zachowanie

[...] robią tak, tzn brazole, że walną pierwsze słowo, jakie im do głowy przyjdzie, a to nie ma sensu, jako takiego. Apelido ma za zadanie odzwierciedlać osobowość, styl jogo, zachowanie tak w roda, jak i poza salą treningową. Stąd powstają całkiem fajne apelidos, jak np. Furacao, Alegre czy cokolwiek innego, co oddaję osobowość capoeiristy.a [...]

Świetna forma. Czy w wieku około 40 lat notowałeś jeszcze przyrosty czy już tylko walka o zachowanie tego co jest ?

[...] dlugo nie to ale caly czas idzie do przodu powoli do przodu fat z bebzona leci wymiary na gorze bez wiekszych zmian to o czym pisalem od poczatku bez presji czyli: maxymalne zachowanie miesa -> prior + palenie fatu -> z zachowaniem puntku pierwszego + dziesiatki experymentow dietetycznych przeprowadzanych na sobie .....majac na mysli to ze [...]

[...] nie nauczy się na treningach. Nie nauczy się radzenia ze stresem, panowania nad strachem, specyficznych reakcji, które pozwolą mu być gotowym do walki w kilka sekund. Wg mnie walka sprawia, że trenujący staje się wojownikiem, a to później właśnie przekłada się na zachowanie kiedy napotka się trudną i niebezpieczną sytuację poza salą treningową.

bry! moze mi ktos wytlumaczyc moje zachowanie? bo sie zbieram do fryzjera juz pare tygodni... mam dlugie klaki ktore inaczej niz w kucyku nie chca ladnie wygladac... chce isc do fryzjera zrobic fryz i wygladac zayebiscie ale... nie ide bo sie boje nosz kvrva

[...] żebym z nim wsiadał w tira i go poprowadził, powiedziałem gdzie jechać, powiedziałem że mam autobus i czasu nie będę tracił, takich przypadków jest więcej, pretensjonalne zachowanie polskich kierowców TIRów i 7,5 tonówek ze spedycji mnie drażniło już jak w PL mieszkałem. generalnie to jak widzę że idzie Polak do mnie do okienka to siedzę cicho [...]

Wytrzymać to spokojnie wytrzymam, po prostu zastanawiałam się co przyniesie więcej korzyści - zachowanie postu mimo wysiłku i doczekanie do godzin karmienia czy raczej posiłek zaraz po treningu :)

Trochę zachowanie kibiców wk***iło ;-) Rzucanie śnieżkami w zawodników to dramat, nie wiem już w którym meczu przy rożnym śnieżka trafiła w bramkarza, jeśli by on dostał w twarz na 100% by leżał na glebie i co wtedy ;-)? Trzeba czasem uruchomić mózgi ;-) Co do samych meczów fajnie ,że potrafimy walczyć.

Co jeżeli trening mam o godzinie 13? I dieta ogolnie raczej w okolicach na zero kcal? Mam 5 posiłków i celem jest zachowanie masy a zbicie cm w pasie ;). Z suplementów mam coś na przyspieszenie metabolizmu. Czy przed treningiem np Stack Przedtreningowy i podczas treningu 24g BCAA + 30g Waxy a po treningu juz te 5 posiłków? Wyjdzie ze pierwsze 2 [...]

W sumie mnie też to ciekawi. Ogólnie gościa nie lubię za zachowanie się, ale jednego mu nie można odmówić: perfekcyjnego przygotowania fizycznego. Nie wiem, czy jest drugi piłkarz na świecie tak sprawny. Co do wyrywania 90 kg, on chyba w szczuplejszych gustuje :-D

przepraszam, ale przez ten cykl zj**alem wszystko co mialem :-/ odezwe się za pare dni moze tyg na razie musze przemysle swoje zachowanie i to co robie w nerwach i nie tylko... tymczasem! tren nie dla wszystich!

[...] transparent przypominający o wygnaniu Polaków z Moskwy. Sami prowokują. Zig25 obchodzi Cię co myślą o nas na zachodzie ? Jak widać Niemcy mają to w dupie patrząc na ich zachowanie podczas meczu, Chorwaci rozpierdzielają co im się nawinie, tak samo jak Irlandczycy i Sowieci, Grecy mają w dupie Europe i walczą o swoje, a nie przejmują się [...]

Mozesz skakanke interpretowac na dwa sposoby,liczyc skoki,lub na czas.Wiadomo,ze w tym cwiczeniu zachowanie czasu z dokladnoscia jest ciezkie,dlatego trzeba sobie zycie ulatwiac...

[...] czasu miał na odpoczynek Co do walki jeszcze Ozdoby z Koksem, to nie powinien być moim zdaniem zdyskwalifikowanym. powinien-nie reagował na upomnienia sędziego, nie zmienił zachowanie po żóltejkartce, by pasywny-mógł sobie uciekać ale punktować. Koksu przynajmniej ciągle próbował iść do przodu,atakować i dał max swoich możliwości dopóki cardio [...]

[...] białka: 250-350 Opis przebytych cykli sterydowych: Testosteron (15ml)+ deka(20ml) (2 miesiace) Trening: 5x w tyg + bieganie 6x + trening 6h Cel cyklu: wytrzymalosc + zachowanie jak najwiekszej sily (np. chcialbym zrobic na plaskiej jak najwiecej razy 100kg itp) Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 chce zrobic 3 miesiace nonstop bo przez [...]

[...] tylko przez wygląd.... nie przez potężną i aż dziwną widzę pod względem treningu... dziwną bo niespotykaną. Tomek jest MISTRZEM jakich mało... nie przez tytuły.... przez zachowanie....! Nie czułem się przez minutę "mały" czy gorszy.... Tak,wygląd,jakośc i dojrzałość mięśnia robiła wrażenie ,ale najelpszy był kontakt i szczerość. KIilka słów [...]

[...] inny przy samych łydkach, sprawa osobnicza, o ile mi wiadomo dopoki nie wystepuja znaczne przeciazenia i dolegliwosci bolowe, a całość kręgosłupa trzyma się odpowiednio (zachowanie krzywizn, blokada etc) - nie bedzie stanowiło to problemu. Podkreślę jednak, że nie mam kompetencji do korekcji wad postawy, a nie mam w zwyczaju ich sobie [...]

[...] mój ojciec ma kortyzol ponad dwukrotnie przekroczony, ja co prawda nie żyje w jakimś tam stresie ale w godzinach porannych gdy jego stężenie jest największe mamy identyczne zachowanie czyli nic się nie chce, wszystko denerwuje i brak siły i jakiejkolwiek chęci do działania. Tak samo jest z cholesterolem moja ciotka chuda jak szkapa, zdrowy tryb [...]

[...] podstawowej jedenastce w środowym spotkaniu z Cagliari. Pomimo tego, że 28-latek przeprosił trenera Allegriego, szkoleniowiec Juve postanowił ukarać swojego zawodnika za to zachowanie, dlatego piłkarz nie otrzymał powołania na ostatni mecz. Tej wersji wydarzeń zaprzecza klub, jednak Sky Sport utrzymuje, że piłkarz mógł zostać ukarany grzywną, a [...]

Z kalkulatorów wynika, że na zachowanie obecnej wagi potrzebuję około 2700 kcal, chociaż jak teraz nie liczyłem kcal to jadłem różnie, nieraz poniżej tej wartości, a waga ciągle stoi. To powiedzmy 2300 kcal na tej podstawie wywnioskowałem. Będzie ok? Podział 1T/2,2B/3,5W