[...] sensu bic 200 mg deki, ze 400 mg to dobra dawka, wiec sie zastosowalem. Adekwatnie do tego, trzeba bylo dac wiecej tescia, a zwiekszylem jeszzce dodatkowo kiedy odczulem ze zaczyna mnie deka blokowac. Dlatego tak to jakos wyszlo... Trening zmienic juz po 6 tygodniach? Chudzina wiezs, marzylo mi sie zmasowanie konkrente a pozniej ladna wycinka i [...]
Kurka pieknie na 5 walk az 4 wygrane dzis w nocy ;) tylko zaczyna mnie juz denerwowac Long Term Damage ... A jak wam poszlo ? The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!
[...] 130 KG, BICEPS MA 55 CM MA OPUCHNIENTOM TFASZ I WŁOSY NA PLECACH - A NAJGORSZ RZE NIE CHCE MU SIE ZE MNOM KOCHAĆ." w ****e grabie ten komentaz mnie roz***al poczatkowo mnie to smieszylo ale to: http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,20841714,58142627,2310589,0,forum.html zaczyna mnie w****iac Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-19 12:26:59
[...] potem jak już pisałem dużo przerwy w wakacje miałem bo 3tyg. bez trzymania michy do tego imprezy no i potem jak już wróciłem to zacząłem masować. No i oczywiście na masie jak zwykle zaczyna mnie podlewać mimo że kręcę aero 3raz w tyg. ale co tam w kwietniu się zrobi porządną redukcje to mam nadzieje że będzie dużo lepiej niż w tym roku :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przyznam, że zaczyna mnie już nudzić trening FBW. Jak sięgnę pamięcią to już dawno dawno nie trenowałem splitem, porzuciłem tę formę treningu, bo pamiętam, że była nagonka, że to najgorszy typ planu treningowego. Trochę tęsknię za tym, że idę na trening i w pełni skupiam się na "zniszczeniu" jednej partii. Ten tydzień jakiś leniwy, nie mam na nic [...]
podlacze sie do pytanie bo u mnie tez pojawilo sie klucie w okolicach serca. Zauwazylem ze zaczelo sie po wejsciu na cykl i przybraniu kilku kg masy w ktorkim czasie. Klucie nasila sie (gdy wystepuje) przy probie glebszego wdechu. Jesli wystepuje nasilanie podczas oddychania tez moze byc nerwobol czy juz cos powazniejszego? Zaczyna mnie to [...]
41 kg, robię 5 serii po 5 powt na razie muszę skończyć z treningami, bo podczas robienia maxa podciągania albo pompek zaczyna mnie straszliwie boleć głowa i czuję się jakbym miał zemdleć
Witam. Chyba tez mam taki problem. Ogólnie cały czas troche boli mnie brzuch i bulgocze a przy szybszym poruszaniu się zaczyna mnie kuć to z lewej to z prawej strony. Nie wiem co to moze być a chciałbym się z tym uporać bo gram w piłke.
A wieprzowina np. karkówka grillowana lub pieczona sie nada? Moge sprobowac zwiększyć węgle, ale już przy 4,5g/kmc zaczyna mnie podlewać. A twaróg tak jem od dawna i nie jest to dla mnie problem i w dodatku jest tani.
[...] 3s 21,21,21 - ostatnia seria dała popalić ogólnie super dzis niestety nie ma filmow :( Mam jeszcze do was takie pytanie tydzien temu zacząlem robic pompki na poreczach i zaczyna mnie bolec lewa kosc nad klata (mostkowa czy jak tam sie nazywa) czy ten bol minie nie dlugo czy przerwac ten pomki bo dzis to jak schdozielm na rekach bardzo [...]
Mam maly problem : Cisnienie spoczynkowe mam w normie, ale gdy tylko mi sie podniesie ( trening,seks,etc. ) odrazu zaczyna mnie nayebywac glowa, i to tak ze niemoge skonczyc serii ... Zastanawiam sie co mi moze pomoc ?? Acard/prestarium ?? No ale chyba glupota lykac piguly na cisnienie jesli caly dzien jest ok ... Co radzicie ?? Aha no i [...]
Cisnienie spoczynkowe mam w normie, ale gdy tylko mi sie podniesie ( trening,seks,etc. ) odrazu zaczyna mnie nayebywac glowa, i to tak ze niemoge skonczyc serii ... Zastanawiam sie co mi moze pomoc ?? Acard/prestarium ?? No ale chyba glupota lykac piguly na cisnienie jesli caly dzien jest ok ... To ze sie cisnienie podnosi przy wysilku to norma [...]
[...] i z workami tylko tak jakbym spala 7-8 godzin. Dodam, że w ogole nie biore zadnych tigerow, red bulli czy kawy, bo gdym sie tego to juz by byla katastrofa. niedawno zdawalam mature i bardzo mi to pasowalo, bo mialam duzo czasu na nauke i na inne rzeczy, wogole myslalam, ze szczesciara ze mnie. ale teraz sa wakacje i zaczyna mnie to denerwowac
[...] 8 x cc 05.09.2013 Podrzut siłowy 5 x 36kg 5 x 43kg 4 x 46kg 4 x 49kg 3 x 50kg Lekki Martwy Ciąg 5 x 82kg 5 x 95kg 5 x 108kg 5 x 115kg 5 x 118kg Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 5 x 41kg 5 x 50kg 5 x 55kg 5 x 59kg Wszystko jeszcze w miarę lekko ale zaczyna mnie znowu boleć bark i chyba będę musiał kupić jeszcze raz glukozaminę.
[...] wlasnie ,mial okres ze wyskoczylo mu duze cisnienie i przy intesywnym chwilowym wysilku (wystarczylo mu wbiec po schodach na 3 pietro ) dostawal takiego ataku ze serce zaczynalo walic jak szalone puls napewno grubo ponad 120 .Doslownie przez ksozulke bylo widac jak zapieprza. Ogolnie chlopak wczesniej byl zdrowy Ja bralem hmb i nie [...]
[...] on cos powie co i jak po tym zabiegu jestem prawiczkiem jak spyta czy przeszkadza mi to w zyciu seksualnym... u mni to wyglada tak gdy naciagne naskurek to jest ok ale gdy podczas erekcji to zrobie to cos jest nietak zaczyna mnie bolec i czy to z wiekiem wedziolko sie powieksza wydlluza wraz z penisem prosze o szypkom odpowiedz... z gory dzieki
zaczyna mnie drażnić te głupie teksty w tym temacie typu " a znasz tego?" "ja nie mieszkam tu" "kult co planujesz na lato, fajna historia" ludzie załatwiajcie takie ciuls.. na pw albo nie wiem założe wam temat "rozmowy w tłoku" :>
[...] (w międzyczasie Komunia -myślę że było dużo B+T, mniej W. I szok rodziny, że od 16 miesięcy ciągle nie jem słodyczy). }:-( Aktualnie mam w planach powrót do treningów, ale zaczyna mnie cuś rozkładać -gardło, kości, zawroty głowy... Po południu aspirynka i wyrko, oprócz tego puchnięcie 12dni przed okresem, hit. Do napisania. [...]