za

witam na poczatek radze policzyc swoje zapotrzebowanie kcal,dokonac rozkładu na BTW i ułozyc diete i rozbic na 4-6posiłków,nalezy jesc 4-6posiłkow dziennie co 2,5-3,5godz. z diety nalęzy wykluczyc całkiem:słodycze,fast-foody,cukier,tłuste miesa kiełbasy,piałe pieczywo,zwykłyt makaron,napoje gazowane,masło itp należy skupic na na bosilkach [...]

PawelszEvc, dzieki ale nie jestem zainteresowany. IKASEK, to tak jak mowilismy za 65 tak ? ;) POZATYM OSTROWIE KUPIE !!!!

IKASEK dam 70 za tego matrixa jak cos to napisz na 7161618.Dzieki

Witam mam bialeczko firmy peak anabolic protein 90% bialeczka oryginalnie zamkniete za jedyne 150zł jesli jestes zainteresowany to pisz na gg 3114980

no cóż jutro wyjeżdżam więc transakcja może dość do skutku dopiero za 2 tygodnie

No tak dzieki za odpowiedz :) ale co masz na mysli pisząc ze pokombinować ;P? bo futryn sobie nie zmniejsze;P

no tez jeszcze nie widziałem:P W sumie taka jazda to niezłe aeroby:P No ale jesli miał bym wybierac a pewnie za niedługo bedzie trzeba to pozostane przy siłce:D To jest to!

Masa Ci przeszkodzi raczej w tym, że szybciej będziesz łamał decki, po za tym przy poważniejszej glebie co chwilę będziesz musiał robić przerwy na siłowni.

a zamiana za suple i spora doplata?

zamiana za n82?

Praktycznie wszystko napisz miej wiecej co bys chcial to ci napisze jakis komplet za ta tube

A co to za różnica co myślę skoro zakładam że i tak masz swoje zdanie na ten temat. Pytasz o Judo w Czewie, ale musi być z osiągnięciami ... osiągnięcia to kawał ciężkiej pracy, potem pytasz o BJJ i podajesz sekcje w Myszkowie ... Napisz skąd jesteś i czego szukasz, a jak nie wiesz czego szukasz to co chcesz osiągnąć poprzez treningi i wtedy można [...]

Łap: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Lafay jakoś stricte pod sw nie jest, za mało dynamiki choćby wg mnie, aczkolwiek też coś tam by wspomógł. W linku kopalnia widzey, miłego górniczenia autorze Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2013-02-10 21:03:37

Smalec ma bardzo ciekawy profil kwasów tłuszczowych w swym składzie i jego eliminacja jest zbędna. W sumie za chwilę wrzucę swój art. o smalcu tutaj jak chcecie.

dzięki wielkie za ten artykuł bardzo lubie smalec domowej roboty z skwareczkami:)

Dziękuje za odpowiedź.

i silny jak tur takie nowe kombo animala ;) swoja droga ile dałes za ten przyrząd?

ktoś tu zaraz bana wyłapie za śmieszkowanie z mojego baniaka ! %-) no przecież ćwiczę cale ciało nie tylko kark ;-) tak jestem mądry nie raz mi to mówiono };-) około 80 zł nie pamiętam teraz dokładnie Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-07 19:39:51

Wystarczy.Choć mi logika podpowiada, że za dużo tymi ćwiczeniami nie zmienisz, jeśli genetycznie posiadasz szczupłą szyję. Ale próbuj.

Mam 59 saszetek próbek z Olimpa: 17 x gain bolic - czekolada, 2 x gainerator - czekolada, 13 x whey protein complex - ciasteczko, 19 x bcaa - mojito, 8 x bcaa - cola 75zł za to /SFD/2017/4/30/a3bf9497c66e4f069e419cae78bab5cd.jpg Zmieniony przez - lukox w dniu 2017-04-30 19:37:12