Hej! Żeby nie przedłużać. BOJĘ się panicznie iść poćwiczyć w miejscu publicznym. Serio. Mam niestety ogólnie zaburzenia lękowe i czasem żeby wyjść z domu muszę łyknąć sobie procha. Zawędrowałam kiedyś na siłownię i nie bardzo wiedziałam co zrobić z maszynami, a naprawdę bałam się kogokolwiek zapytać. Ale naprawdę chcę zacząć ćwiczyć i wzmocnić [...]
[...] małą ilością tłuszczyku na brzuszku i chciałbym zacząć brać HMB przez pewien okres miesiąc może dwa żeby tylko zwiększyć intensywność na treningach do pewnego momentu i chodzi mi tutaj o to czy nie będzie żadnych skutków ubocznych HMB np. zaburzenia wzrostu czy inne rzeczy bo chcę jeszcze parę cm urosnąć proszę o odpowiedzi osób doświadczonych
Witam, Dotychczas brałem tylko monohydrat (ostatnio Creapure, wcześniej kilka razy zwykłą Powder). Dobrze na mnie działa, ale przy okazji występują u mnie różne dziwne zaburzenia typu zaparcia, wzdęcia (to samo miałem podczas brania l-glutaminy Aminostara). Chciałbym spróbować jakąś inną formę kreatyny, która być może nie będzie powodowała tych [...]
[...] zeby mi na pewno dal takie skierowanie? kiedys duzo cpalem i pilem moze powiem ze to. moge powiedziec ze bardzo boli mnie glowa i ciagle tramal lykam bo nie moge funkcjonowac i tak juz jest od 3 miesiesiecy i poprosze o rezonans. do tego mam zaburzenia z prolaktyna na wynikach i to moze byc gruczolak, musi mi wypisac. co myslicie o tym ?
[...] dopada mnie ból brzucha - z lewej strony na dole. Dodatkowo atakuje mnie odruch wymiotny,szczegolnie przy myciu zębów, dostaje ślinotoku, prawie żygam. Dzieje sie tak głównie gdy wstaje rano do roboty tj. kolo 6 , jak wstaje kolo 10-11 to praktycznie nie wystepuje. Czy to jakis nerwból czy moze jakies zaburzenia żołądka ?? Thx za odpowiedzi.
[...] pojawil sie grucza pod sutkiem po miesiacu metki. naszczescie stanelo gruczol dalej jest nie rosnie nie maleje troche widoczne golym okiem. onkolog powiedzial ze to przez zaburzenia hormonalne.. metka widac :P jak myslicie moge zaczac cykl? i ewentualnie brac odrazu na gino cos? bo mysle wroci? tamox po 1 codziennie? aha i mam strzykawki 2ml i [...]
Czy choroby psychiczne mogą wywierać wpływ na efekty ćwiczeń na siłowni? Trochę ponad pół roku temu zachorowałem (zaburzenia nerwicowo depresyjne) biorę paroksetyne (Paxtin) w dawce 20mg ED. Problem w tym, że ćwiczyłem wcześniej 3 lata na siłowni i coś tam szło, mam pojęcie o diecie i treningu. Od czasu choroby i brania leków nie mam żadnych [...]
Witam zacząłem cykl 200mg test prolongatum co 4 dni. Po strzale strasznie źle się czułem zawroty głowy, drżenie rąk, lęki, zimnie poty, zaburzenia wzroku, słabo mega. I tak zacząłem rozkminiać temat dlaczego bo dawka jest ok raczej nie jest dużą. Kurde doszedłem ze to chyba hipoglikemia atak wywołany wahaniem hormonów. Musze iść do lekarza z tym [...]
[...] czy to prawda? moja dieta nie jest uboga w warzywa, owoce, jajka, mieso a ponadto podgryzam centrum a biale plamki na paznokciach jak byly tak sa, co moze byc przyczyna? coprawda nie probowalem stosowac preparatu cynkowego, ale szczeze bardzo watpie w to zeby brakowalo mi jakis skladnikow odzywczych, moze zaburzenia wchlaniania albo cos takiego?
