zawartość

Mi tam najlepiej schodzi zawartość bebechów jak jem, wydaje mi się, że te głodówki sprawiają tylko, że organizm szuka składników odżywczych w zawartości jelit i nie chce ich się pozbywać. Masuj dalej i nie pyerdol głupot.

wszystko zależy od tego jaki schab, ale specjalnie mu się zawartość tłuszczu nie zmieni bo nie ma go w nim i tak za wiele, nawet w schabie "tłustym".

[...] do kamienia podlatuje ogromny orzeł, otwiera szpony, porywa kanapki i leci do lasu. Chłop za nim - chce zobaczyć co dalej będzie się działo. Biegnie do lasu, patrzy, a orzeł siada na gałęzi, rozwija kanapki, wyrzuca z nich całą zawartość, zostawia tylko chleb, masuje się kromkami chleba po piersiach i krzyczy: ****a! Ale ja jestem po***any!!!

tyle ze w usa wedlug prawa zawartosc moze odbiegac od etykiety nawet o 20% i nie ma z tym problemu...i tak wlasnie bylo wedlug badan zagranicznych bialek. wspomniales akurat o przedtreningowkach ale np BCAA z USA? w ogole sie nie oplaca.

ano w tym kubeczku pozniej nioslem na trening mieso ale jego pierwotna zawartosc niestety wszamalem takze +1700kcal do bilansu %-) To chyba najbardziej niezdrowa rzecz jaka mozna kupic w lidlu. Sto razy lepiej kupic paczke chipsow. Przynajmniej sie najesz a wartosci podobne

[...] zdrowia witaminy i minerały. W swoim jadłospisie jak najczęściej uwzględniaj: -tłuste ryby morskie (i niekoniecznie musi to być drogi hodowlany łosoś, którego jakość oraz zawartość omega 3 jest przeceniana- zamiast niego śmiało sięgaj po śledzie) -zasobne w wapń wędzone szproty -nasiona i orzechy (szczególnie migdały) -dużą ilość warzyw [...]

zerknij no ozzy, dziś lece po taki tran do uzupełnienia O3, pewnie zjadałbym go z 5-10ml, ale ma bardzo dużo witaminy A i D, nie będą szkodziły takie dawki? Skład Składniki: olej z wątroby dorsza, naturalny aromat cytrynowy. Zawartość składników w 2,5 ml tranu: Witamina A 800 µg 100%* Witamina D 5,0 µg 100%* Witamina E 2,4 mg 20%* EPA kwas [...]

powinna zjesc zawartosc puszek

hehe kolos zawartosc czyli bałeczko oddaje mi dlatego tak martwie sie o ta rtec hehe

Heh, przed chwila dowiedzialem sie od starszego, ze nasza woda (kranowka) jest b. dobrej jakosci i ze ma b. duza zawartosc mineralow Byl u nas ten gosc co bada jakosc wody i tak powiedzal

Ja tam ludzi nie oceniam po wyglądzie tak jak książki się nie ocenia po okładce... Ale pamiętam dobre wydanie Dune z Phantom Press czy jakoś tak, nie zdążyłem sprawdzić w google, bardzo ładna okładka, a zawartość!!! KOSMOS!!!

Mam dobry biustonosz, specjalnie zakreśliłam to co mi się "wylewa", ponieważ nawet bez biustonosza wisi :( Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem :72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 76 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder : 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : zdecydowanie [...]

[...] Lepsza zielona/biała. Czarna jest najuboższa, bo jest najmocniej "przetworzona". 4. BCAA TYLKO w dt w okolice treningowe. Normalnie masz je w jedzeniu, a wyższa ich zawartość potrzebna jest tylko w momencie neuglukogenezy podczas treningu, czyli wtedy kiedy organizm wytwarza sobie glukozę ze źródeł nie będących cukrami- czyli WKT, [...]

[...] czego efekt możecie sobie wyobrazić ). Jeśli zaś chodzi o twoje pobudzenie to można to tłumaczyć RÓWNIEŻ tym, że: "Herbata to inne popularne źródło kofeiny. Jej zawartość w suszu jest większa niż w przypadku ziaren kawy, jednak do gotowego napoju przechodzi w znacznie mniejszej ilości z powodu mało intensywnego parzenia.... a jak [...]

[...] płatków zaspokoimy nasz głód na dużo dłużej niż w przypadku pierwszej wersji (kukurydzianych). Posiadają one niższy Indeks Glikemiczny niż płatki kukurydziane. Ze względu na zawartość błonnika regulują i polepszają przemiany metaboliczne w naszym organizmie (polepszają przemianę materii). Czyli jak widac owsiane sa duzo lepszym wyborem. I co z [...]

Nie pisałem o chudnięciu bo widzę Twój awatarek ;-) Chodzi o zawartość włókien mięśniowych czerwonych i białych w danych grupach mięśniowych - i stąd ta różnica w ilości powtórzeń ;-)

jedz czosnek śmiało. Nigdy nie zjesz równych porcji co do grama, jak i zawartość białka czy czegokolwiek nigdy nie jest taka sama mimo, że pierś to zawsze pierś, czy banan to banan np, więc jak zjesz te 600g zamiast 500g piersi niewiele się stanie.

[...] chyba tego nie zakłąda, ale jest wiele wersji IF w któych codzienny post nie jest wskazany co więcej to właśnie one mają wsparcie w postaci badań naukowych ad 3). obróbka termiczna ma wpływ na zawartość błonnika w produktach żywnościowych i proporcje poszczególnych frakcji,m ale zagadnienie to jest mocno złożone i proponuję się nim nie przejmować

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]

w tej ilości powinno być ok 100kcal, więc sugeruję sprawdzić czy nie masz tam lanego oleju. kakao jak najbardziej. Skład:Marchew50%/Brokuły30%/Kalafior20% i po przeliczeniu białka/węgli i tłuszczy na kcal też mi wyszło ok. 150 kcal. Więc musi być jakiś błąd w druku opakowania. Można kakao zastąpić czekoladą ciemną 100%? w której skład wchodzi: [...]