za

Dla mnie to jest bezsensowne stosować taki plan trenigowy. Za dużo serii, za dużo powturzeń... Rób 3 serie (10,8,6)

a jakie dzialania proponowalbys teraz ? cos robic, cos brac czy zna razie poprostu poczekac i za jakis czas znow zrobic badania? czy poziom estradiolu moze sie bardzo wahac powiedzmy w przeciagu tygodnia albo kilku dni? czyli krotko mowiac lepiej tez nie brac zadnego zma, bossterow testosteronu itp bo przeksztalci to sie w estradiol? nawet jak to [...]

traktor, dzięki za wskazówki, na pewno mi pomogą, ale chyba sie nie zrozumielismy :) wkleilem plan, ktorym mialem dopiero zaczynac cwiczyc. nie zrobilem nim nawet jednego treningu.przez te 6 miesiecy cwiczylem fbw w kilku wersjach, ale jak juz napisalem nie bylo prawie zadnych przyrostow, szczególnie w łapach. postanowilem przejsc na plan z [...]

za mało testa i deki trenu za dużo i lepiej ed

pio mozliwe ze cos ostatnio mi sie *******i w glowie ale i tak jak dla 85kg pana to za duzo srodkow i za mocnycykl

[...] - mocny cykl ,ale ten 85 kg Pan postanowil zrobic forme zycia - wiec wypadalo aby mu androgenow nie brakowalo Strefa - tak jak Maciek - 8 tyg dla bolda to zdecydowanie za malo - EQ zaczyna sie dobrze krecic dopiero w 5 tygodniu ,tak wiec 3 tyg na maxymalne dzialanie bolda to zdecydowanie za malo 12-13 tyg wydaje sie byc jak najbardziej OK

[...] bo wódka to konieczność, w sumie mogę odpuścić kolorowe alkohole i drinki, starczy ? Alu przestań ja naprawdę nie chce żeby mi się zwiąsek małżeński rozpadł, co to by była za katastrofa, chyba by mi serce pękło, kto by mi michę kucharzył ? Mama już mi powiedziała, że jak skończę 18 to przestanie mi gotować, a to już za 2dni Zmieniony przez - [...]

No Olimpowskiego egga można koło 145zl wyrwać za 3kg, więc tutaj za 135 bezsmakowego i w nieoryginalnym opakowaniu możesz mieć problem sprzedać... Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-02-19 22:00:32

Tak szczerze to te ukraińskie bazary to dobra rzecz :D Oryginalne ciuchy za pół ceny I za każdym razem jak przechodzisz dostajesz propozycje fajek, voody i dziwek :D

ja za 25 zł moge kupic 1 L morozowa a za 7 zł moge miec 0.5 rozlewy

Czy na pewno za wcześnie? W szkole w czerwcu wyciskałem max 42kg, we wakacje wziąłem się za siebie i ćwiczyłem wg książki "Trening siłowy bez sprzętu", czasem przerwy, wtedy pompki, a6w, czasem trening abs, różnie. Do dzisiaj przytyłem prawie 7-10kg, i wycisnę 52kg (bo tyle max mam w domu), a myślę, że spokojnie wycisnąłbym więcej. [...]

[...] od razu niepolecony bo ma kreatynę, która mi nie jest potrzebna - jak pisałem mam mono. NO powoduje rozrzedzenie krwi, spalacze powodują podwyższenie ciśnienia tętniczego zatem krew jest jeszcze szybciej transportowana. Nie zostało naukowo ani potwierdzone ani zaprzeczone, że połączenie suplementu wywołującego produkcję tlenku azotu czyli [...]

To ze trzeba zaskakiwac organizm to w tym dziale powinien wiedziec kazdy,ale podajac siebie jako przyklad (udany) zachecasz innych uzytkownikow do cwiczenia inaczej.Sog za dobry art. no i za to ze sprobowales :) Pozdro

W wieku 20 lat zaczęłem ćwiczyć sandę i nie narzekam:) Nie jesteś za stary na SW.Pochodź, popatrz co bardziej ci odpowiada: uderzano-kopane MT( z paroma rzutami, obaleniami itd.) czy chwytane BJJ. Na MMA poznasz jedno i drugie. Popatrz tez ile treningow w tygodniu jest w danych sekcjach, za ile i w jakie dni zebys sobie z silownia zgral. Moze [...]

Fakt.. skoro egg kosztuje niecałe 50zł za kg w tym opakowaniu to sam surowiec musi być tańszy-wszak olimp raczej nie dokłąda do produkcji. Jutro postaram się podać możliwie dokłądną cene za 1kg. Choć z drugiej strony 1kg egg kosztuje ponad 60zl, a może ktoś nie chce kupować od razu 3kg. Cóż- gdybanie porzućmy do jutra, kiedy będę miał dokłaną [...]

dajcie spokoj ze sprzetem TWINSa KINGa czy WINDY. To jest b wysokiej klasy sprzet szyty w Tailandii kdzie tam jest doslownie za grosze - wiem bo moj trener robi wycieszki tam i zwozi na handel tego typu akcesoria i ma to za tyle co sprzet mastersa, evolutiona w hurtowych cenach - moja rada: NIE PRZEPŁACAJCIE bo tajem nie bedziecie a sprzet nie da [...]

Skoro zaczynasz to nie będziesz widział różnicy w gryfie za 50zł a takim za 150zł Prawda jest taka, że jeden i drugi to żelastwo, którym musisz trochę "pomachać"

Ok, rozumiem. To jeszcze tylko mi powiedz dlaczego jest za wcześnie na Tight'a czy Atro? Chodzi tu o to, że jest za mocny i może źle to odebrać organizm czy... ?

dziekuje keval za szybką odpowiedź. ja oczywiscie równiez nie jestem za implantami no ale jak nie bede mial wyboru to tylko to pozostanie. zainteresował mnie pomysl licówek. mozesz mi przyblizyc troche ta sprawe? oczywiscie rowniez sam poszukam informacjii ale wole jednak osobiste informacje lub ludzi ktorzy przekonali sie na wlasnej skorze.

duzo widze o cyklach nie wiesz, ze taki masz rozchwiany ten cykl ( z dupy jak to sie pisze w tym dziale heeh) a za takie dlugie bomby sie bierzesz? daj ankiete. w podwieszonych postach jest. p.s. zostaw sobie kreatyne na PCT. reszte jak dasz aniete bo jest co zmieniac edit: pare masz cykli za soba? hmmm, jak takie mizerne jak ten to fajnie [...]