za

u mnie na czarno to bral wlasciciel 10eu od lba, w silkach rent od 500 do 700eu msc i mozesz walic klientow w opor, cena srednia to 40eu za godzine, sa tacy co 60gola, jak ktos wyglada i ma jakies starty+certyfikaty, spokojnie 50inkasuje a mam goscia na silceco nie wyglada w ogole a ma najwiecej klientow bo ma gadane i bierze 40... snara to u [...]

u mnie na czarno to bral wlasciciel 10eu od lba, w silkach rent od 500 do 700eu msc i mozesz walic klientow w opor, cena srednia to 40eu za godzine, sa tacy co 60gola, jak ktos wyglada i ma jakies starty+certyfikaty, spokojnie 50inkasuje a mam goscia na silceco nie wyglada w ogole a ma najwiecej klientow bo ma gadane i bierze 40... snara to u [...]

Strumyczek - byłby dobry pretekst na spotkanie:) https://www.facebook.com/events/783822982060427/ Dzięki za info! No spotkać się byłoby super, ino mi do Gdyni to daleko i inne zajęcia na weekend ;-)

Koleezka pracuje w waw ogolnie znany jest ale nie w swiecie kulturystyki . Dietetyk trener personalny,chudy chlopak (nie moze trenowac sam,problemy zdrowotne) Klijentow odmawia bo ma za duzo,za trening 200zl

I nie zaczynasz za karę redukcji tydzień przed świętami %-) Ale cicho, bo zaraz znowu publicznie zyebe dostanę %-)

W Wawie w S4 i zdrofit i mcfit po 1000 zł miesiecznie ryczałtu dla osoby z poza klubu. Trenerzy personalni zatrudnieni na siłowni za 80h przepracowanych mają ryczałt z automatu. Ja biorę 70 zł, choć teraz ni ma nikogo bo ciężko się przebić nie mając siłowni oraz przez tych kretynów bez wiedzy co biorą po 20 zł za personalne... I wqrwia mnie to [...]

W Wawie w S4 i zdrofit i mcfit po 1000 zł miesiecznie ryczałtu dla osoby z poza klubu. Trenerzy personalni zatrudnieni na siłowni za 80h przepracowanych mają ryczałt z automatu. Ja biorę 70 zł, choć teraz ni ma nikogo bo ciężko się przebić nie mając siłowni oraz przez tych kretynów bez wiedzy co biorą po 20 zł za personalne... I wqrwia mnie to [...]

A ile bierzecie od klijenta za trening ?

Ten tydzień będzie bez siłowego. Takie pierdoły wypadały i doba za krótka. Generalnie wracam ze żłobka z dziećmi po 16 a o 19 szykujemy ich do łóżek. W ciągu dnia jestem sama z Grzesiem i tak Poniedziałek: Wizyta w bibliotece. Wtorek: Odwiedziła nas przyjaciółka z synkiem i najlepszym kolega Jerzyka Środa: wizyta u lekarza z Grzesiem Niby np. [...]

[...] jednonóż 9x50kg, 12x40kg 3.Suwnica wąsko 8x400kg, 17x320kg 4.Żuraw z gumą 15x, 13x 5.Hip thrust smith 9x170kg, 13x135kg 6.Przywodzenie 15x150kg, 13x150kg 7.Prostowanie za głową na wyciągu drążek 10x42kg, 18x31,5kg 8.Allahy 3x max Zwykłe siady poszły w odstawkę, czy czułem mniej kolano? Chciałbym %-) jednak na pewno czułem się [...]

Chlopaki jak to jest w pl na silowniach. Jestes trenerem to mozesz trenowac klijentow czy musisz sos celowac im To zależy od siłowni. Ale ogólnie w Pl żeby trenować klientów nie musisz być trenerem %-) A jezeli musisz placic,jakie to pieniadze sa ? Brat mówił że w Wwa wolali 1500 zł mies za to żebyś mógł trenować swoich ludzi na tej siłce.

