Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo Scitec jumbo SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Porcja 220g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 8800g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany: 150g - w tym błonnik 5g - w tym cukry 37g Białko (WPC) 50g Tłuszcz: 6g - w tym tłuszcz nasycony 2g - w tym cholesterol 50mg Sód 68mg Potas 122mg Selen 11mcg [...]
jedz na zdrowie :) ja czasami "na sucho", czyli kupujesz paczke, przgryzasz delikatnie i wsysasz zawartość torebki ludzie czasem dziwnie patrzą w tramwaju ale sram na to %-) no i tatar z łososia jest zayebisty, a dziczyzna to niema o czym mówić sarna/jeleń kozak, dzik też ;) Zmieniony przez - sqrwi3l w dniu 2012-08-03 21:22:03
[...] Na siemię lniane Ci nie odpowiem ponieważ nigdy tak nie stosowałem. Stosowałem osłonowo zalane wrzątkiem odcedzone. Pytanie 5 - Ja nie stosuję suszonych owoców ze względu na zawartość dwutlenku siarki którym konserwują suszone owoce. Chyba, że miałem dostęp do nie konserwowanych, spotkałem się z takimi, firma Sante produkuje to kupiłem kilka [...]
Nie, aczkolwiek powinieneś poszerzyć liczbę warzyw wchodzących w skład diety. Uważaj na zbyt duże ilości sałaty, ze względu na zawartość w nich substancji geratogennych.
Mogę Ci odpowiedzieć przynajmniej na jedno pytanie: nie powinnaś jeść krzyżowych, orzechów ziemnych, piniowych itp. ze względu na zawartość tzw. goitrogenów (tak to się chyba po polsku nazywa ;-)) substancje te utrudniają wychwyt i wiązanie jodu utrudniając i obniżając pracę tarczycy - w związku z tym, że cierpisz na niewydolność to ostatnia [...]
DT: 2x5g DNT: 5g mozesz jasniej ???? czego tu nie zrozumiałeś ?? przelicz sobie zawartość 1 kapsa - matematyka w szkole jeszcze jest :-) - tak myślę :)) reszta to już koledzy wyjaśnili ;-)
Zawartość składników na zalecaną dzienną porcję produktu (2,5 ml): Kwasy tłuszczowe nasycone: 0,536 g Kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 0,891 g Kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 0,837 g w tym Omega-3: 0,754 g kwas EPA (eikozapentaenowy): 0,204 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,249 g Omega-6: 0,083 g Witamina A: 680 μg * Witamina D: 6 [...]
[...] poziom otłuszczenia (większa kaloryczność ich diety), czyli zawartośc nasyconych kwasów tłuszczowych w mięsie. Co jest prawdą. Zwierzęta karmione trawą mają w mięsie wyższą zawartość spżężonego kwasu linolowego (CLA), ALA, EPA i DHA, związane jest to z niższa kalorycznością diety takich zwierząt. Ale, że tłuszce nasycone rzadko wystepują w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/RECOVERY_XCELL_i27733_d400x400.jpg RECOVERY XCELL Opis - Szybkie uzupełnienie elektrolitów, glikogenu oraz aminokwasów. - Obniżenie poziomu kwasu mlekowego po treningu. - Zmniejszone ryzyko skurczów i bólu mięśni. - Skrócenie czasu potrzebnego na pełną regenerację między treningami. - Zapobieganie katabolizmowi [...]
Ale po przeczytaniu linka od Ciebie moczenie nie zmniejsza zbytnio zawartość tego kwasu ( w przypadku owsianki ). Jak je moczysz? Zalewasz wodą i dodajesz ryżu zmielonego (białego?) czy może coś innego ? Coś dorzucę do tematu, Kwas zawiera również dobre właściwości :) Kurde muszę śniadanie zacząć urozmaicać :D [...]
[...] miejsce. Formujemy 2 placuszki, które pieczemy w temp. 180-200 C przez ok 25 minut (aż zarumienimy spód), tniemy w połowie i mamy gotowe bułeczki. Kroimy bułkę i ładujemy zawartość wg uznania. Całość podajemy z sosiwem, np. czosnkowym (dla zainteresowanych możemy podać prosty przepis na sosik). Enjoy! [...]
Odradzają ze wzgledu na zawartość laktozy ,której większość dorosłych osób wgl nie trawi . Jeżeli nie masz problemu z tym to możesz śmiało go spożywać:)
Jest przynajmniej kilka dobrze kontrolowanych badań odnośnie wpływu nabiału na efekty redukcyjne u kobiet (nadwaga/otyłość). Zwracano w nich uwagę przede wszystkim na zawartość trzewnej tkanki tłuszczowej, ale niekiedy również analizowano zmiany współczynnika WHR. Niemniej jednak, nie spotkałem się w publikacjach naukowych z wnioskiem, że [...]
[...] kalorii tłuszczy przy zachowaniu jakiegoś minimum wyrażonego w gramach, niż wartość określona czysto w gramach. Taka przeciętna osoba, która ma siedzącą pracę i średnią zawartość tkanki tłuszczowej ok. 18% ma RMR to około 1700 kcal i na deficycie nie zmieści tam wystarczającej ilości białka, skoro 900 kcal zabierze jej tłuszcz i pewnie [...]