[...] juz 50dni a czuje sie jakbym zaczal mize 3tygodnie temu dzien nietreningowy w ciagu dnia 2x~20min cardio zeby nie bylo ze nic ...a dieta: zakupki male - nabial: do tego zapasy keczupu - idzie go sporo 1 posilek: jajca szynka oliwa II chlebek ryzowy indyk ser III karkowa ~300g IV twarog bilako z prochu Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Jedz i rob zapasy poki jest, bo slyszalem ze Alchemia wstrzymuje produkcje. Nie wiem czy na stale czy chwilowo, ale lezka w oku sie kreci. Szkoda, bo bdb under a skonczy jak Razak. Chociaz moze wroci pod inna nazwa, niektorzy uwazaja (maja racje?) ze Razak wrocil pod nazwa Androxen.
liszka - nie wiem czy nie pisalem juz ale jakis miesiac temu zamowilem troche ale bylo 1+1 za free lub 2+3za free wiem mam zapasy olejnu lnianego i enzymkow na pol roku ale teraz jest 1+2 wiec zamowilem jeszcze oleju 1,5litra multiwitamine z mineralami i kozieradke kamil1239 wiadomo ze mozna i szybciej i lepiej ale na jak dlugo? 90% ludzi po [...]
Nie lubię wf'ów. Nie licząc tych na których gramy w nogę. Jestem asportowy(jeżeli jest takei słowo). Nie lubię sportów, żadnych praktycznie. Nie licząc własnie nogi i pływania, ale na wfie to ja nie popływam. No i ostatecznie fajne były zapasy ostatnio.
[...] sprawdzenia Predykcję na 03.10. Nie jest jednak łatwo zaplanować całej tygodniowej lodówki (nie lubię wyrzucać jedzenia, nie chcę aby się psuło). Zobaczymy. Uzbroiłam się w zapasy do środy. Teraz tylko dopracowanie treningu. Dziś brałam udział w biegu ulicznym "Biegnij Warszawo". Nie poprawiłam rekordu życiowego, a wynik 01h19min nie [...]
Tjujka bo sporty walki parterowe zapasy BJJ świetnie rozwijaja teżyzne ciała , bardzo czeste ruchy push , czeste ruchy pull, rozciaganie za pomoca siły sparing partnera , czeste siady powoduje to że odpowiedni trening może być wystarczajacy .:-D również dziekuje za dyskusje - dawno cie nie było ;-)
[...] ziemi dla cukrzyka :-), wszystko za free. lacznie ze strzykawkami i lancetami. dostaje recepte od wizyty do wizyty i ide do apteki kiedy mi sie podoba zeby sobie uzupelnic zapasy caly czas z ta sama recepta. z tego co wiem to chyba tylko jedna jedyna Polska sie zostala w UE na szarym koncu gdzie placi sie za analogi 100% :-( w Stanach tez placa [...]
jest , jest - my np. mamy :) ale niedługo nie będzie zapewne , jak się skończą zapasy - z tego co mi wiadomo, jednak troche to potrwa pvl test freak - nie ten producent, test freak jest pharma freak - bardzo fajny boosterek, a w polaczeniu z srodkiem antyestrogenowym jak novedex bardzo fajny mix :)
No i za miesiąc musi być podsumowanie. 8-) Publiczność Ci nie daruje ;-) W ogóle to za miesiąc będzie fala podsumowań, bo i zakończenie konkursu. Trzeba robić zapasy melisy albo jeszcze lepiej kozłka };-)
wale mixa z uni , i jutro 3 szot , libido powoli wzrasta. Samopoczucie coraz lepsze. Apetytu nie moge ogarnac od 5 dni . z dnia na dzien jest gorzej... w ciagu 8h pracy potrafie wpjerdalać 4x , az sie na mnie ludzie dziwnie patrzą . Skoro uni tak dziala to ja juz robie zapasy na lato
[...] :) , a tak z innej beczki to ci najbogatsi ludzie świata nie mają kolegów ani rodzin :) to są samsony ciągle im mało i nie interesuje ich nic po za 000 na koncie ;) Jordino będzie dobrze ja znam ludzi co mieli rekonstrukcję sztucznym więzadłem i jada dalej zapasy i siłkę , czas leczy rany , trzeba być twardym a nie miękkim , trzymaj się , pozdro
[...] w ogole Dragon w starej szacie jeszcze jest? I kto to robi? Bo dziwi mnie tez ze undery takie jak Axio czy Razak ktore niby zaprzestaly produkcji dalej sa w obiegu. Az takie zapasy? Watpie, mysle ze ktos inny je robi. A wy co myslicie nt. temat? O nieistniejacych ug lub ktorych produkcja zostala wstrzymana a dalej sa w obiegu. Takie jak wlasnie [...]
[...] siedzę za biurkiem, sklepy pozamykali i nie miałam nic prócz połówki ogórka ;/ pewnie to jest przyczyna mojego głodu. Mam wyrzuty sumienia, ze tak jem (same dozwolone rzeczy prócz tych dwóch buł), ale za to nauczkę na przyszłość, żeby mieć zapasy warzyw. Damn... -.- może to okres? Wczoraj też mnie ssało, ale ładnie z tego wyszłam warzywami.
[...] niż dla normalnego człowieka. Do nich zaliczają się wszelkie produkty z wysokim indeksem glikemicznym. Zwłaszcza po treningu, po wysiłku fizycznym, bo to pomaga odbudować zapasy glikogenu, z którego w trakcie wysiłku czerpią energię do pracy mięśni itd. A co się kryje za tym indeksem glikemicznym, tak w normalnym języku? - Gdy makaron jest [...]
[...] trwała blisko godzinę i zakończyła się wynikiem remisowym. Przez kilka lat odbywał podróże do Ameryki, ale nie zapominał o Europie. Jego oraz brata sukcesy sprawiły, iż zapasy stały się w kraju sportem niezwykle popularnym, zarówno w tradycyjnej, klasycznej odmianie, jak i wolnoamerykańskiej. Na zawodach pojawiały się nieprzebrane tłumy, [...]