za

dzidzi...twardo trzymam twoją stronę, też lubię szaleć...nie koniecznie "zdrowo". ale kompletnie nie rozumiem ani sensu ani celu tego posta...chyba jestem za stara!

Przestan szukac deke zaczepki i skoncz te gadke bo ci walne przed odejsciem bana za nowy pkt.7!!!!!!! Pozdrawiam coOl8@R+ "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

Może ma za słabe baterie w ABgymnicu? :)) Ale kadra spisała się naprawdę świetnie. Wspominali coś o tym w jakichś wiadomościach sportowych? Bo ja nie widziałem... Al_Bundy_2

hihi to dla tych, ktorzy nie maja za duzo sadełka i tak jak Termitek chca mieć energie na ciągłe skakanie przez płotki a tak serio co to są wkt??? (kwasy tłuszczowe jakieś?) smoczek

jak to zbędne? zasady vale tudo no dobra ale ci kb. to skąd byli tzn gdzie oni trenują go jakoś nie słyszałem o jakiejś sekcji kb w Zielonce, a troszku sie tym interesuje. a co bo sprawdzenia się to jeszcze nie teraz. ale dziękuje za zaproszenie. a może zapiszę sie do waszej sekcji? bo lepiej sie rozwjiać niż tluctylko jedną dyscyplinę. ale i tak [...]

Jak to mowia 90% walk konczy sie w parterze , ale 100% zaczyna sie w stojce. PRzeciez to ze znasz BJJ nie jest rownoznaczne z tym ze na poczatku walki walisz sie na plecy , lezysz w gardzie i czekasz na przeciwnika , BJJ to takze mocna stojka a wejsc do parteru mozna tylko z technika konczaca lub bezposrednio po obaleniu na dosiad. Zdazylo mi sie [...]

Za stara? A co ja mam powiedziec? Za dwa miechy koncze 27 lat, sasiedzi juz jakis czas temu zaczeli do mnie gadac w windzie i na klatce, a teraz sasiadki zaczely ze mna plotkowac. Nastolatka ktora mieszka pare pieter nizej mowi mi "dzien dobry", przed chwila bylem na stricie i ani jednej znajomej geby. Ze starej ekipy tylko najtwardsi [...]

lifter - bede wdzieczny za przyklady, z gory dzieki! "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

Tak sobie myślę, że przyjdzie (hmm pewnie niedługo ) taka chwila kiedy będę musiała zrezygnować z baletu i tak sie własnie zaczynam zastanawiać nad jakąs dla niego alternatywą...Hmm,może własnie jakaś "sztuka walki"?? I tu pojawia sie pytanko:czy istnieje taka szkoła/styl(czy jak to się fachowo nazywa), która nadawałaby się dla osóbki o moich [...]

Polecalbym Ci w pierwszej mierze Brazylijskie jiu-jitsu, judo i zapasy. Raz ze style te nie bazuja na uderzeniach a chwytach, wiec za czesto "po twarzy nie oberwiesz". A dwa ze sa bardzo dobre jesli chodzi o samoobrone dla kobiety. Jesli natomiast interesuje Cie cos tylko dla ruchu, to dobra bylaby Capoeira. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu [...]

Hmmm... Therma Pro, sam zamierzam kupic za niedlugo Moze ktos poradzi jaki trening wykonywac na rzebe? Ile powtorzen itp Dzieki

Widzisz Boruta: 'Starość nie radość' jak to mówia.Na szczęście ja dopiero za 10 lat bede miał 27 lat Kochanej masy nigdy za wiele

[...] mi sie rozbudowały mięsnie dwugłowe i czworogłowe ud potrafi dać niezły wycisk, moim zdaniem jest efektywniejszy niż zwykly rowerek rehabilitacyjny ponad to angażuje tez górne partie mięsni jesli chodzi o cene ja kupiłem go w hiper markecie za jakieś 350 zł opłacało sie wydać maszynka jest naprawde wszechstronna "no salvation, no forgiveness"

[...] niz tradycyjne brzuszki ponieważ nie nadwyrężają kręgosłupa co powoduje bóle pleców i karku trening też pozwala na zmienną intensywność poprzez łapanie uchwytów w roznych miejscach im blizej konców tym latwiej jest wykonac ćwiczenie za to cudo zapłaciłem 400 zł ale pewnie podróbki chodzą znacznie taniej "no salvation, no forgiveness"

[...] : ] był piękny majowy poranek obudziłem się o 10.00 zjadłem śniadanko łyknołem 1 terme poszedłem na angielski a po nim zjadłem jakieś drozdzuwke czy dwie i na zagryzke 2 tabsy tego dnia zrobiłem sobie tric i bic poszło za***iście :> wieczorem kumpel dzwoni i muwi ze ma urodzinki więc co miałem robić ???? (i tak [...]

teraz to w kazdej dyskotece są dragi ale ja tam wole wóde w wawie tez jest Lokomotywa tylko z hiphopem głownie a Dzidzi w sumie "chwyta dzień" i ja bym pewnie tez tak imprezował ale wstrzymuje sie bo za bardzo masa leci zeby byc dużym trzeba dużo jeść

tam akurat nie bylam ale czesto jestem w odyseji "WIEM NA CZYM JEDZIECIE : TABLETY ZAKRAPIANE KOKSEM" dj draums o ile mnie pamiec nie myli zreszta co balety to za***ista jazda

naser aż tak zdesperowany to nie jestem,hehe Kochanej masy nigdy za wiele

o rany nie spodziewałam się takiego odzewu...:) hmm, teraz juz mam zupełny mentlik...hmm, a juz mi się wydawało, ze cos wiem..(jak sobie poczytałam o bjj)...hmmm Mantis, zalezy mi na tym, żeby to była SZTUKA walki, a nie sztuka WALKI, hehe, mówiąc konkretniej, zeby to miało w sobie coś hmm ładnego, a przy okazji praktycznego, i zeby [...]

Hej! Chyba przesadziłam troszke i z tego powodu mam problemy z kolanem. Boli zwłaszcza wieczorem. Zrezygnowałam na razie z jakiejkolwiek aktywności, głównie dla tego że nie daję rady, boli za bardzo :) Jak myślicie? Odpuścić sobie na razie i dać odpocząć nóżce czy może ćwiczyć dalej? Kompletnie nie wiem co będzie lepsze. Od siedzenia na pupie [...]