zapasy

sebb12 ANKIETA! polecam olimpijski sport walki-judo,zapasy....

[...] smak .. jest udany.. w miare.. ;) ... i stosuj okolo treningowo .. są różne szkoły przed i po ... niektórzy w trakcie treningu też popijają.. w DNT odpuść bcaa...chyba,że zapasy zrobisz większe.... HP ponoć niezłe... w dt przed treningiem porcje.. po mono (dokup jakies) 5g porcja w DNT tylko mono 5g np z rana... wypełnij [...]

[...] rozszerza oskrzela, dzięki czemu poprawia wydolność tlenową organizmu. W dodatku ma ona znaczący wpływ na rodzaj spalanego paliwa podczas wysiłku fizycznego tzn. oszczędza zapasy glikogenu mięśniowego i pobudza rozpad i utlenianie kwasów tłuszczowych. Kofeina, jak pigułka przeciwbólowa, wpływa na syntezę i uwalnianie β-endorfin czyli [...]

Co jak co ale umarzam że Judo to nie najlepsza dyscyplina sportu do MMA czy samoobrony czy w ogóle jakiś konfrontacji z innymi stylami .Wolałbym już zapasy albo Bjj .A co do tej gardy to zacząłem zauważać że na zawodach KK często widuje uniki i balans tułowiem .Teraz duży nacisk kładzie się na gardę w treningach już nie tylko po to aby poradzić [...]

Z tego co widze to trenujesz pożnym wieczorem i posilek potreningowy jest Twoim ostatnim.Ale po treningu trzeba uzupelnic zapasy glikogenu.Jezeli masz dzien nietreningowy i masz skłonosci do otłuszczania to nie jedz wegli poznym wieczorem.Biały ser jest odpowiedni pod warunkiem ze jest chudy.Mięso to podstawa ale trzeba korzystac z roznych zrodeł [...]

[...] Trenowałem kiedyś Shidokan i w zasadzie nie było wiadomo w co się ubrać na trening. Założyć kimono, czy spodenki i rękawice bokserskie czy rękawice do MMA i nakolanniki. Jeśli ktoś woli bić się po głowach może wybrać boks, MT czy kb, jeśli ktoś woli chwytanie wybiera judo, zapasy czy bjj jeśli chce mieszać wszystko idzie na trening MMA i już.

mam pytanie bo trenuje zapasy i chciałbym udoskonalić jeszcze bardziej swoją technikę.Chciałbym znać więcej chwytów i kluczy poniewarz przydają mi się one w czasie walki na macie zapaśniczej.Niedługo mam bardzo ważne zawody i chciałbym być do nich dobrze przygotowany.zapasy trenuje już prawie cztery lata ale dalej chcę pogłębiać swoją [...]

Ekhem... tak, TRZEBA mieć dobrą stójkę niezależnie od umiejętności i trofeów w ADCC itp. Co więcej, raczej zapasy są lepszym stylem bazowym od bjj. Mimo że zdaje się że pisałem w temacie Wiem kto wygra na 100 procent, że Roger wygra, to ta walka miała mi ostatecznie pokazać jak to jest. No i pokazała. Tylko szkoda że Gracie chyba nie próbował [...]

No nie wiem czy trudniej, zapasy to albo najlepszy styl do MMA, albo jeden z najlepszych, sam nie wiem. Ale nie bez powodu zapaśnicy walczący w MMA ćwiczą uderzenia. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-09-24 14:55:18

Witam. Mam 3 pytania , głownie o zapasy. 1.Które sw jest trudniejsze technicznie? Zapasy vs bjj . Kiedys czytalem podobny temat, ale bylo bjj vs judo i wiekszosc osob odpowiedzialo ze to judo jest trudniejsze technicznie. 2. Czy na zapasy moze isc kazdy? Chodzi mi oczywiscie o wiek. Bo zapasy kojarza mi sie z osobami do 18 roku zycia. Moj wiek to [...]

1.teoretycznie BJJ zawiera więcej technik niż zapasy(zapaśnicze można wykorzystać w BJJ w większości ale te z BJJ w zapasach raczej nie. 2.Sekcje często stawiaja tylko na dzieci 3.Zapasy są najbardziej siłowe ze względu na brak kimon ale ogólnie judo wydaje się być nieco bardziej siłowe niź BJJ.

[...] niepokonanego, bo czeka Evans, a potem Machida/Hendo/Shogun. I każdy z nich ma argumenty by wygrać z Jonesem. Dlaczego Rashad ma duże szanse? Przede wszystkim ma lepsze zapasy ofensywne od Jonesa, i będzie dążył do obalenia go. A Jonesa z pleców z dobrym zapaśnikiem jeszcze nie widzieliśmy. Machida jak i Shogun (o ile wróci do formy!) mają [...]

Rashad to skoczny i kreatywny mother****er, a dodatkowo swietne zapasy ma. Zauważcie, że z przeciwników z wyższej połki, których do tej pory mial jj (Shogun, Ramp) obydwaj mają dość jednowymiarowy i statyczny styl. Evans jest szybki i mysle ze może zaskoczyć Jonesa czymś. Jedyny minus to nienajmocniejsza szczęka. Myślę że Machida mialby większe [...]

[...] i nadziania sie na jakas kontre smoka, ale tak jak pisalem maichda po walce z capitanem america raczej az tak bliski walki o pas ni jest, takze w tej chwili shogun, sugar tylko zostja i ten yebany mr wonderfull :) ma zapasy mega i moglby przelezec na jonie (nie, sam w to nie wierze) :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-09-25 13:39:24

[...] 20 letniego początkującego. To wyczynowy sport olimpijsi od dwudziestolatka oczekują medali. Ale szukaj, może gdzies się da. Wszystkie 3 sporty sa techniczne. Tylko judo i zapasy ze względu na przepisy mają mniej technik od BJJ. W związku z tym jest równiejszy poziom technicznie i zaczynają się liczyć elementy takie jak siła, kondycja, czucie, [...]

[...] ulicy, wiadomo, jak to za malolata bywa i boks mi pomagal zawsze, do momentu, gdy nie trafilem na zapasnika..To za duzo powiedziane bo gosc jak sie potem okazalo, trenowal zapasy jakies 3 lata ale ponad 20 lat wczesniej, mial jakies 45 lat-dostalem solidny oklep, nie wiedzialem co mam ze soba robic, dalem mu nawet plecy, oby tylko sie go jakos [...]

Ja wiem że zapasy to bardzo dobry styl pod MMA Chodzi mi dokładnie o to że poprawnej walki w stójce trudniej się nauczyć niż poprawnej walki w parterze

Niestety wlasnie tak myslalem ze jestem juz za stary na zapasy Uwazam to za po*ebane, ze czlowiek majacy checi i zapal aby trenowac nie moze trenowac juz jej. No to zostaje bjj...

Nie warto spierać się moim zdaniem czy lepsze są chwytane czy uderzane, bo kluczem do sukcesu jest znajomość tego i tego. Niedawno Roger Gracie (największy spec od bjj) poszedł spać bo walczył z King Mo, który ma dobre zapasy i pyerdolnięcie.

Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]