zapasy

mam pytanie odnosnie bjj nie moge chodzic na zadne sztuki walki (zapasy takze) mam hemofile czy na bjj trzeba miec zaswiadczenie lekarskie? i jak moge poprawic sztuke walki co mam robic i ty podobne chodzi o walki uliczne P.S.ten nick jest mojego brata ja mam 15 lat i chyba jestem silny TrOl

Witam czy wie ktos coś o porannych treningach w Łodzi?interesują mnie Zapasy,Boks,MT,SF pomyślałem że może takie treningi bedą w budowlanych ale nie mogę znaleść informacji na ten temat, zaznaczam że wiem o treningach w GB ale intresują mnie wcześniejsze godziny...

[...] SILVER zostały wycofane ze względu na zawartośc szkodliwych komponentów? Dotąd właściwe dla sprawy władze nie udzieliły żadnej informacji, pomimo, że wiele osób posiada zapasy tego preparatu, zatem albo obawiają się go używac albo w nieświadomości trują się byc może szkodliwym produktem. Personel aptek nie posiada informacji w tym względzie, [...]

Siema mam 25lat, Szukam chętnego znajomka do pary na treningi stójkowe, zapasy i parter też ewentualnie. Jak da radę do siłownia też do tego. Gdańsk/Trójmiasto Waga najlepiej ciężka ale to nie ma większego znaczenia na tym poziomie. Ja ćwiczę z dwa miesiące lecz jeśli nigdy nie miałeś styczności to szybko można nadrobić. Sparować też można poza [...]

Witam! Mam 15 lat i trenuje zapasy. To co tu czytam o dietach cud i waszym odchudzaniu to wydaje mi sie troszke smieszne, gdyż wystarczy ubrac np 2 bluzy, ciepla kutrke, cos na glowe grubego(przez glowe 90% ciepla wychodzi) kilka par spodni i pobiegac jakas godzinke! efekty sa znakomite. Ja przez 1 taki trening czyli ok 1,5 godzinki zrzucilem ok [...]

jestescie bigorektykami? ciagle wydaje wam sie ze malejecie???? kochacie koks i nie potraficie bez niego zyc>>>??? zawsze macie zapasy towaru??? kazdy chce sprobowac wir go wciaga dreszcze na treningach i tak leci 10lat i sie czlowiek zastanawia czy to na prawde bylo tak dlugo???? ciekawe jest zejscie trzeba tez o tym pomyslec taka mala refleksja [...]

[...] masy nóg w stosunku do góry i zastanawiam się czy zamiast chodzić na siłownie to istnieje jakiś sport/sztuka walki gdzie masa nóg poszłaby mi w górę? Od razu przychodzi mi do głowy muay thai albo kick boxing bo tam sie kopie. Ale jednak wole sie zapytac kogos kto ma doswiadczenie w innych sportach :) Moze zapasy? Dzięki i pozdrawiam :)

Witam. Czy Was także dosięgły problemy z Omą? Ludzie zapasy praktycznie wyprzedali, zostały jednostki za śmieszną cene, dillowie mówią ze wypadła z produkcji. Co sie dzieje?

Witam , mam prawie 18 lat 193cm wzrostu i 87kg wagi . Przez ostatnie 2 lata ćwiczyłem na sucho zapasy+siłownia ,cały czas na diecie.Od około 3 miesięcy waga stoi w miejscu,dlatego postanowiłem kupić jakieś odżywki, mogę przeznaczyć na nie 200zł.Dużo czytałem ,ale nie znam się na tym wiec proszę was o rade w doborze jak najlepszych . (jeśli [...]

