za

Moze akurat trafiles taka niedobra. Smakowo dobra jest salvadori extra virgin, ok 24zl w makro za 1l.

pewnie sperma juz do glowy podchodzi bo za malo na cyklu ruchasz i uciska... rozwiazanie ruchaj wiecej...

nie wiem o co ci za bardzo chodzi ale serwataka to nie jest gowno... mozesz smialo ja jesc o ile masz kase

A te 100mg proplki c5d to czasem nie za duzo ?

Rob co uwazasz za sluszne. Idz zrobi jeszcze jedne pomiar na jakism dokladnym urzadzeniu.

no właśnie czyli ta meta będzie kopać do 7002 roku spoko za***iście

no trzeba bylo,ale juz za pozno..więc jak? ;)

Dzięki chłopaki za odpowiedz.. Własnie tez stwierdzialem ze kupie sobie w proszku..taniej.. cos o sobie ktos chcial,wiec staz 1,5roku z przerwami, waga 90kg

bueheheh...zabiło mnie to jak z dowcipu o blondynkach... łap soga za to

może być przetrenowanie , może tez być brak snu ? , przemęczenie , nadmiar trneingów , bądz za dużo węglowodanów ? napisz więcej jak się odżywiasz itp itd sylwetka odwodniona jest ? jak tak to duze prawdopodobieństwo że przetrenowanie

[...] Śniadanie 7:00 jak wolne mam to 10;00 10;30 100 gram płatków (coś koło tego) 2 jajka drugie sniadanie to tylko keiody mam szkołe 10;00 kanapki z szynka z pierśi kurczaka ,czasami z jakąś inna szynką chleb nie razowy zwykły ;/ obiad(posiłek przed treningowy) tu jest różnie ;/ 15;00 trening 17;00 ,16;30 po treningu 18;30 150 gram gram [...]

[...] GRAM Śniadanie 7:00 jak wolne mam to 10;00 10;30 100 gram płatków (coś koło tego) 2 jajka drugie sniadanie to tylko keiody mam szkołe 10;00 kanapki z szynka z pierśi kurczaka ,czasami z jakąś inna szynką chleb nie razowy zwykły ;/ /// JAK JESZ ZWYKŁY TO NAPEWNO MOŻESZ MIEĆ UCZUCIE SENNOŚCI WŁAŚNIE PO CHLEBIE ZWYKŁYM Z POWODU WYRZUTU INSULINY. [...]

Aha do obiadu dorzuce słonecznik z 30 gram za kolacje z 20

cale szczescie jest juz ok , a mialem juz kupe w majtach bo bolalo niesamowicie pierwszego dnia dzieki za odpowiedzi

a mam pytanko co do sprzedaży po za allegro poniewarz nniemam konta i jest mi nieotzrrebne prosze mi powiedziec czy jest mozliwosc sprzedania poza allegro

Proszę zapytać w gls-ie. Ale tak to prawda (a przynajmniej kiedyś tak było) że jeśli dopłaciłeś to miałeś na konkretną godzinę. Co do tego że kurierzy dzwonią na swój koszt to szczerze wątpię. Do mnie za każdym razem wydzwania, a jeździe jeden i ten sam chłopak ciągle, pomimo że wie o której zawsze jestem to dzwoni zapytać czy tak jak zawsze. [...]

Właśnie robię rozgrzewkę, ale może nie efektywną .. Postaram się przykładać do rozgrzewki i myśle że bd gut, zobaczymy za tydzień ;)

Spróbuję ;). Myślę, że węższy chwyt i łokcie skierowane bliżej tułowia załatwią sprawę, dzięki za rady ;)

sam policz zapotrzebowanie, nikt tu tego za Ciebie nie zrobi, a jak rozłożysz bez znaczenia, czy na 2 cy na 4, czy 6 posiłków.

Teraz pytanie nasuwa się na CZYSTĄ masę ciała. ;oo Muszę obliczyć tłuszcz który mam tak, tylko jak? Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi!