SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dodanie większej ilości tłuszczy do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 87,4 TBW(objętość wody): 59,6 Białko: 16,6 Substancje mineralne: 5,63 Masa Tkanki Tłuszczowej: 5,6 SMM(masa mięśni szkieletowych): 47,9 BMI: 24 PBF(procentowa zawartość tkanki tłuszczowej): 6,4 3 treningi w tygodniu po 70-80 minut(plan treningowy jak u każdego przeciętnego cwiczącego), na cel masowania zostawiłem treningi aerobowe, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-11-24 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji po długotrwałym wysiłku fizycznym. • Zupa o zwiększonej ilości białka – minimum 25% składu produktu (ok. 10g na saszetkę!) • Porcja 300 ml. • Zwiększona zawartość makaronu • Gęsta konsystencja • Trzy smaki: rosół, pomidorowa i serowo-ziołowa • Opakowanie: Pudełko zawierające 3 saszetki Master Meal to produkt przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2011-11-27 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPS MESOMORPH

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam meso smak winogrono,zawartość 210g ,SIŁA POMPA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a404dede749945f8af81b5fa7a725d45.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-11-27 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zakupu do białeczka. NIestety ale moją wiedza ogranicza się do OSTROWII i stąd pytanie: 3. Czym faktycznie różni się białko np TREC lub PEAK od ostrowii? Porównywałem zawartość aminokwasów i właściwie jest podobna. Wyczytałem w wielu wątkach że rozpuszczalność i smak jest duża różnicą. Ale czy nie biorący tych czynników pod uwage jest coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-11-29 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Burner

    Temat
    Tested Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=26452&xy=400x400 Tested Nutrition - Tested Burner - 68kap. OpisTested Burner - wyraźnie ułatwia redukcję tłuszczu zapasowego i jednocześnie rozwój suchej masy mięśniowej, czyli kształtowanie perfekcyjnej definicji ciała i ekstremalnych zdolności wysiłkowych. Przeznaczony jest przede wszystkim dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17286 Data: 2011-11-29 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niewielkim udziałem węglowodanów prostych (dekstroza, fruktoza, glukoza). Świetnym dodatkiem jest olej MCT, który podwyższa kaloryczność odżywki. Dużym plusem jest zawartość witamin oraz minerałów, enzymów trawiennych, ziół, suplementów. Przyjmuje się, że gainery od 5 do 15% białka zalecane są dla tzw. Hardgainerów, czyli osób, które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-11-30 14:41:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Recenzja Poręcz do ściany HD16

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] sprawdzenie kompletności. Drugi minus co jest standardem w Keltonie pudło nie jest zaklejone tylko spięte plastikowymi taśmami. po rozcięciu taśm nie przeniesiemy pudła bo zawartość wysypie się dołem. Co do samego sprzętu to same pozytywy. Sprzęt wykonany estetycznie i dokładnie. Zarówno części metalowe jak i tapicerowane. Całość sztywna. Co do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2011-11-30 23:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT:Jak uchronić się przed infekcją. Jakie substancje zawarte w suplementach diety pomogą nam ustrzec się przed przeziębieniem. Sezon jesienno-zimowy w pełni , wiele osób właśnie teraz postanawia rozpocząć swoją drogę do wymarzonej sylwetki , planując dłuższą przygodę ze sportem .Część osób stawia sobie za cel polepszenie kondycji i zrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTREX LIPO 6 BLACK VS. LIPO 6 X

