zamiennik

[...] potrafią się prawidłowo odżywiać i u których uzupełnianie diety odżywką nie stanowi ryzyka niedoboru składników odzywczych. Biorąc pod uwagę fakt, że Ty stosujesz whey jako zamiennik dwóch (!!!) posiłków dziennie, zapewne przez 5-6 dni w tygodniu, wnioskuję, że zbilansowanie Twojej diety pozostawia bardzo wiele do życzenia. Zmieniony przez - [...]

no kokosu mi troche schodzi rano, maslo orzechowe tez cos tam wpada, ale ogolnie chcialem jakis tanszy zamiennik oliwy znalezc, bo orzechów narazie mam sporo, problem w tym że kiedyś miałem problem z ich trawieniem, tzn dziwne fazy żołądkowe i tak jakby sie te orzechy nie strawily czy cos w tym stylu.

1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-11-21 17:18:13

1. olej lniany budwigowy nieoczyszczony czy Olej lniany, tłoczony na zimno, który to ten prawdziwy? 2. Zauważyłem, że olej lniany jest dość drogi, a jaki jest tańszy jego zamiennik? 3. Rozpuszczam Collagen od TREC'a w wodzie mineralizowanej i zauważyłem, że się pieni, czy to normalne? Gdy zalewałem przegotowaną wodą czy zwykłą niegazowaną to [...]

[...] cytrynowy Lift nie był zły chociaż są dwa podobne. Jeden jest cytrynowy a drugi limonka+cytryna. Jeden jest bezbarwny coś jak lift a drugi taki jakby mętny tylko nie pamiętam który jest który. Dla mnie oba nie są złe jako zamiennik koli Zmieniony przez - baranekk w dniu 2012-11-27 08:56:17 Zmieniony przez - baranekk w dniu 2012-11-27 08:56:44

Dobrze - skoro mogę stopniowo, to myślę, że nie będzie z tym żadnego problemu. Ryby postaram się też stopniowo dodawać jako zamiennik jakiegoś mięsa, w którymś z posiłków. Pozostaje pytanie, czy wstępnie ta dieta przyniesie mi zamierzone rezultaty (tj. masa)?

faktycznie kombinator z Ciebie :-)) posilek to bialko + wegle + tluszcze... sprawdzałes co Amped ma w skladzie? to nie jest zamiennik posilku... od biedy niech bedzie bialko + wpc + dodaj np.oliwy albo przegryz orzechow do tego, zawsze mozesz tez dac bialko + ugotowany ryz/pl. owsiane + oliwa , zmiksowane w formie szejka.. jezeli chcialbys mix [...]

[...] cwiczenia: 1.Przysiad ze sztanga na barkach 5x 6-8 2.Wykroki (hantle) 4x 6-8 3.Zginanie nog lezac 4x 6-8 4.Wspiecia na palce z obciazeniem(aktualnie hantle w obu dloniach)5x10-12 mam problem z 3 cwiczeniem bo nie mam dostepu do maszyn wiec chcialbym spytac o jakis jego zamiennik do wykonania sztanga/hantle lub ekspander bo tez go posiadam.

pvl mutant mass ja bym nie traktował tego jako zamiennik posiłku tylko dodatkowo

To zamiennik jakiś znajdziesz na atlasie do ćwiczceń, których nie masz : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Jeśli chcesz chodzić, to chodz, ale nie wiem co z tego będzie..... PS: Tłuszczyku trochę też wejdzie, ale to już się koryguje redukcją....

Farmaceuta może wydać zamiennik, którym jest tańszy lek. Choragon jest droższy nić pregnyl o ile się nie mylę, poza tym czy pregnyl jest zamiennikiem choragonu wg tych spisów lekarskich?

Prawdopodobnie łatwiej będzie znaleźć kamizelkę obciążającą, jeżeli jest to dobry zamiennik

No to w samą porę ta informacja - póki barki jeszcze nie popsute :-) Obliques krótko pisząc - czy jest jakiś domowy zamiennik interwałów na orbim/wiosłach/sprintów na dworze, który będzie miał ręce i nogi? W najbliższym czasie ciężko mi będzie tak pograć czasem, żeby być w klubie 6 razy w tygodniu na siłowe i interwały. Nie chcę odpuszczać tych [...]

[...] po około 12 powtórzeń. Oczywiście nie zapominajmy o górnej części ciała. Podczas treningu i na te partie mięśniowe piłka lekarska jest użyteczna. Można ją stosować jako zamiennik młota i opony lub ćwicząc siłę i szybkość ciosu w rzutach o ścianę. Ćwiczenia z piłką lekarską pozwalają ćwiczyć ciało z partnerem jak i samemu. W samym treningu [...]

[...] jako składnik nadający odpowiednią teksturę czy „zagęstnik”. Hydrolizowany kolagen jest również chętnie wykorzystywany przez producentów tańszych kosmetyków jako zamiennik natywnego białka kolagenowego, niestety niepełnowartościowy. Jedynym aktywnym biologicznie kolagenem - żywym białkiem z zachowaną potrójną helisą jest hydrat [...]

Apteczny Cabaser wtedy, to zamiennik Dostinexu, ktory jest bardzo ekonomiczny w kosztach porownujac do Dostinexu. pelno tego na rynku, wiec nie powinienes miec problemow.

Wydaje mi się że suple wzbogacają dietę, a nie występują jako zamiennik dla posiłku.

ziemniaki około 200-300g raz na jakiś czas jako zamiennik makaronu/kaszy przed treningiem może być?

[...] %-) ale byłem u lekarza i kazała mi suka nie trenować/odpoczywać itd. ... liczyłem, że przepisze mi jakieś regeneracyjne "suplementy" %-) a tak btw znalazłem zayebisty zamiennik dla tych Twoich ptasich mleczek 1 baton (96g): total fat: 18g (11g nasyconych) total carbo: 29g (6g prostych i jakieś 15g sugar alcohols, nie wiem co to) protein: [...]

1. Nie przyzwyczaił się, a jak się przyzwyczaił to np wystarczy dodać obciazenia. 2. przysiad ze sztanga na barkach zamiennik wykroki łydki: 3s/12/10/8 na koncu co trening zmieniaj na przedramiona podciaganie na drazazku szerokim nachwytem/wiosło martwy ciag klasyczny, mc daj po barkach, siady i podciąganie są męczące, daj organizmowi odetchnąć [...]