A tak z ciekawości, często trafiają się wałki, jeżeli chodzi o Balkana ? Jakby nie patrzeć, to te ampy jak widzę mają gumę do nabierania przez nią (nie są łamane), a co za tym idzie, można łatwo 'wypompować' dobrą zawartość, a 'wpompować' jakiś szajs.. czy nie mam racji ? #-P
Witam 2 tygodnie temu skończyłem prowadzić dietę z dodatnim bilansem kalorycznym ważyłem w tedy rano nadczo 78kg. Po tygodniu normalnego jedzenia (co było to się jadło uważając na węgle) spadłem na 75 kg nie spadając wogole z siły. Przeraziłem sie tym i ułożyłem w tedy po chłopsku na logikę Low carbo które przedstawię poniżej. Dzis na tej diecie [...]
[...] że jeżeli składem w Biedronce są okrojone może się zdarzyć, że ktoś powie "zjadłem opakowanie i jest super", inny "a ja zjadłem 2 z biedronki i nic..." ;) O ile się różnią składem... Niezależnie od tego co napisał Activ ze są z tych samych składników bo nie o jakość ich mi tu chodzi a o rzeczywistą zawartość na etykiecie, w opakowaniu... :P
[...] założonego dolnego bykyny %-) nie mam czasu ogarniać fot 2 raz {{:-( ** max w przysiadzie mógłby być większy gdyby nie strach, przy MC, po przekroczeniu 40 kg czułam jak mi zawartość żołądka podchodzi %-), a wyciskania na barki w ogóle nie skomentuję... zrobiłam 8x 20 kg i po prostu nie miałam siły na więcej @-) w tym momencie czuję się bardzo [...]
Kupiłem sobie w Lidlu czekoladę, niby gorzką, ale w składzie ma cukier Bezsens. Dokładnie to taka: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Czekolada-Ecuador-Edelcacao-70-Orange-J.D.-Gross.html tyle, że z kawałkami karmelu, a nie Orange. Co sądzicie? Skład: masa kakaowa, cukier, 15% kawałeczki karmelu (cukier, syrop glukozowy, czysty tłuszcz [...]
[...] pomaga. Mam też pytanie co do białek serwatkowych, brałam już PURE WAY ISOLATE 95 OLIMP http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=2&m3=8&id=31, ale to dość nadszarpnęło mój budżet. To co mnie przekonało to znikoma zawartość węgli i tłuszczy, a jak patrzę na tańsze białka serwatkowe, to jest ich tam trochę. A może to nie ma takiego znaczenia?
Każda z tych kreatyn się nada. Jesteś w wieku szkolnym więc: 5g / 1,2g = %-)? Trochę inicjatywy. Zgadza się nie ważne czy firma x czy y, patrzysz na zawartość, w dni treningowe 10g - rozłożone na dwie porcję, w dnt 5g wystarczy. Czy warto aakg, jeżeli masz na nie pieniądze to warto. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-04-13 22:48:26
Zastanawiałem się między White Flood a Mesomorphem z tego względu, że mam monohydrat i CM3. Dużą różnicą jest zawartość 1.3d w mesomorphie...lecz będzie to moja pierwsza przedtreningówka w życiu stąd nie wiem czy nie za mocna
)Może ktoś odpowiedzieć, czym różni się Animal Flex od Trec Collagen, skoro jeden kosztuje 39 a drugi 109? tym bardziej że zawartość ilości saszetek jest mniej więcej podobna ? czytac chyba potrafisz co? ;-) jak mozna roznicy nie zauwazyc? z Treca masz kolagen tylko a Flex to preparat wieloskładnikowy... Ok, tu biorę swoją nieuwagę na siebie. Jak [...]
)Może ktoś odpowiedzieć, czym różni się Animal Flex od Trec Collagen, skoro jeden kosztuje 39 a drugi 109? tym bardziej że zawartość ilości saszetek jest mniej więcej podobna ? czytac chyba potrafisz co? ;-) jak mozna roznicy nie zauwazyc? z Treca masz kolagen tylko a Flex to preparat wieloskładnikowy...
Świat się kończy, skoro nawet tu nie dostanę odpowiedzi po której się zdecyduje ;) Może ktoś odpowiedzieć, czym różni się Animal Flex od Trec Collagen, skoro jeden kosztuje 39 a drugi 109? tym bardziej że zawartość ilości saszetek jest mniej więcej podobna ?
omega 3 czerpie tylko z siemienia lnianego. Caly czas to podjadam. Staram sie dobrze pogryźć bo taki niezmielony to przelatuje przez człowieka... Mam w planach kupić młynek. Nie warto kupować mielonego bo zawartość omega3 jest tam chyba zerowa. Z oleju tez sie szybko utlenia. najlepiej jesc świeżo mielone.
[...] – smak bardzo dobry Pomarańcza – jw Suplementacja: Bezpośrednio po treningu 30-60g Oceny: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 7/10 Podobna sprawa jak z Pure BCAA, ze względu na zawartość leucyny Jakość: 9/10 Ocena ogólna: 8,5/10 5. SFD WPC Protein Plus Bardzo dobre oparta na białkach serwatki odżywka wysokobiałkowa. Zawsze, gdy tylko potrzebne jest [...]
Kupiłam dziś BSN Syntga 6 i chciałabym się dopytać czy nadaje się na redukcję? nie było nic godnego uwagi oprócz tego bulka w sklepie i trochę nierozważnie wzięłam i teraz mam wątpliwości ... ze względu na sporą zawartość ww picie na noc odpada- chciałabym szamać na śniadanie lub po treningu, nie spowolni redukcji?
[...] pytań, mniej lub bardziej związanych z tym działem. Dzięki z góry za odpowiedzi : ) 1. Trochę głupie ale jestem ciekawy. Mam wagę, która razem z wagą pokazuje procentową zawartość tłuszczy oraz mięśni w organizmie, mam dietę i trening nastawiony na wzrost masy mięśniowej, chodzi o to, że gdy się ważę, wraz z wagą rośnie tkanka tłuszczowa a [...]