mario Sperry Marcelo Garcia Pedro Carvalho Judo Karo Parisyan Mike Swain Catch Wrestling Tony Cecchine Muay Thai [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2005-10-04 00:39:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zapas glikogenu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla zobrazowania wplywu diety i rodzaju wysilku wklejam tabelke. Badania stare ale dadza jakis ogolny obraz ich wplywu na zawartosc glikogenu w miesniach i watrobie. Watroba wazy ok 1,5-2 kg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11900 Data: 2005-10-04 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hello Jesli chodzi o TUNĘ, ok ALE ten SEEEEER???? W ostatnim raporcie WPROST na temat żywnosci własnie ser pt Zielona łąka z Biedronki posądzony był (a własciwie to były na to dowody) o zawyżoną kwasowość i obnizona zawartość białka, dla mnie najlepsze są te z miesjcowych OSM ... Po mokrym serze z biedronki (mokrym dlatego by dorobic [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13149 Data: 2005-10-04 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA vs. OVOPOL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brałem przez krótki okres Ovopol i w sumie co zauważyłem to fakt gazy niezle po nim , bardzo sie pieni i słabo rozrabia w woda i straszne w smaku musialem dodawac soku malinowego. Ostatnio przelożeyłem sie na ostrowie i jestem zadowolony dobry smaczek i lepiej sie czuje po nim no i cena + zawartośc białka!! polecam ostrowie!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-10-05 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie co powiecie na margaryne Flora Leprze to od zwyklego masla ?? Na pudelku napisane jest ze zawiera kwasy tluszczowe omega3 i omega6 i ze ma obnizona zawartosc tluszczu 60% Sklad dla 100 g: wartosc energetyczna 540 kcal bialko 0 weglowodany 0 tluszcz 60g : nasycone 13g jednonienasycone 16g wielonienasycone 30g : omega3 4g omega6 26g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-10-05 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTHESIZE-gdzie sie podziało?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    orientuje sie mzoe ktos dlaczego wycofano synthesize??? wg mnie wychodzil bardzo tanio jak na zawartosc poszczegolnych supli... gdzie moge go dostac prosze o jakies namiary!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2005-10-06 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a oto to com znalazla.... Firma PROCTOR & GAMBLE w USA wyprodukowała syntetyczny tłuszcz "OLESTRA" i wprowadziła do handlu. Podniebienie i język odbierają go jako tłuszcz, jednak nie rozkłada się w organizmie i przechodzi niestrawiony do jelit. Nowoczesne hedonistyczne społeczeństwo zorganizowało sobie przyjemność "spożywania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-10-06 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to fragmet z mojego postu : http://www.sfd.pl/temat164189_strona1/ Skąd się biorą transizomery Aby spełnić oczekiwania rynku wyprodukowany masowo tłuszcz musi: uchodzić za zdrowy (wystarczy, aby wyprodukować go na bazie bezsprzecznie zdrowego surowca; to co w czasie produkcji dzieje się z nim i jaki ma skutek dla naszego zdrowia jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4865 Data: 2005-10-06 18:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posilek a zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aby pokryć dobowe zapotrzebowanie na wapń w wysokości 1000 mg, należałoby spożyć w ciągu dnia: 3 szklanki mleka, 2 szklanki mleka i 2 plasterki sera żółtego, szklankę jogurtu naturalnego, 200 g sera twarogowego i 200 g sardynek, szklankę kefiru, 100 g soi, 2 plasterki sera żółtego i 100 g boćwiny. Zawartość wapnia w miarach domowych wybranych [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2005-10-06 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)