zapasy

"o parterze juz ktos wspomnial, ze w judo jest bardzo ubogi ale jest to chyba wymuszone przepisami " - nie wiem czy taki ubogi parter chyba ma więcej technik niż zapasy , może podobną ilość ale ma techniki kończące a przepisami jest tylko ograniczony na zawodach... Pozdrawiam

[...] Jak nie masz sily to nie jestes w stanie utrzymac chwytow, sila to podstawa. Potem juz tylko technika (oraz sila, jak wszedzie!). Nie rozumiem, dlaczego ktos mowi, ze zapasy sa glownie silowe. Jasne, ze zapasnik walczacy z zapasnikiem potrzebuje sile, bo ten drugi tez jest silny, chyba logiczne. Ale zapasnik nie potrzebuje koniecznie tej [...]

Tak, nie jest bardziej niebezpieczne. Dla osoby która nie lubi mieć siniaków pod okiem i szumu w głowie po sparingach idealna sztuka walki. Oczywiście, sambo w wersji bez uderzeń/judo/zapasy też znakomita opcja.

...co wybrać na początek? BJJ, zapasy, MMA (w tej kolejności)....czy zajęcia akrobatyki będą pomocne? Raz w tygodniu. Tak....basen jest dobrym wyjściem jeśli chodzi o regenerację.Zamiast basenu wybrałbym jeden trening więcej.

[...] słabnie głównie dla tego, że zwiększony poziom kreatyny działa anbolicznie na tyle, na ile pozwala aktualny poziom rybozy. Częste i długotrwałe kuracje kreatynowe wyczerpują zapasy rybozy i kreatyna działa coraz słabiej. Między innymi, dla tego, stworzono preparaty rybozowe. Łączne stosowanie kreatyny z rybozą rozwiązuje problem spadku [...]

Ja tez sie martwie jak mi sie twarog skonczy albo chleb albo cos xD ale zadko sie to zdaza bo kochana mamusia zawsze robi zapasy na jakis tydzien xD ja osobiscie wp*****lam jakies 2-3 twarogi dziennie xD

super atmosfera,mozna porobic sobie zapasy.Pan Wojtek jest prowadzącym,im więcej osób tym lepiej.Sala troche mała ale damy rade.Treningi są na hali gwardii os.karpackie obok (rolla i banku). No i to by było na tyle...Zapraszam! PS.stserafin juz myslalem ze dasz mi bana.uhh...

... jeżeli jesteś tym osobnikiem z prawej strony to jest bardzo dobrze a jeśli wziąść pod uwagę twój wiek to jest rewelacyjnie.. uprawiałeś wcześniej może zapasy?? ale mam jedną radę... oprócz tego że dbasz bardzo o to aby twoje ciało świetnie wyglądało nie zapominaj o twarzy... radzę odwiedzić kosmetyczkę bo dość mocno Cię syfkami obrzuciło, a [...]

ok dzieki, w takim razie po tych 6 tygodniach trzeba bedzie uzupelnic zapasy BA;)

[...] będąc na redukcji i trenując, zaobserwowałaś jakiś wzrost mięśni? Bo jeśli nie, to wydaje mi się, że przy dalszym, przedłużającym się, redukowaniu są na to małe szanse, bo zapasy tłuszczu maleją, a i organizm może być już "zmęczony" ujemnym bilansem. Jeśli natomiast widzisz, że coś się poprawia, możesz spróbować takiego systemu, jak opisałaś. [...]

[...] sprobowac to metka w prochu ale dla mnie zabraklo wiec czesc piesni ## sam mam gdzies 10 butli boldka ug i nie wiem nie wiem podobno mial wyrywac z kapci i szlafrokow jak zapasy robilem ale nie wiem co tam siedzi i obawa jest a firma PMP wiec jakosc dwie polki nizsza niz BRD przynajmniej tak wyglada z zewnatrz Zmieniony przez - MICOOOLAI w [...]

[...] zawodnikiem MMA albo mieć na prawdę skuteczny repertuar technik to teraz trzeba podejść do tematu bardziej jak w USA. Muay thai, boks trenujesz gdzie indziej niż grappling i zapasy. Ze swojego doświadczenia polecam robić muay thai i boks w prestige fight gym u Piotra Kozaka. www.prestige-fight.ipr.pl/ Trener walczył w europie i usa a teraz [...]

Jasne że warto. Judo jest z*****e! Pytanie tylko czy wytrzymasz pięć dni z rzędu na treningach. Zapewne każdy trening trwa 1,5h? Moim zdaniem judo/zapasy to super dodatek do mma.

czyli reasumując to powinienem wybrać miedzy ju-jitsu a Judo?. Mówili mi że Ju jitsu to tam się uczą takich rzeczy jak -uderzanie -dźwignie -coś w stylu zapasy (czyli mówiąc kolokwialnie tarzanie się po ziemi coś w stylu Bjj -Obalanie

Mam nadzieje, że Barboza wygra i tylko do przodu będzie teraz szedł. Wielki talent. Ciężko będzie. Castillo myślę, że może wygrać to. Ciekawe co Barboza pokaże w parterze, bo podobno trenuje zapasy.

[...] Urijah to zdecydowana czołówka. No i gdybym kojarzył go z walki z Aldo to raczej bym na niego nie postawił bo w tej walce to tylko stał i zjadał leg kicki. Faber ma świetne zapasy, a MacDonald raczej przeciętne TDD. Posłać spać Fabera będzie ciężko bo po pierwsze jest bardzo twardy, a po drugie bardzo szybki/zwinny/dobrze poruszający się na [...]

olaboga same krociaki na gali xD Mendes to mój ulubiony króciak. Atletyczny, obłędne zapasy, power w łapie. Ostatnio daje mega dobre walki, same KO i TKO, a nie 3-5 rund biegania, podrygiwania i głaskania się po twarzach jak to często u króciaków bywa. Wielu się spuszcza nad Frankie "Decyzja-Rewanż" Edgarem, a tymczasem Mendes jest 10x lepszy i [...]

[...] ma 23 lata i widać gołym okiem jakie czyni postępy chociażby przypomnieć sobie jego walkę z Chrisem Cariaso, przecież on kilka razy naruszył ciosami Barao. Faber ma dobre zapasy i parter dlatego stawiam na Fabera a nie na Maydaya dlatego nie masz mi czego wypominać jak Faber wygra, bo sam na niego stawiam tylko po prostu taka pewność to dziwna [...]

[...] ciężkie i o walce parterowej ma on więcej niż średnie pojęcie także sub raczej mało prawdopodobny ze strony zarówno jednego jak i drugiego. Poza tym jeśli Shogun poprawił zapasy to sprowadzenie go na ziemię może nie być wcale takie proste. Rogerio też sprowadzić nie jest łatwo co pokazała ostatnia jego walka. Dlatego też uważam że w pojedynku [...]

[...] dwa tygodnie 6-8 przez ostatnie dwa tygodnie. Przerwa mieddzy cwiczeniami 90sek. Pierwsza seria wykonywana tak bys miala zapas paru powtorzen, driga seria ok 2-3 powtorzenia zapasy, 3 seria do upadku miesnia. Musisz sobie dobrac ciezar, najprawdopodobniej wystarczy ci ze zostaniesz na jednym ciezarze, ale staraj sie zawsze sobie dokladac, gdy [...]