zapasy

Kask - bylem juz na zajeciach BJJ - cwiczylem juz zapasy i judo (zreszta jedno i drugie w mlodzikach i kadetach na poziomie 2-4 miejsca w mistrzostwach polski) to moze juz bylo kawalek czasu temu ale co nieco pozostalo. Jak pisalem wybralem jj a nie bjj bo w sekcji do ktorej poszedlem moze jedynie z trenerem moglbym porzadnie pocwiczyc (a nie [...]

[...] od sytuacji, okolicznosci itd a przede wszystkim od czlowieka. Wszyscy trenuja przekrojowo ja akurat przekrojowosc znalazlem w jj - nie mam czasu chodzic raz na boks raz na zapasy raz na judo - wole pojsc 3 razy na jj - moze to nie jest tak finezyjne i skuteczne jak caly styl ktory sie w tym specjalizuje ale mam od razu polaczone i od razu [...]

Na twoim miejscu nie przejmowal bym sie tak dietą.Najlepszym sposobem jest bieganie (nie w miejscu),ale codziennie i duzo by organizm po wykozystaniu calej dostepnej energii "siegnal" po zapasy czyli tkanke tluszczowa :).U mojej kolezanki dalo to naprawde niesamowite efekty.

[...] prace nad ścięgnami i innymi strukturami kręgosłupa, którą osiąga się przez ruchliwość kręgosłupa (wydaje mi się, że większy nacisk na to położony jest w aikido, bjj, zapasy itp.) oraz pracę nad mięśniami kręgosłupa (skuteczniejsze w tym jest karate, tdk, kendo itp. - znowu wydaje mi się). Zapewne wszystkie sztuki walki łączą obydwa te [...]

wiec maja albo stare zapasy albo do opakowania tego sypia ultra:)) pozdro biger

[...] by raczej nie przeszło. Poza tym scitec to naprawdę bardzo dobra firma w ich najnowszym katalogu są naprawdę super wynalazki. Być może mają rzeczywiście stare zapasy a może SKW produkuje jednak zwykłą kreatynę a Ty masz złe wiadomości. Jak będę rozmawiał z szefem Sciteca to spróbuję się dowiedzieć jak to jest, ale to [...]

A czego się spodziewałeś? Tu na odpowiedź trzeba czasem parę dni poczekać Jak mniemam chodzi Ci o jakiś styl skuteczny w walce? BJJ, Zapasy, Judo, Sambo, ThaiBoxing, Kickboxing, Box, Shidokan Karate... i.t.p. Są to style, na które możesz bez obaw pójść. Napisz najlepiej, co masz do wyboru, to Ci poradzimy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki [...]

[...] ich źródeł. W miarę jak twoja wydolność rośnie, jesteś w stanie pokonać dłuższy dystans oraz w szybszym tempie, wciąż zapewniając tlen swoim mięśniom, a więc twoje skromne zapasy energetyczne nie są uszczuplane. Ćwiczenia beztlenowe pomagają w osiąganiu lepszych wyników w sporcie, ale nie zapewnia ci żadnych korzyści zdrowotnych w okresie [...]

[...] o ulice to roznie bywa (aby sie dobrze trzaskac najlepiej: 1.byc "otrzaskanym" 2.i w miare mozliwosci czasowych jak i zarowno finansowych chodzic na judo,bjj czy zapasy i do tego dolaczyc jakis box czy kickbox i wtedy dopiero mozna myslec o jakies grubszej walce... Pozdrawiam Z cyklu "ciekawostki dropsa " [...]

Znalazlem tutaj cos o waszym KK http://www.karate.org.pl/polish.kyokushin/osrodki6.html Jak nie masz nic lepszego to wal smialo, chyba ze macie zapasy albo boks a Ty o tym nic nie wiesz

To i ja ide lookac bo trzeba sobie zrobic zapasy na zime P.S. Z tym obrazkiem to jest dobry pomysl, aha i jeszcze abonament Respect Thomas85

Ja bym zamiast bjj wybrał zapasy Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Sa 2 sekcje u Nastuli i na Gwardi byla jeszcze na Swidnickiej ale chyba zlikwidowali. Zapasy sa na pewno tansze a rowniez skuteczne. Nie spij bo ci garnek zlota podrzuca. Wspiera mnie Olek K., ale nie lubie czerwonych szczurow.

Karate: Sorry, ale chyba nie dostałem powiadomienia, lub je przez przypadek usunąłem Zapasy bym wybrał z dwóch powodów: 1. Kasa 2. Także bardzo dobry styl walki. Skromniejszy parter niż BJJ, ale bardziej rozbudowana stójka. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym [...]

Z uderzanych Muay Thai i Kickboxing, z chwytanych Bjj (jak nie ma u ciebie to Judo albo Ju Jitsu), zapasy w stylu wolnym. To moje propozycje. Aha i nie daj sie zwieść reklamom na temat Krav Magi.

najlepiej połączenie jakiegoś stylu chwytanego i uderzanego, np. Bjj, Sambo, zapasy + boks/kick, judo + boks/kick, Lita Livre, JKD, do tego najlepiej jakiś styl walki wręcz (najlepiej filipiński). SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

[...] przyznaję brałem odrobine już w wieku 16 lat aktualnie mam 19. Niskość wyników(patrzeć profil) jest spowodowana treningiem nastawionym raczej na co innego niż masa i siła (zapasy) do rzeczy - mozna brac i brać to fakt.Można też radzić i radzić. Rady Holdera są cenne, ponieważ w większości wypadków doradza on dobrze, prawidłowo mając na uwadze [...]

dzieki panowie zarysy no niesa takie jak powinny byc ja waze 120kg i mam tluszczyku do zrzucenia ale mam czas jest zima trzeba zbierac zapasy a potem to bedzie lepiej na wiosne TINY

[...] sobie calkiem dobrze. Tym bardziej, ze trenuja nie za dlugo, w przeciwienstwie do naszych sasiadow ze wschodu, ktorzy trenuja cale zycie i to przekrojowo - ju-jutsu, sambo, zapasy, boks, kicka, wszystko po trochu! To ich sposob na zycie i na przezycie. Poza tym po co wykorzystywac kazda okazje na forum by dokopac tym z bjj? Teraz Wam, ich [...]

[...] kulturystą. Jency - to jego przezwisko - urodził się w 1972 roku w Budapeszcie, gdzie mieszkał z rodziną. Zawsze interesował się sportem. Jako licealista próbował trenować zapasy, ale nie szło mu zbyt dobrze. - Zaczynałem jako czternastolatek, zupełnie jak Arnold, w bardzo małej siłowni, gdzie były tylko sztangi i hantle - żadnych przyrządów. [...]