[...] , obcisły ciuch i sportowe obuwie |-)|-) Plus jakaś chociaż minimalna żyłka na bicku Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-11-28 21:41:12 W Danii sa 2 silownie gdzie moge pracowac jako trener i to jeszcze sa silownie kolegow (rokersow ) Do reszty nie mam wstepu 1 Jestem za duzy na trenera 2 testy antydopingowe Totalna kmuna i sredniowiecze

tak się pytam bo nie pamiętam czy kiedykolwiek miałem a stronę czy dwie wcześniej ktoś tam o jakiejś dacie pisał,,, nie ważne andro leci i powoli efekty po sobie czuję ale za to Helios z DNA klepie jak śmigło w turbinie :D Clen tabl DNA tez dobrze klepie brat wrzucil na krotkie redu.

[...] brał ktoś z forum? Ja akutalnie na srodkach Wellony i chwale sobie, inj bezbolesne. Dzięki. Jest dużo podrób na rynku Imperial czy raczej brać w ciemno? Imperial caly czas topowy brand. Masz na ich stronie porowanie org i fejka, wiec sprawdz przed zakupem. Po zkupie mozesz tez zweryfikowac org za pomoca kodu ktory bedzie na hologramie.

[...] i libido Ich działanie polega na optymalizowaniu wydzielania hormonów, które mają działanie anaboliczne. Są to substancje ziołowe oraz witaminy i minerały odpowiedzialne za wydzielanie hormonów i ich prawidłowe relacje. Najbardziej popularnym połączeniem jest mieszanka ZMA + dodatek tribullusa, ewentualnie innych ziół wpływających także na [...]

Witam wszystkim Mam nadzieję że w dobrym dziale zadaje moje pytanie. Nie będę zagłębiał się w szczegóły o mojej żonie tylko powiem że chciała by spróbować swoich sił w sporcie sylwetkowym czy bikini i będzie potrzebować dobrego trenera który mógłby ja poprowadzić, najlepiej żeby był z Pomorskiego lub zachodniopomorskiego. Bardzo dziękuję za [...]

[...] 15 7. Maszyna na brzuch + plank 59 kg x 15 + 1,40' 59 kg x 15 + 1,20' Notatnik: 1. Hammer - 105x8 ciężko ale więcej powtórzeń niż tydz temu na 100, 90x11 lepsze tempo i jw, za tydz 110x6-8, 95x10-12 2. Smith - spora dokładka ciężaru, 85x6 ciężko, 72x10+2 też ciężko, za tydz powtórka na więcej powtórzeń 3. Wąsko maszyna - 86x7 Mega ciężko, 73x11 [...]

Przyznam, że zaczyna mnie już nudzić trening FBW. Jak sięgnę pamięcią to już dawno dawno nie trenowałem splitem, porzuciłem tę formę treningu, bo pamiętam, że była nagonka, że to najgorszy typ planu treningowego. Trochę tęsknię za tym, że idę na trening i w pełni skupiam się na "zniszczeniu" jednej partii. Ten tydzień jakiś leniwy, nie mam na nic [...]

Witam wstawiam badania do oceny 11 dni po ostatnim strzale enana , cykl wygladal nastepujaco. 40 strzalow po 250mg 1-6 250e5d Pozniej lecialo 250 e4d i pod koniec 3 ostatnie strzaly 250 e6d ogolnie bylo ich 40 cykl trwał okolo 5 miesiecy w polowie tego okresu bylo bite hcg 5000, jajka w porzadku nie odczowam zadnych niepokojacych objawow. Niestety [...]

Do tych wszystkich badani trzeba tez brac poprawke kto zleca i placi za badania. Przyklad jedzenia -przebadane i dopuszczone do sprzedazy a truje. Leki to samo przebadane i wszystko ok A za 2 lata ze trujace lub rakotworcze itd