zapasy

[...] i walnie ci japonczycy uczacy sie od europijczyko stowrzyli pro wrestling z ktorego wywodzi se shoto i shootfighting. Wsrod slawnych japonskich zapasnikow mozna wymienic Inoki,Tiger Mask, Shemrock, Takada. Zaznaczam ze byly to inne zapasy niz te kalsyczne czy wolne w tych byly dzwidnie, duszenia itp. Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

A z tym bieganiem to gdzies czytalem ze chwytacze w ogole go nie potrzebuja...podobno nie ma zadnych naukowych podstaw na to ze biegi sa potrzebne w treningu grapplingu.Zdaje sie ze jakis trener zapasow z usa powiedzial ze kondycja do chwytow wyrabia sie wylacznie przez zapasy...co o tym sadzicie?

rano aeroby dają najlepszy efekt ,ale jest alternatywa możesz tez robic je po treningu siłowym ,wtedy organizm ma już wyczerpane inne zasoby energetyczne i szybko sięga po zapasy tłuszczu w moim przypadku widoczne efekty wywołuje jazda na rowerku po treningu 40-60 min i na koniec 10 min skrętów na twisterze w tempie aerobowym ,ewentualnie jeszcze [...]

[...] (po ok 30minutach zaczyna spalac tluszcze gdy wystepuje deficyt weglowodanow, a potem przy dlugotrwalym wysilku (rower+silownia) zacznie spalac bialka w celu uzyskania dodadkowej energii) ... Po treningu zjadlbym sniadanie -> glownie weglowodany zlozone i bialko by uzupelnic zapasy glikogenu, oraz wyrownac poziom azotu w tkance miesniowej

Czyli proponujecie mi BJJ. Ale czy nie bede przez to wolniejszy ? Jeden koles od nas z kicka byl calkiem niezly ale zaczął trenowac oprocz kicka zapasy i mu spadla strasznie szybkosc.

zapasy + boks / kickboxing najemnik

wydaje mi sie ze LL i zapasy maja te przewage nad bjj i judo ze mozna sobie poradzic w walce zarowno bez szmat jak i w szmatach bo nie ma nawyku chwytania za nie, w druga strone to raczej nie zadziala-mozna zostac jedynie z koszulka partnera w rekach i oklepana twarza...(oczywiscie troche uogolniam ale chyba kazdy chwyta sens) "Żaden naród [...]

[...] chwytania za szmaty, samo zejscie do parteru jest duzo szybsze majac mozliwosc chwytu za judogi... sami zreszta niejednokrotnie robiac rankingi chwytanych wyzej stawialiscie zapasy nad judo, majac mozliwosc porownania bjj w i bez uwazam ze bardziej realne szanse w walce z daje ta wersja bez szmat...poza tym w LL wydaje mi sie ze mocniejsza stona [...]

Ja mam 2 miesieczne zapasy: z HI-TECA: HMB, GLUTAFORCE, Protein, Whey Protein 80% z Ultimate Nutrition, BCAA, i 3 Andro Xtreme. I tu pytanko, cwicze 4 razy w tygodniu, mam tyle zapasuw ze Whey Protein 80% i HI- TEC Protein starczy mi na po 30 dni. Jak brac, jeden dzien to drugi tamto, czy jakos inaczej?? POZDRAWIAM Snoop

[...] to nasz Sensei - zdobyl I miesjce w Submission Wrestling w tych zawodach Ruslan Akumov - mistrz swiata w kickboxingu, od roku cwiczy tez ju-jutsu, I miejsce w obu kategoriach na zawodach Igor Urban i jeszcze dwoch - cwicza troche boksu, troche kicka, oczywiscie zapasy i ju-jutsu - tez mieli miejsca na podium, nie pamietam jakie pozdrawiam Muka

[...] znaleść - chętnie poszukam To że krawka opiera się na uderzaniu wynika ze specyfiki walki na ulicy, gdzie nie wolno angażować się w walce tylko z jednym przeciwnikiem (więc zapasy na ziemi raczej odpadają) - tylko kilka strzałów i w długą ... Kask Chcesz powiedzieć, że jakbyś miał jakiegoś łańcucha albo nożyka to nie byłoby na ziemi nikogo, [...]

Styli zapasniczych w Azji jest od****a i jeszcze wiecej-kurasz,kuresz,guresh,bokh itp.itd.,zapasy koreanskie(nazwy nie pamietam) teraz sa u szczytu popularnosci w tym kraju-wyglada to jak sumo tylko walczy sie na piasku w ubraniu,widzialem rzuty nozne jak w judo,balache w locie!)

luss, wyluzuj. Nie wiem, jak sprawdzasz, że mięśnie są po koksach. A co do programu TVN... już była o tym rozmowa. Chyba mówisz o tym gościu co brał metanabol 5mg dożylnie :) .... Wyluzuj chłopie co do przedmówców - 16 latek nie powinien brać żadnego koksu - póki ma jeszcze duże zapasy swojego teścia Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

Od ponad roku JKD, wczesniej shotokan (strata 5 lat ;), a dlaczego? bo mam tam wszystko co potrzebne (thai, kik, zapasy, nóż, pałki).A na trenigni przyciągnął mnie kumpel netfan

Gdzie trenujesz Gochan? W Łodzi? Aha...zapasy wolne czy klasyczne? Jeszcze raz pozdrawiam :) Ps. Może Ty mi podpowiesz jak to jest z tymi koszulkami SFD :) Naprawdę tyle trzeba czekać? :) Bo już nie pamiętam kiedy zamówiłam... Jo

[...] sa sparingi kontaktowe w rekawicach. Ogolnie moim zdniem comabaty sa dobrym uzupelnieniem a nie stylem podstawowy. Wystrczy spojrzec na trenerow KM oni trenuja boks zapasy lub jakis grapling maja mocna podstwe a techniki KM dalnich samych sa uzupelnieniem, natomist ucza calkiem czego innego to chyba mowi samo za siebie o instruktorach [...]

[...] tutaj temat jest przewalkowany i nie wszyscy tu zagladaja. CHI LONG DO to sciema do potegi. Z tych co wymieniles to kick-boxing lub zastanow sie na stylami chwytanymi BJJ, zapasy, Judo, sambo itp. W Wawie masz spory wybor. Tylko nie daj sie zlapac na jakies badziewie pokroju CHI LONG DO... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz [...]

[...] wszechstronna sztuka walki od boksu, ale jesli chodzi o boxing to nie wiem, czy chcialbym, zeby moja kobieta to trenowala, byc moze bierze sie to z moich jakichs stereotypow, no ale tak a nie inaczej to odbieram. boks podobnie jak zapasy wydaje mi sie typowo meskim sportem. zaglosowalem na "czy ja wiem..." :) pozdrawiam * tomat *

capo,zapasy,bjj pozdr, jakub

[...] gość, czy jak w******l dostanie to nie przychodzi z kumplami, jeśli nie to sie nie baw, przecież jak mniejszy to zazwyczaj słabszy, wal go w pysk, potem po kolanach (byle nie nosem ) a jak będzie sprytniejszy i szybszy od Ciebie, to spróbuj iść go złapać i zapasy nie ponoszę odpowiedzialności za swoje rady gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich