[...] i 200g truskawek , później jeszcze serek wiejski zjem i pare ciastek. W postaci cardio dzisiaj z 5km z buta bo na skm mialem 1,5km i poźniej latałem za kierownikiem bo mam zablokowany telefon 8-) i nie moglem zadzwonic i sie ganialismy po rejonie. I to tyle, na dole 2 filmiki i check pleców, zobaczymy co to będzie jak zrzuce jeszczez z 5kg. [...]
[...] ale HCG stosuje sie z tego co więc jako odblok,gdyby np przysadka nie działała prawidłowo jeśli u mnie to pierwotne to nie wydaje mi się że nie jestem w jakiś sposób zablokowany sermów nigdy nie brałem . mój endo też nie mówił nic o HCG tylko odrazu o teściu jako o jedynym wyjściu ale porozmawiam z nim o tym na wizycie . dzięki [...]
[...] Suple witaminy przed treningowo Assault BLACK+kreatyna+carbo+wpi w trakcie bcaa+carbo po treningu kreatyna+ba+wpc+leucyna Dieta B 300g W 570g T 120g Kcal 4500, po treningu zablokowany apetyt brak ochoty na cokolwiek, wcisnalem troche jedzenia i lece w kime;) wk***iony jestem, ze mam kiepski apetyt, wstaje jutro okolo 7 zeby zaczac jesc, bo jest [...]
Brawoooo! Tatuncio - dałeś radę jako pierwszy zmieścić się w czasie i wykonać te 100p przysiadów w limicie! KEBUL - no i jaka jest teraz Twoja mina ? Jeszcze raz GRATULACJE tatuncio. Ps. Pierwszy filmik zablokowany :-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-09-18 05:35:20
[...] - dałeś radę jako pierwszy zmieścić się w czasie i wykonać te 100p przysiadów w limicie! KEBUL - no i jaka jest teraz Twoja mina ? Jeszcze raz GRATULACJE tatuncio. Ps. Pierwszy filmik zablokowany :-( Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-09-18 05:35:20 Jako tako poszło ;) to przy ścianie ciekawe ćwiczenie ;) po tej setek troszkę domsy czuję w udach
[...] odruchowo jeśli nie zablokuje ciosu odchyli głowę do tylu i skraca sobie pole widzenia - co daje nam ulamek sekundy na to by wyprowadzić właściwy atak ktory nie zasotanie zablokowany. Co do ataku fronalnego przez mniejszego na wiekszego - kazda technika moze być skuteczna i w danej chwili dla danego walczącego optymalna - często kiedy na atak [...]
[...] ok, prawa noga nie bolała (aczkolwiek zapomniałam spytać fizjo, co mogło być przyczyną). Pojawiło się za to dziwne uczucie w okolicach kości krzyżowej - tak jakby staw był zablokowany (tym razem zapisałam i zapytam fizjo). W ostatniej serii siłą woli zrobiłam jedno powtórzenie więcej. Podpytaj - tu bardzo mocno pracuje wiele mięśni [...]
[...] niby jest troszkę lepiej. Po @ okaże się, czy to nie złudzenie ;) Jestem po wizycie u fizjo. Problem odcinka lędźwiowego minął, to co mi aktualnie dokucza, to najpewniej zablokowany odcinek krzyżowy. Zostałam powyginana, ponaciągana i ponastawiana i tfu tfu, ale chyba jest lepiej. Kaptury luźne, tylko połączenia żeber z odcinkiem piersiowym [...]
[...] krtani i osłabienie. Wrzucam zaległe wypiski, a po pracy lecę na siłownię :) Wczoraj byłam u fizjo i w końcu odczułam ulgę - nastawił mi odcinek piersiowy, który był zablokowany w każdym możliwym segmencie. Mam dodać przyciąganie klamry uchwytu dolnego, by wzmocnić wsparcie mięśniowe tej części. Night, w którym treningu i jak które [...]
[...] powinien tu wyglądać tor ruchu sztangi przy chwycie, który zwykle obieram, tj. na szerokość barków? Wiem, że są wersje uginań w których staw barkowy i łokciowy jest zablokowany, ale też takie, w których łokcie wynosi się do przodu i trochę mi to namieszało w głowie. Przepraszam za dużą ilość tekstu, bo właściwie same filmiki powinny [...]
Będzie ała jak zrobisz sobie krzywdę na maszynie, bo zakres ruchu nie jest naturalny i zablokowany Ciężary w maszynach są różne, w zależności od tego jak jest ustawiona. Jedna dziewczyna stąd robiła przywodziciele na maszynie po 100kg, co fizycznie nie jest możliwe. Będziesz dopiero silna jak zrobisz tyle na wolnych ciężarach.
[...] sie zdarzaja i to czesto, jeszcze moze byc uczulenie na EO, ale nic tu nie wymyslimy konkretnie Zamiast sie meczyc trzeba zmienic na inny prop i problem z glowy. Ja wlasnie zaczalem wbijac enana delikatnie, 1ml tyg tylko zeby wyrownac poziom i ewentualnie troche podniesc %-) Libido odrazu lepsze bo bylem zablokowany, zostane przy tej dawce.
Mi bardziej chodziło o zablokowanie ręki, bo dolny łokieć zginał się kiedy wchodziłaś w pozycję, a to spore utrudnienie i ryzyko upadku. Tutaj już widać, że jest zablokowany :) jesteś już po tej prywatnej lekcji? Jakie masz kolejne rurkowe cele?
organizm broni się przy zbyt niskich kcal, na początku idzie do przodu, a później spowalnia metabolizm, przechodzi w tryb oszczędnościowy i jest zablokowany progres, wg mnie to jest główna przyczyna przelicz to zapotrzebowanie i wstaw wyniki i/lub obliczenia - przyjm,uj wartośic ze srodka tzn. nie zaniżaj
[...] co 7 dni to mnie potrafi zablokować i znowu 3tyg muszę czekać żeby odblokowało a wtedy nastrój i wszystko do dupy, w tym czasie wspomagam się undestorem bo nie chcę być zablokowany i być bez teścia i to jest taka męka :( wolał bym mieć stabilny poziom. Mój dr nie da sobie nic powiedzieć i wg niego to że jest raz lepiej raz gorzej to [...]
tak, triglicerydy csa w profilu lipidowym tak samo zbadaj profil watrobowy a nie oddzielnie alat, aspat i ciekawy jestem czy po tym mk nie jestes zablokowany badanie LH powinno to potwierdzic ;-)
[...] "myli i zataja" fakty. Czy operacja typu TFR była jedyna od czasów Wietnamu, nie wiem i ty tez tego nie wiesz. Przykład - jak już sam pisałeś, mamy całkowicie zablokowany dopływ informacji z Afganistanu. "Ja Cię nie rozśmieszam - ale w Dubrowce nie zginęli żołnierze więc porównanie tych dwóch operacji pod tym względem jest [...]