Witam, po badaniach kalu znalezli tam licze krople tluszczu i pojedyncze skrobi. zaburzenia wchlania spowodowala nadwrazliwosc na gluten (celiakia zostala wykluczona), choruje tez na refluks. obecnie jem mieso, warzywa i troche owocow (tzn. 1 jablko dziennie). znalazlem cos takiego jak nutridrink i pije 1 dziennie ale po tym mi jest troche gorzej. [...]
[...] rozciagnac sciegna, odbudowac miesnie. jestem prawie 3 miesiace po zabiegu ale niestety dlon nie odzyskala pewnej sprawnosci. opuszki palca serdecznego i srodkowgo maja zaburzenia czucia. nie wiem moze w srodku pod blizna jest jeszcze obrzek i sie nadal goi i stad te objawy. ponadto rka jest malo elastyczna. nie bylabym w stanie np podeprzec [...]
[...] zauważyłem że wygodniej pracuje mi się z laptopem w pozycji leżącej . Głównie leżąc na przuchu w podporze na przedramionach. Co jakiś czas zmieniając pozycję na leżenie bokiem a czasem na plecach. Tylko zastanawia mnie jaki wpływ ma taka leżąca pozycja na zaburzenia postawy i jakiego ułożenia powinienem się wystrzegać a do jakiego dążyć?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam taki problem, że tłuszcz mi się odkłada tylko na brzuchu, po bokach brzucha (przez to mam figurę gruszki) i w dolnej części pleców. Czy to zaburzenia hormonalne, czy po prostu tak się facetom odkłada? Lepiej spalić tłuszcz czy rozbudować górę? Najbardziej się boję, że to może być zespół klinefeltera, więc czy takie odkłądanie tłuszczu jest [...]
Witam, male pytanie, czy zaburzenia hormonalne moga powodowac cellulit? jestem instruktorka fitness(prowadze intensywne klasy), cwicze regularnie na silowni (5 dniowy split) z ciezarami, do tego jakies aeroby czy interwaly. dieta bardzo dopieta. generalnie sylwetka jest ok. Dlatego moje pytanie, mimo aktywnego trybu zycia mam problem z celulitem [...]
[...] Zjadam ok 2300 kcal. I mimo dużej intensywności treningów i deficytu kalorycznego, moja waga waha się w okolicach 71kg. Wiek: 22 lata, wzrost 174cm. Czy przyczyną tego może być powrót na siłownię? Dodam tylko, że ok. rok temu zrzuciłem 15kg na samym deficycie kalorycznym, bez treningów, więc to chyba nie są żadne zaburzenia przemiany materii.
Sprawa wyglada tak; otoz ostatnio cos zlego sie dzieje z moimi oczami. Co jakis czas miewam zaburzenia widzenia. Dzieje sie to zazwyczaj wieczorowa pora. Co moze byc tego przyczyna? Tak sie zastanawiam, czy intensywny trening moze miec na to wplyw. Trening silowy w jakims stopniu chyba obciaza wzrok. A moze brak jakichs mineralow w moim [...]
witam - mam małe pytanko czy nolvadex na cyklu wystarczy mieć tylko na okresy w których czujemy jakies niepokojące objawy w obrębach sutków - czy to cos da ? jezeli wtedy wezme nolve - wiadomo lepiej miec na cała kuracje ale cena tez jest inna - aha i jakie ilosci wziąsc w dniu w którym poczułem jakies objawy! ? - chodzi o nolve przy cyklu z [...]
Witajcie, Jak wiadomo wielkimi krokami zbliża się rok szkolny, a ja mam problem. Otóż od wakacji miewam zaburzenia koncentracji, logicznego myślenia, chodzę ospały, mam niskie ciśnienie, jestem w słabej kondycji itd. Dodam, że jestem w okresie dojrzewania (15 lat), czy jest możliwe, że jest to tym spowodowane? Chciałbym, aby wszystko wróciło do [...]