za

Karateka to niczego nie dowodzi Kyokushin się toczy we własnym sosie. Ostatnio jest to przełamywane, ale straty jakie poniesiono przez lata zamknięcia zniwelować można tylko sprintem w poszukiwaniu najlepszych. Nie wiem czy kyokushin jeszcze ma na to płuca. I sam Matsui - nie jest w stanie tego osiagnąć, kiedy większość jego branch chiefów to ci [...]

No tak, czekam i czekam i ani znaku odpowiedzi. Pewnie większość nie biorze osłonek, dlatego nie wiedzią za dużo o cenach ) The Reen

Myślę że syf to nie jest. Vita Life to renomowany producent. Obejrzałem to na stronie Vita Life, ale za cholerę nie wiem co to jest to kudzu. Jeśli ktoś lubi tego rodzaju specyfiki to może spróbować, ale tak na 100% to nie wiem czy to będzie skuteczne SONBATY

Karate przeciez to Ty zaczales ten watek. Niektorzy potrzebuja sie dowartsciowac np. taki BASE. Nie potrzebne sa takie watki ale widac zawsze znajdzie sie jakas szkarada, ktora zacznie plakac ze kazdy chwali swoje i wywody o wyciaganiu z wody. Karateka songa to mozesz sobie zaspiewac ale sogi nie sa za wazeliniarstwo tylko za cos. On nie jest [...]

Witam oceniając twoją dietę wg. brakuje urozmaiconych posiłków, nie widze warzyw, owoców za to sporą ilości białka i węgli i to jeszcze tych nie najlepszych, jest tyle produktów z których można skomponować urozmaicone, odżywcze posiłki, jako technolog żywienia zgodze się z Brutusem że trochę przesadzasz z tym białkiem 100g na raz!!! takie ilości [...]

Witam. Od kilku miesiecy jestem na diecie, do tego wykonuje cwiczenia silowe 3 razy w tygodniu. Mam pytanie dotyczace mojej diety, mianowicie czy jest ok, czy tez czegos jests za malo albo za duzo. Nadmienie ze sama ja dla siebie ukladalam a nie znam sie na tym za dobrze-dlatego pytam. Rano na czczo - wywar ze sliwek suszonych. 10 owoce do 150 [...]

Fighter:a jak sobie wyobrazasz ewolucje KK?nie uwazam ze mozna z KK robic wszystko - tylko dlatego ze sa style ktore dysponuja czyms innym.nie uwazam ze mozna je zmieniac a co najwyzej modyfikowac a to jest roznica.w koncu moge powiedziec ze trenuje to legendarne KK a nie jakies skrzyzowanie karate z jj.przez takie zabiegi odchodzi sie w [...]

hej hej jakiej firmy mi polecacie hmb zeby to zadziałało, i ile tego trza kupic ? bo jednak na hiteca nie mam co liczyc - dla mnie za drogo 900 zł :( pozrawiam Artur

JUDO! za***isty sport ogolnorozwojowy.sam to cwiczylem.polecam. w poznaniu (o ile sie orientuje) sa dwa duze kluby na olimpii i na azsie. poszukaj, popytaj a znajdziesz... :) a kravka to nawet nie sport wiec daj sobie spokoj.o uzytecznosci tego czegos juz sie koledzy ladnie wypowiedzieli.podpisuje sie pod tym wszystkim. ps.sofronow.slyszalem ze u [...]

Fighter - może masz racje ,że krajowi przedstawoiciele KK troche zapomnieli juz co powinni robic dla KK ale starośc nie radośc i co raz trudniej im jest to wszystko opanowac samemu a zwłaszcza kiedy chca to robic sami.Ale przeciez to samo stanie sie kiedys z każdym innym stylem karate ,gdzie obecnie lego lider jedt młody ambitny i dynamicznie [...]

ile ma latek? ciałko całkiem niezłe a twarzy zbytnio nie widać sg sie należy za taką kobitke MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

A może ZMA tej samej firmy?! Przed cyklem TT,lącznie a może po TT?! za tSorry o gradobicie,ale muszęęęęęęęęęęę wrócić do formy!!!!!!!!! POzdrawiam

[...] ku przestrodze... Rekordzista ktorego ja znam pozeral 120tab/dz i wbijal codzien paczke omki... wazyl 120kg tluszczu i wody bo bardziej niz trenowac lubil slodycze i tluste zarcie. Na opisanym cyklu - zima w nocy wybiegal na snieg i sie nacieral - bo mu bylo goraco i mial "klopoty z zasnieciem" !!! Dobrze, ze mieszka na zadupiu gdzie [...]

moj rekord predkosci to cos ponad 80 km/h nie wiem ile dokladnie bo balem sie spojrzec na licznik.... spogladalem tylko do okolo 75......a potem zaczal sie stromy zjazd...... aha rower nie byl za 350pln ani za 3500pln...... to byl (nie moj) karpiel discovolante...... spoko zjazdowka, naszego mistrza DH..... sam smigam na hardtile'u na ramie [...]

[...] i od razu powinieneś wziąć np. aminokwasy proste, ewentualnie hmb lub glutaminę. Te 30 minut odstępu poo przebudzeniu to ważny okres kataboliczny i należy temu zaradzić. Śniadanie: to co jesz jedz razem, tzn. najpierw ser lub jajka a od razu po tym płatki owsiane. Proponowałbym w jajecznicy zmniejszyć ilość tłuszczu (całe [...]

Ciegło przyjmuje Twoje rozumowanie w pewnym zakresie za wątpliwe. Zwłaszcza w tym, że powiązanie kk i JJ da jakąkolwiek korzyść. Da ale wówczas jedynie kiedy jest to praktywane jako forma wolnej walki, a to już zmienia całą systematykę treningu i kihon dostosowując system do nowego wyzwania. Jeżleli pozwalisz w czasie walki kyokushin szarpać za [...]

W aptece chodzi po 5zł za 10 tabl. a na czarnym rynku 20-25 zł. Matys

Brawo Figter-SOG for you!O to wlasnie chodzi,to wlasnie probuje caly czas udowodnic.Ilu instruktorow pozwala na takie rzeczy w swoim Dojo? Mylisz sie kolego Cieglo,ze w ramach Bjj robimy tylko chwyty.Przez caly poprzedni rok w soboty cwiczylismy Vale Tudo-w rekawicach do grapplingu=chwyty+uderzenia+kopniecia.I to jest wlasnie walka... Bjj jest na [...]

Ajaaak Kurde ja chetnie bym przyjechal ,ale za daleko i w tym czasie mnie nie bedzie...wycieczka EHhhh szkoda... Mogli by w Poznaniu zrobic William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

****a co za d****?I co z tego,ze maja osiagniecia judo.Taka pokrentana droga rozumowania to dochodze do wniosku np.ze ty jestes impotentem bo sie zapisales na KM zebys ie nauczyc kombinacji kopania w jaja zeby inni nie mieli tego czego ty nie miales nigdy.Pewnie jakby ten kravat w Poznaniu stosowal judo to moze by powalczyl.A gdzie ja napisalem [...]