Byłem dzisiaj w biedronce i zrobiłem małe zapasy żywnościowe a więc od dzisiaj wchodzę na nową dietę. Właśnie zjadłem obiad (ryż basmati, 150 g kurczaka, pomidor, sos leczo i dwie łyżki oliwy). Wykorzystam czas przed treningiem i opiszę moją suplementację: - OLIMP Gold Omega-3 1000 mg - 4 kapsułki dziennie do posiłków (od pół roku) - Kaizen [...]
[...] spodziewam się cudów, jasne że wolałbym magnetyczny, z drugiej strony - czemu ten miałby być zły na jeden sezon? Co do jedzenia - dzisiaj święto a właśnie skończył mi się zapasy owsianki (kurczaka zresztą też ) więc na śniadanie przedtreningowe wypiłem 100 g Gainbolica 6000 i zjadłem pół banana. Podejrzewam, że te kłopoty z trawieniem to może [...]
[...] energii, ATP jest zredukowany do ADP. Zadanie jest, że ilość ATP, który jest wprowadzony do pamięci nasze komórki jest ograniczona. Zależąc od intensywności działalności, zapasy ATP mogą zostać użyty przez zmienianie do ADP w sekundach. Tak jak atleci biegną albo trening dla długich faz choroby. Możemy zrobić, że, ponieważ jest trzy droga, by [...]
[...] energii, ATP jest zredukowany do ADP. Zadanie jest, że ilość ATP, który jest wprowadzony do pamięci nasze komórki jest ograniczona. Zależąc od intensywności działalności, zapasy ATP mogą zostać użyty przez zmienianie do ADP w sekundach. Tak jak atleci biegną albo trening dla długich faz choroby. Możemy zrobić, że, ponieważ jest trzy droga, by [...]
[...] jw ilości nabiału, który spożywała. pokazała diete osobie kompetentnej, która również troche przeorganizowała jej treningi i efekt tego jest taki, że dziewczyna zrzuca teraz zapasy. dużo nie zawsze znaczy dobrze.. jak już ci dziewczyny radziły: prowadź dziennik od nowa, chociażby daj sobie te 3 miesiące. na pewno w tym czasie zostanie wychwycony [...]
[...] trening jest bezsensowny. Na treningu powinno być wszystkiego po trochu. I tak jak MMA napisał, można śmiało odpuścić sobie różne style wcześniej. To tak jakby trenować zapasy do walki bokserskiej, albo pingponga przygotowując się do skoków narciarskich. Np w judo czy zapasach nie ma uderzeń i to powoduje, że taki gość kiepsko się orientuje [...]
[...] nieuwagi i leżysz na macie... Glover vs Te Huna- zgodnie z przewidywaniami Glover przejechał się po przeciwniku. Ten facet jest zawodnikiem kompletnym- dobra stójka, dobre zapasy, dobre BJJ. Ja bym go w walce z Jonem nie skreślał... Ale zobaczyłbym go jeszcze z Machidą bądź Gustafssonem. JDS vs Mark Hunt- nie wiem czy to JDS zawalczył tak [...]
[...] JJ vs Glover niż kurva Sonnena albo Machide 2. TJ Grant, tak jak pisałem, że wygra. A w ogóle co sądzicie o tych 2 obronach obaleń BFa? 88-O Bo dalej tego nie ogarniam... To BF tak zakatował zapasy czy to Caina obalenia zrobiły się przewidywalne, albo Cain nie był w formie obaleniowej? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-26 16:46:56
Tylko Werdum ma zapasy z dupy i swoje bjj tylko z gardy a on akuray gardy takiej zaj**istej nie ma, wystarczy panameryki pooglądać czy ADCC. Z Werdumem nikt na glebę nie pójdzie i myślę, że koniec końców nawet Barnett by go w stójce ubił, zresztą będzie okazja to sprawdzić.
[...] ale na Caina? Junior może trzymać walkę na dystans prostymi, ale nie Cain. Werdum jest szalenie niebezpiecznym zawodnikiem dla Caina, bo niweluje jego największe atuty: zapasy i GnP. Gdyby Cain zaatakował Werduma, jak robił to z BF czy JDSem w ostatnich walkach to by się skończyło jak z Fedorem. A w stójce jestem przekonany , że Fabek nie [...]
Oj tam nie przesadzajcie z tymi zapasami. Podobnie jak z boksem, który już przerabialiśmy kilka stron wyżej. Zapasy typowo pod MMA, gdyby teraz przyszło Cainowi walczyć w zapasach z czołówką tego sportu to by strasznie odstawał.
To wiadomo, bo tak jak w boksie niektóre techniki bokserskie/w zapasach są nieprzydatne w MMA i ogólnie od kilku lat Cain trenuje przekrojowo a tamci tylko tyrają zapasy. Cormier ma większy wachlarz technik zapaśniczych oraz jest lepszy technicznie, ale Cain jest szybszy/bardziej dynamiczny. Zobaczyłbym Hunta z Bigfootem - ciekawy pojedynek, bo [...]
[...] robisz, nie wiem nawet czy mozna z tego wyzyc. Natomiast professional to juz jak najbardziej. Popatrzcie sobie ile zarabiaja gwiazdy WWE. Boks amatorski konczy sie na olimpiadzie, tak samo zapasy. Tylko, ze potem w boksie jest wyzszy skill i pieniadze, a w zapasach tylko pieniadze (WWE). Zmieniony przez - mmmateusz w dniu 2013-06-03 18:49:24
Ale czytając ze zrozumieniem z wypowiedzi MMAteusza można było wywnioskować, że właśnie WWE to cyrk, a nie zapasy w stopniu profesjonalnym, jak na IO. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-06-03 21:29:50