Choćby założenie tu konta w celu napisania kilku uszczypliwych komentarzy które nic nie wnoszą wskazuje na Twoje zachowanie jako gimbaza. I wiesz tyle ile musisz wiedzieć, ile admini K** wam przekażą. Prawdy i tak nie poznacie i nie wiecie o co chodzi ;-) i jak mówie jak jestescie tacy dorośli to możecie podejść anonimowi nie jesteśmy, dwa jak się [...]
[...] już wcześniej kupowały fermentowane produkty mleczne drugiej generacji. Ich zdaniem produkty te są po prostu zdrowe, poprawiaj ą przemianę materii i mają dobry wpływ na zachowanie figury (są odżywcze i niskokaloryczne). Dodatkowymi korzyściami są uczucie lekkości w żołądku i dobre samopoczucie. Prawidłowe rozpoznawanie korzyści nie oznacza, [...]
Autora tematu szczerze przepraszam za moje zachowanie ,oczywiscie smieje sie z sytuacji, nie z problemu ,zycze szybkiego pozbycia dyskomfortu ...teraz juz powaznie,bez zadnych smieszkow.
im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze idzie "suplementacja" t3... w takim tempie to zniknie...szybkie redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu stosowania tak drastycznych diet
[...] co do slusznosci tej metody im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze idzie "suplementacja" t3... w takim tempie to zniknie...szybkie redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu [...]
[...] co do slusznosci tej metody im szybciej spada tym wlasnie gorzej a tu jeszcze idzie "suplementacja" t3... w takim tempie to zniknie...szybkie redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu [...]
Ja uważam że jak się nie da drzwiami, to oknem i nie ma sensu drzeć szat o zachowanie sponsora. Można utworzyć tu na forum "Bazarek dla Jawora" i wystawiać tam wygrane suple na "licytacje" dla Jawora. Myśle że owe licytacje przyniosłyby wiecej szmalu niż nominalna wartość tych supli ;) Można tez owy bazarek wzbogacić o sprzęt sportowy/treningowy [...]
[...] do tego by wyszło na jaw co na tym forum jest najważniejsze. Trochę mam do czynienia z marketingu internetowym i tak naprawdę od pewnego czasu mam wrażenie, że każde zachowanie modów jest dyktowane właśnie względami marketingowymi. I żeby było jasne, nie oskarżam nikogo osobiście bo mam do czynienia z agencjami marketingowymi i zdaję [...]
[...] w dodatku dowiedziałem się, że wypadł nam 1 zespół z pracy na jakieś 2 tygodnie, bo co się stało? koleżanki interweniowały i pogryzła je studentka 23letnia - tak, pogryzła. Jedna wielka dzicz po prostu. Przecież jakby ktoś we mnie tak kły zatopił to bym wyniósł w górę i rozmazał nim podłogę... to nieludzkie zachowanie. Pełne zezwierzęcenie.
no cyganie wbrew obiegowej opinii jeśli idzie o zachowanie to zazwyczaj pełna kultura. Też do mnie przychodzili kiedyś na siłownię sporym stadem. I poza dziwnym strojem (spodnie na kant %-) ) to w sumie nic osobliwego nie robili.
[...] i biegiem. 2 minucie walki gość dostał KO. Fajnie, to teraz sobie trochę odpocznę...minimum 15 minut..... po 7 minutach znów mnie czytają, przegrana decyzją za niesportowe zachowanie, karne punkty dostałem. Myślę "yebać to...". Niby już miałem nie walczyć, to się przebrałem, siedzę spokojnie... minęło kilka walk , rzucają rozpiskę niby jakąś [...]
[...] 8h starczyło jako tako. Na rozwój sylwetki nie będzie to zbytnio wpływać, jeśli po obiedzie 1300-1500kcal, zjesz 2 posiłki po 400kcal, zamiast standardowych 600-700kcal. Chodzi mi o zachowanie równowagi w założeniach diety. Jeśli jeden posiłek jest dwa razy większy kalorycznie, to kolejne dwa zjedz o połowie mniejsze, dla zachowania równowagi.
[...] niestety oprócz mocy anabolicznej (wzrost mięśni, synteza białek) wykazują także silne działanie androgenne (wpływ na drugorzędowe cechy płciowe, zarost, nastrój/zachowanie, utratę włosów na głowie u osób predysponowanych genetycznie, wirylizacja u kobiet, przerost łechtaczki, obniżenie głosu). SARM mają być pozbawione tych wad. [...]
dzięki ja to na Twoim miejscu przez kilka miesięcy skupił się konkretnie na paleniu tłuszczu z zachowanie masy mięśniowej nie bawiłbym się w treningi dzielone ,tylko jakieś FBW + kompleksy sztangowe tutaj trzeba dawać ostro w palnik ,nie ma głaskanie ;-)
[...] elementów, które trzeba przetrenować, opanować, zgrać, zsynchronizować: -odpowiednie ustawienie przed rozpoczęciem pierwszego pulla, praca poprzez odepchnięcie od podłogi -zachowanie spięcia całej tylnej taśmy podczas ruchu -ustawienie łokci oraz dłoni, obręczy barkowej -prowadzenie sztangi po ciele -przyspieszenie ruchu w odpowiednim momencie [...]
[...] samo moze pomyslec o osobie ktora uprawia sport, cwiczy na silowni, jakiś maniak komputerowy, że chyba jesteś poj*bany, że chce ci sie "męczyć". Oceń teraz jego zachowanie, bo myśle, że lubisz sport tak jak ja i wielu tutaj obecnych. w tej sytuacji ty jesteś maniakiem a my sportowcami. wiadomo sport wcale taki zdrowy nie jest, bo pod [...]
Panie Janie to żadna złośliwość. W jednym z ostatnich postów była informacja że test ruszy w lipcu. I tyle. Nic o tym, że się nie odbędzie, czy zostanie przesunięty. Skoro jesteśmy dorośli, to wypadałoby poinformować co i jak. Mi się zarzuca, że postępuje nie fair a niestety takie zachowanie jak widać jest tutaj częste.
[...] a ja też nie zamierzam iść do księgarni i patrzeć co w temacie obecnie jest dostępne. Co mi daje prawo oceny ciebie? Wiesz ja nie oceniam ciebie jako człowieka a twoje zachowanie tu, linki? bany? Chłopie ty piszesz o stymulacji wzrostu, dziedzinie wiedzy która tak naprawdę raczkuje w medycynie, nie ma w niej pewników. Dalej najpewniejszą [...]
[...] Znaczenie maja dwie rzeczy - byc na mecie w limicie, i nie miec p******onej ochoty rozbicia piescia lustra zawsze, gdy widze w nim swoja twarz. Nigdy nie musiec sie wstydzic za swoje zachowanie, nigdy, przenigdy nie wstydzic sie samego siebie. Reszta furda, a dobro zawsze do Ciebie wroci. Zawsze i wszedzie, taki banalny truizm, ale tak jest.
[...] na odprawę i rozeszliśmy się do domków. Generalnie, mega sympatycznie. Xzaar pisał o tym w swoim dzienniku (ja funkcjonuję tam pod opisem „kolega”, bo poprosiłem go o zachowanie tajemnicy). Dzień startu: Pobudka o 5:30, śniadanko (bułki z dżemem i miodem), ostatnia weryfikacja sprzętu i na start. Byłem w strefie ok 7:30, żeby jeszcze [...]