za

[...] co mu chodzi). Jesli znoow sadzisz ze proporcja białka w stosunku do wagi ciała to 2:1 to (jestes w błędzie:))-tylko prosze Cie nie denerwooj sie i przyjmij to co mówie za dobra monete:);) przy jakosciowym rozoju umięsnienia proporcja ta powinna wynosic minimum -3lub nawet 3,5 :1(jak sobie przypominasz białko jest wyjatkowo trudne do [...]

no piekna kobieta ,ty taka sylweta ale Amstafek jest nie do pobicia za***isty psiak Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

MOŻE SUPER SIE NA TYM WSZYSTKIM NIEZNAM ALE JEŻELI NIE WIDZIAŁES TO NIE GADAJ JEDEN Z DRUGIM ŻE KOLEŚ KOKSUJE BO ON MOZE TO SAMO POWIEDZIEĆ O TOBIE A WTEDY CI NIE BĘDZIE MIŁO TEN GOŚCIU JEST JAKI JEST JAK BRAŁ TO BĘDZIE CZUŁ TEGO SKUTKI ZA KILKA LAT ALBO PÓŻNIEJ TO JUŻ JEGO SPRAWA WIĘĆ JEŻELI NIE WIDZIAŁEŚ TO NIE MÓW TAK PRZYNAJMNIEJ JA TAK SĄDZE. [...]

No problem ! Dzieki za SGa ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

[...] przeszukuje archiwum (jusz mi sie niedobrze robi ), znalazłem kilka postów,w większości były to rozpisane treningi, ale troche teori tesz mi wpadło w ręce. HIT'a mam zamiar zacząć stosować za około 12 tygodni, ale myśłe ze wypadało by sie zapoznać z teorią. Wiem na czym polega ten program (duża intensywnośc, mała ilość treningów)- to są [...]

no dzięki za odp. dlatego wydało mi się to takie łatwe bo wsumie masz racje. no bede musiał poćwicz żeby się podciągnąć na jednej ręce a tobie Brutus dzięki za odp. i odwdzięczam się sogiem gg: 1176421

Ostatnio wracalem z kumplem ze szkoly i wyskoczylo do nas kilku kolesi (ok.18-20 lat) z "prosba" o pare groszy. Oczywiscie zaczelismy ich splawiac-krecilismy ze nie mamy kasy i takie tam bajery, ale kolesie nic (nadal czegos oczekiwali - kretyni mysleli ze damy im kase hehe). Jeden z nich zaczal macac kieszenie mojego kumpla, ale nic nie wyczol, a [...]

Hmmm... chłopak faktycznie ma jeszcze dziecinną buźkę. Ale Rosjanie są z tego słynni, że wcześnie zaczynają. Całkiem niedawno był na TVP2 program o chyba 10-o letniej dziewczynce występującej w cyrku. Waży tylko 30 kg, a jedną ręką podnosi na stojąco odważnik 16kg, a na plecach potrafi utrzymać swojego ojca (ok. 100kg), który trzyma jeszcze w [...]

Soga masz, ale ja się nie zgadzam, że jest to jakis szczególnie wartościowy sport dla młodzieży. Rozwija jeno sylwetkę i siłę. Nie podnosi sprawności ogólnej, a z tą jest zdecydowanie najgorzej u młodzieży. I uzyskanie sprawności jest znacznie cenniejsze dla szerokiego ogółu niż uzyskanie sylwetki. Wielu "pakerów" nie umie wykonac [...]

1."Chłopie ja sam dwa razy startowałem na zawodach i oglądałem zawody w kickboksingu." Startowałeś w zawodach czego? Tai chi? Zawody kicka to pewnie każdy widział, ale o coś innego mi chodziło. Próbowałeś się ich spytać, czy walki są reżyserowane? Zapewniam, że niejeden zawodnik co najmniej by się wkurzył. 2."Co do TV to nie [...]

heheheheh z miłości do policji prze***ana sprawa teraz nawet osoby nie łamiące prawa nie nawidzą policji - MEDIA policjanci to takie kozaki które się na słabszych wyżywają a idziesz na takiego co bierze łapówy? zamieżasz mieć dzieci? co miłego w zawodzie gdzie pół POLSKI cię nienawidzi ? - PONAD twoje dzieci bedą musiały se cieżko zapracować na [...]

Tak ja chcialbym cos dorzycic od siebie. Dzieki wam za informacje sa one dla mnie bardzo cene. Sog 4 u all!

REDRUm a ile ty masz lat może dlatego nie zadziałało że jestes juz za stary (bez obrazy) ja mam 14 lat i musze urosnąc (prosze nie móce tylko że mam czas ) tylko odpsowiedźcie na pytanie SiArA 14

Judo było tworzone jako sztuk walki eliminując niebzepieczne techniki z jujitsu a potem narodził sie pomysł jego usportowienia. Ps.Olo Temat Pana Drewniaka uważam za zamkniety-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Jeśli chodzi o zachowanie: Dymek ma wyższe wykształcenie i wydaje się być nieco bardziej inteligentny. Natomiast pudzian to bramkarz z dyskoteki, a oni jak wiadomo są mili tylko dla pewnego, im znanego, grona osób. Ale tutaj, w tym sporcie, to czy ktoś jest miły czy nie nie ma absolutnie żadnego znaczenia. Jak w każdej dyscyplinie, także i tutaj [...]

Masz soga za tę replikę Redrum lucek

powiem tyle to jest dobre ale dla osób takie jak Michail czy inni byłoby to pewnie uciążliwe bo oni dostają soga za sogiem. lepiej by było gdyby można było to ustawiać w opcjach gdzieś czy ktoś chce czy nie gg: 1176421

ja mam 17 lat a nie 15 !! o fotki postaram sie i umieszcze jak bede mial!wasze poglady sie radykalnie zmienily,na poczatku jak napisalem to mnie zrypaliscie a teraz ze jest to mozliwe,wiec zastanowcie sie zanim kogos nastepnym razem zrypiecie!ja jak zaczynalem w wieku 15 lat na silce wyciskalem 65 kg,po 3 miesiacach 90 itp.pozniej dluga przerwa i [...]

[...] Piszesz że Dymek ma wyższe wykształcenie a o PUDZIANOWSKIM że jest bramkarzem. Bardzo nieładne porównanie z którego wynika że myślisz sterotypowo czyli że uważasz MARIUSZA za bezmuzgiego pakera. Czemu nie na pisałeś jego wykształcenia. Z tego co wiem to ma średnie i nawet gdzieś chyba studiował tylko że nie ukonczył. Dla twojej wiadomosci [...]

[...] miernikiem inteligencji- ale o czymś świadczy. Świadczy chociażby o pewnej odpowiedzialności i silnej woli (pod warunkiem, że są to studia na poziomie). Uważam Dymka za inteligentniejszego nie tylko dlatego, że studiował, ale także dlatego że takie po prostu sprawia wrażenie. Pudzianowski to stary cwaniak i też wie gdzie chwycić żeby [...]