za

2,2g ..białka? 5,8..węgli? 1-1,5...tłuszczy? ..bo nie rozumiem za bardzo;p

kreta 30min przed śniadaniem, gainer według braków w diecie. A że nie masz apetytu to mozliwe ze przez Gainera poprostu za duzo może

14 lat to wcale nie jest za wcześnie na kick boxing, jest w sam raz, także wiekiem się nie przejmuj. Na twoim miejscu narazie nie kupowałabym stroju, idź na kilka treningów i zobacz czy ci się to podoba.

Wiem sorry za rozmywanie tematu. A powracajac to co uwazasz na temat mojego zestawu??

Ja to Nitrobolonu nie brałem, ale jeżeli ma podobny skład do reszty staków, to powinno się go brać raczej przed treningiem. Według mnie 5g to za mało, ja bym brał z 15, na godzinkę przed MMA, na czczo można z 5 dorzucić, ale najważniejszy jest okres przed treningiem. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2010-02-05 23:52:52

jak trutka nie zadziala? trcizna potocznie zwana ma za zadanie wyczyscic miejsce z bakterii w obszarze dziory. powiedz ze chcesz znieczulenie na swoj koszt nastepnym razem.

Poczekaj na wizytę u dermatologa , po za tym tu nie jest poradnia dermatologiczna .

J/w ty masz za duzo clomidu. To nie cukierki.

na chwile obecna za wczesnie , co do treningu 14. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

Przepraszam za drugi post ale mam problemy z edytowaniem. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 99 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100~ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. DIETA: I tu też jest psikus, nie posiadam, jem dużo białka i węglo, tłuszczu średnio. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Swietnie, a wiec Twoje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 21,62% kcal. Mimo wszystko proponuje dzial Odzywianie i Trening dla poczatkujacych. Na SAA za wczesnie, tym bardziej bez pojecia o czymkolwiek.

Ok, dziękuję za rad.

z tym działaniem clenu anty katabolicznym to nie wierze w niego za bardzo

chętnie bym kupił ale cena do negocjacji? 2 dni temu mój kumpel kupił nowy za 1100zł

Produkty są ok, ale wrzuć podzielone na posiłki. Białka trochę za dużo, daj tak do 215g, tłuszcz do 90-100g, reszta węgle. Rozpisz trening bo 6x w tygodniu się przetrenujesz złym planem. Najlepiej daj FBW 3x week. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-05-18 16:04:52

Obciążenie firmowe .Skoro tak sprawa wygląda to kupie lepiej te gryfy 27mm żeby lipy nie było :) , dzięki za odpowiedzi

[...] Buduje suchą masę mięśniowa Wspiera regeneracje mięśni Obniża poziom estrogenów Zwiększą siłę Zyskaj do 7 kg beztłuszczowej masy mięśniowej BMF zaczyna działać od pierwszej porcji wprowadzając organizm w stan anaboliczny i utrzymując go tam do 6-8 godzin, dlatego BMF bierzemy po 1 kapsułce trzy razy dziennie aby [...]

dzieki za dary, jednak zaufalem instynktowi.. i mi sie udalo! dla ciekawskich test polegal na - 156 pytaniach testowych ( tak/niewiem/nie) - rozmowie z psychologiem - testach na inteligencje ( 48 zadan w 30 minut )

Na KOBIETĘ "MODA" krzyczysz!!!!!!NOWY NAJPIERW POMYŚL w TWOIM PRZYPADKU 1000 RAZY,POSZUKAJ, POCZYTAJ i PRZEPROŚ ZA GŁUPIE ZACHOWANIE.

Dlaczego tak sądzisz!!!!!!!! Jak ja pierwszy raz pisałem na SFD miałem wypieki na twarzy a teraz nowi nawet nie potrafią czytać, myśleć i w dodatku nie maja kultury za grosz! Takie jest moje zdanie.