EDIT: Mam zapiski już: Zapalenie ścięgna mięśnia nadgrzbietowego Biorę - Olfen (plasrtry) - Movalis (tablety) a jeśli to nie pomoże, to mam 1 amp Diprohos
ja na zapalenie ścięgna podłopatkowego zjadłem opakowanie apo-napro (naproxen w tab 500mg) i wziąłem 50 zabiegów fizjo. Miałem też miesiąc przerwy. Nie pomogło ale ampy żadnej nie dostałem. Musze iść jeszcze raz %-).
zdania podzielone, ale teoretycznie lepsze przyjmowanie cykliczne No to scierwo co mi przepisal na to zapalenie, boje się tego opisu :)) albo żeby się nie okazało że by się z suplami pogryzło jakoś
[...] z rozgrzewką, rozciąganiem, aerobami i przebieraniem muszę zamknąć w max. 2 godzinach. Co do biegania - przez ostatnie 2 miesiące biegałam jakoś raz w tygodniu ze względu na zapalenie okostnej, które już przeszło, ale... czasem (np. dzień po bieganiu, jak muszę przez pasy przelecieć albo cuś) mnie pobolewa druga noga, dokładnie w tym samym [...]
To chyba nie to. Jak jakis czas nie chodze, zwykle jak siedze, kolana zaczynaja w srodku laskotac, przechodzi gdy zaczynam chodzic, albo mocno rozciagam nogi. Kiedys juz to mialem, teraz wraca. W tym momencie strasznie mnie to meczy. Jak nie przestanie to pojde do lekarza, mam nadzieje ,ze to nie jest jakies zapalenie stawow.
nie ma zadnych podraznien zakladajac ze nie golisz zbyt czesto, czasami sie zrobi zapalenie mieszka wlosowego czy jakos tak - mozna olac. Jak jestes mocno opalony to nie widac nic czerwonego bo kolor przykrywa wszystko, no chyba ze sie potniesz nozem to wtedy widac %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-12-15 23:31:11
[...] ból biodra. A, że byłem 10 km od domu to średnio było przerywać... Na drugi dzień ból trzymał, na trzeci też - więc wizyta u lekarza. Diagnoza: kości całe, przeciążenie / zapalenie mięśnia czworogłowego, a ból biodra, bo jak się okazało tam jest przyczep tego mięśnia ;-) Tydzień odpoczynku od biegania. Wniosek? Lepiej powoli na dłuższych [...]
[...] ciągnęło do kolana wzdłuż wewnętrznej stronie ud (jakby po linii). Na początku myślałem, że to przepuklina, ale lekarz to wykluczył. Badania krwi i moczu wykluczyły też zapalenie. Robiłem USG, które też były dobre. Lekarz przepisał mi jakiś antybiotyk i ból ustępuje (węzły dalej powiększone). Wiecie co to może być i czym to jest spowodowane? [...]
[...] które robiłam 3x10 codziennie, aż do ustąpienia bólu przez 1,5miesiąca...jej, to ty faktycznie masz poważne dolegliwości, u mnie lekarze ze szklanej kuli wywróżyli, że mam zapalenie/ uszkodzenie chrząstki w kolanie i możlwe, że również uraz łękotki, jak pojadę do pl, to zrobię sobie prywatnie jakieś dodatkowe badaania... teraz już robię [...]
O takich rzeczach powinien decydować lekarz, a trening to nie wszystko - zdrowie jest najważniejsze. Slyszalem ze jezeli bol nie wystepuje ponizej szyji to mozna smialo trenowac. Naoglądałeś się Warszawskiego Koksa? 8-) A jak będziesz miał ostre zapalenie zatok, gdzie ból występuje tylko "powyżej szyi" to też będziesz ćwiczył?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj w domu, dopiero co od lekarza wrocilem. zapalenie gardla mam, nic powaznego, zaraz kogos wysle do apteki, by mi leki wykupil i trzeba sie kurowac. najgorsze jest to, ze sie chce jesc, a nie dasz rady przelknac niczego, popijam tylko goraca hebratke z cytryna i sokiem malinowym ;-(.
[...] źle znosi przestój - szczególnie jak widzi sie w lustrze %-). MaGor - szczerze to nie wiem. Zbiegło się w tym momencie więcej czynników jak: tabletki przeciwbólowe na zapalenie mięśnia, potem zabiegi no i czas. Ale fakt, wygląda zawodowo %-). Ustalam z trenerem aktywność moją, którą chcę rozpocząć od poniedziałki/wtorku. Wstępny plan [...]
Mam pytanie choruje na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, trenuje cale zycie i bralem rozne odzywki oraz sterydy. moje pytanie brzmi czy nadal moje brac sterydy i odżywki. czy to mi nie zaszkodzi. a drugie pytanie czego mam unikac w jedzeniu przy tej chorobie bo z tego co wiem nie wszystko powinienem jesc. pozdrawiam
dokładnie uraz łękotki, a jeszcze dokładniej to już nie pamiętam bo ostatni raz byłem z tym u lekarza rok temu i z miejsca ściągnął płyny ze stawu, dodał też że mam zapalenie stawu czy coś takiego... na nowy rok planuje iść do lekarza sportowego i dowiedzieć sie co i jak z tym kolanem. A co do pytania głównego zacząć od masy czy najpierw zrzucić [...]
[...] chciałbym się ich pozbyć czyli zrobić sobie płaski brzuch. Czego szukam ? 1. Diety (ze szczegółami ;) ) 2. Ćwiczeń ( chciałbym zacząć od ćwiczeń łątwcych ponieważ jestem po operacji (zapalenie jądra) i rana dopiero się goi więc nie moge zebytnie się przeciążać) 3. Jak dbać o to aby efekt się ostał Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt !!! ;)