[...] zamiar chodzić z kolegą na siłownie w raz w tygodniu bo więcej nie mogę chcem wyciskać na ławeczce mam diete (w miare możliwości) jestem dość dobrze zbudowany Waga 67kg (nie jestem gruby widać zarysy mięśni brzucha) Wzrost 171cm wiek 14 lat jestem w klasie sportowej 2h dziennie wf (10 tygodniowo) profil siatkówka-piłka nożna trenowałem zapasy

Siema wszystkim mam jedno zapytanie. Mam zamiar zapisać się na zapasy styl klasyczny lub judo. Czytam na forum że judo wypada lepiej od zapasów stylu klasycznego ale nie wiem dlaczego.Moze to ktoś napisac i poradzic co mam wybrac? Pozdrawiam. Elo. Niezapomniany DomRdF Elo ziomki

Mam 16 lat 79 kg, 184 cm Zacząłem ćwiczyć na siłowni,ponad rok trenuje Sumo i zapasy potrzebne mi są porady co do planu moich ćwiczeń i jak mam się odżywiać nie jem śniadania jem obiad i po siłowni bo myślałem ze jak będę jadł mniej to zgubie tłuszcz. Chciałbym Zrzucić tłuszcz z brzucha i bioder oraz nabrać masy mięśniowej Może wstawić zdjęcie i [...]

WItam, mam 22 lata, 170cm wzrostu na 62kg wagi. Od 8 miesięcy na poważnie ćwiczę na siłowni oraz bawię się chodząc na zapasy. Niestety mam ogromny problem z masą. Diete jako taką mam ale ciężko jej się trzymać ze względu na prace jaką wykonuje. Stąd moja prośba o pomoc w dobraniu sumplementacji. Co polecacie, jakie odżywki zacząć na start. Chodi [...]

Cześć! Chcę się nauczyć jakiejś sztuki walki. Przeglądałem fora i zdecydowałem, że chyba najciekawszymi dla mnie będą muay thai i kung fu. Jednak jak dogłębniej czytałem to kung fu jest tylko "na pokaz", więc zostało MT. Tylko nie wiem czy nie jestem za młody... Piszcie jakie sztuki walki mi polecacie (tylko nie zapasy) jak na mój wiek.

[...] treningu silowym uzupelniania ww ? na mysli mam trening na rozwoj masy jakosciowej tzn dla osobnika typu endo zakladajac ze dieta jest dobrze zbilansowana...czy trening silowy trwajacy dajmy na to 1,5 godziny tak bardzo wyczerpuje zapasy glikogeny gdy nie przekraczamy w seriach 10-12 powt a przerwy wynosza pow 2 min??? wiem troche zawile ale...

Przedwczoraj w Japonii podczas gali zapaśniczej rozegrano kobieca walke MMA. Marloes Coenen, Holenderka ćwiczaca Bjj pokonała w niej Japonkę Megumi Yama****ę (judo, zapasy) przez duszenie (1 runda, 2:27) Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

[...] bedę się przeprowadzał. Teraz moje pytanie jakie kluby są w okolicy Głogowa, Polkowic, Lubina lub w jakiś innych miejscowościach niedaleko? Najbardziej interesuje mnie bjj/zapasy lub MMA ale rozważę każdą propozycje więc jak jest boks/mt lub tekwondo czy inne sztuki walki to też podajcie info. Głównie nazwa klubu adres i nr do prowadzącego jak [...]

Cześć mam mały problem chciałbym przytyć na masie mięśniowej :) mam 174cm wzrostu i wazę około 75 kg chciałbym ważyć równe 80 lub może trochę ponad... kurcze nie znam sie zbyt na tym trenuje zapasy we stylu wolnym 3 razy w tygodniu i nie chodze na silownie tylko trenuje w domu lub u kolegi na atlasie ma ktos dobre rady ??

moje zdjecia z Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy zapasy styl wolny Lomza dzien pierwszy (30.4.) sa tez tam: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2011-1/Freestyle-Wrestling-2011/National-Poland-Youth-Olympic/16970043_X9PQ5b#1284469070_rB7TZdk ponadto beda tez na mojej picasie (bedzie przekierowanie z pokazu slajdow ze strony Pol.Zw.Zap.)

Witam mam 14 lat od kilku lat (ok.5) trenuje sztuki walki (rożne:Zapasy,Mma,Muay-tahai,Grapling) Troche cwicze na silce ale ostroznie na kregosulp . I moje pyt. Czy moge brac : Jabczan , HMB, Carbo ? Czytlem wiele i byly odp. Typu nie absolutnie,Trenujesz sporo nie widze przeciw skazan itp. I jesli zadno z tych to czy cos bym mogl brac (Oprocz [...]