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie. Który z tych spalaczy jest efektywniejszy ? Mam możliwość kupienia ich w podobnej cenie, więc chcę wiedzieć, który jest lepszy. Black trzeba brać 3kapsy, a X 2kapsy. Przynajmniej tak jest na opakowaniu. BLACK Skład: Porcja 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 40 Zawartość 120 kapsułek Citrus Aurantium 45 mg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-12-03 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1.Dlaczego poręcze do ściany HD1? Zdecydowałem się na zakup tych poręczy, ponieważ były w korzystnej cenie. Miałem szczęście, że udało mi się je wylicytować. Licytacje sprzętu firmy KELTON to bardzo dobry pomysł :-)) 2.Realizacja zamówienia i jakość pakowania. Nie musiałem długo czekać na przesyłkę. Dobrze, że poręcze były starannie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-12-04 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w diecie i kilka innych pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy przy mojej diecie mozliwe jest jedoczesne przycięcie tkanki tluszczowej i utrzymanie/budowanie mięśni? Warto zaznaczyć, że wszystykie produkty w diecie mają małą zawartość tłuszczu lub są odtłuszczone. Plan wygląda m/w tak: 1 Posiłek: -Musli z mlekiem -jogurt -ważywo 2 Posiłek: -Kanapki z plastrami piersi kurczaka (chleb razowy) -owoc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2011-12-05 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa się zatrzymała - pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wyłączyłem aeroby praktycznie całkiem. Przestałem biegać. Starałem się trzymać dietę, jednak - tu musze przyznać - mniej sumiennie niż wcześniej. Jednak jeśli chodzi o zawartość białka w diecie - tego przestrzegałem sumiennie: ~150gr (2g/kg wagi). Próbowałem gainera, dodatkowo uzupełniająco białko na noc. Nic to nie dało. Próbowałem robić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2011-12-06 00:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na zmniejszenie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zmniejszyć swoją zawartość tłuszczu(jednym słowem schudnąć) i trener zaproponował mi ten suplement: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis845.html Tylko że innej firmy Performance i chciałbym sie spytać czy jest może do tego jakiś ciut tańszy zamiennik/odpowiednik? I czy to naprawdę pomaga? Miałbym to pić na drugie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-12-06 02:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest on bez znaczenia - tylko że przydatność jego jest warunkowa. Zdecydowanie lepiej jednak posługiwać się tzw. ładunkiem glikemicznym, który dodatkowo uwzględnia zawartość węglowodanów w produktach żywnościowych. Niestety korzystanie z tego parametru w codziennych warunkach jest o tyle kłopotliwe, że wymaga korzystania z tabel IG i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2011-12-06 07:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Xboxa 360

    Temat
    Targowisko

    Proszę podawać od razu cenę oraz zawartość zestawu,przerobiona koniecznie!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2011-12-06 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport - trojboj silowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html Ktory wybrac po rozwoj sily? Zawartosc kreatyny w massacrze jest dla mnei nieistotna, i tak bede jakas ladowal, chodzi mi o zwiazki arginin i podobnych temu w dzialaniu skladnikow. Drozej wychodzi Nopreload. nie bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-12-09 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starym econo jest 80% bo ta domieszka soi jest Co mam zrobić :P bo sam nie wiem ^^ z wypowiedzi w kilku tematach czytam ze afera jest o to że domieszka soi była co zawyżała zawartość białka, ale w takim razie skoro TYLKO soja zawyżała to reszta profilu aminokwasowemu (chodzi mi o te głowne,. walina leucyna....) jest taki jak w econo V2 tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2011-12-09 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wedzona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam odnosnie pytanie do wedzonej makreli. Czy polecacie ja uwzglednić i wrzucić do swej diety? Czy lepiej ja zastapic czymś innym? Chodzi mi bardziej o zawartosc soli i procesu wedzenia... ? Wiadomo, przynajmniej jak dla mnie b. samakuje takze plus taki ze od razu mozna ja jesc bez gotowania czekania itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2011-12-14 11:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak podział strukturalny pozostałych związków fenolowych , wzory strukturalne wielu wzorów w tym antocyjanów , dokładniej opisany wpływ na organizm człowieka oraz zawartość antyoksydantów w poszczególnych produktach żywnościowych . 1. Teresa Fortuna, Dorota Gałkowska, Sławomir Pietrzyk, Jacek Rożnowski, Robert Socha. Wydawnictwo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2011-12-17 09:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania Laboratoryjne na zawartość białka w produktach Olimp. Jak zawsze wzór konspekt, szczerze gratuluje. http://sportbb.pl/viewtopic.php?f=3&t=8326&start=130 Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-12-19 01:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)