za

Sorry hyntel za ton, raz ze jestem on, a 2 ze kiedykolwiek grzecznie probowalem na tym forum, po zawsze bylo "a chvj ci w dupe zrobie po swojemu" Tylu jest tutaj kozakow, ze juz czasem mozna sie pogubic. Co do Twojego cyklu: robisz zle z krotkimi estrami, jezeli e2d odpada z przyczyn jakie opisales (ktoz lubi bic co drugi dzien swoja [...]

No wlasnie pare dni temu koszykasz tez zalozyl podobny watek, ze ma za duze lydki i co z tym zrobic Faktem jest, ze jedyne co mozesz sprobowac to dlugodystansowe biegi, ale jak sobie przy okazji tego watku poszperalam w poszukiwaniu zdjec lydek maratonczykow, to moze i czarni maja bardzo szczuple lydki to jednak wsrod bialych jest bardzo roznie. [...]

te bajki za***iste obadajcie sobie tą gdzie sokol glos podklada, z tymi paniami od mandatow za parkowanie

najlepiej poziom - jakikolwiek odnośnie sylwetki - wyznacza lustro... bo tylko właśnie ocena wizualna liczy sie na zawodach, więc nie mierze niczego, co nie będzie tam miało znaczenia. A jest dokładnie tak jak piszesz. Raz np. nasza Ela Brzózka została mistrzynią świata, a za rok z identycznie wygladającą sylwetką dostała punkty karne za zbytnie [...]

hmmm transfery dobre, szczegolnie ten obronca 19 letni tylko dobrze by bylo gdybys kupil dwoch bramkarzy 18-19 lat minimum zadowalacjacych zatrudnil 9 trenerow bramkarzy jednego wystawiaj w sparingach jednego w lidze po 2-3 sezonach beda nadprzyrodzeni i opchaj ich za 10 baniek(sprawdzone):))) a co do sprzedazy to straciles kase bo i tak nikt [...]

dzieki za pomoc, mialem dzisiaj zaczynac ale jednaj nadgarstek przy podnoszenie wiekszych ciezarow boli. Mam nadzieje ze za tydzien juz zaczne cwiczyc, bo juz niemoge patrzec na te spadki

to jest uczucie jak przy przeziebieniu nerek takie laskotanie tak to nazywam ja a co do sprzawdzenia narzadu to uczucie pojawia sie tylko podczas brania kreatyny lece z tematem 4 raz i za kazdym razem tak mam ale pewnie dlatego ze pije za malo wody bo jak wypije jej wiecej (czytaj. 3-4 litry znika jak reka odjal)

[...] adamssss sprzęt, który posiadasz wystarczy na te 12 stacji... bez problemu! Widzie tu wiele osób młodych, moich rówieśników i wiecie co? jesteście coraz bardziej leniwi...;/ Nie chce się wam poświęcić chwili, żeby poczytać... wolicie żeby ktoś za Was ułożył Wam plan... ale nikt za Was nie będzie ćwiczył! Wg mnie długo nie wytrzymacie sporcie...

za szybko wbijane albo trafilo na zrost dodatkowo. moze igla jakas lipna. moze plyn za gesty bo w zimnie trzymany. opcji jest wiele przyczyna jedna NIEUDACZNIK

[...] Weź Whey Mass Gain a Dawkuj go tyle ile brakuje ci kalori, weglowodanów i białka w diecie a nie 200-300 gram wszsytko zalezy od budowy ciała metabolizmu aktywnosci fizycznej zapotrzebowania Mix Białek Roślinnych i Zwierzecych nie jest zły "uzupełniają sie aminokwasy" Tematy [...]

Ahaa czyli jak wyliczyc z tego zapotrzebowania?? a ukladanie diety raczej nei odstawie bo chce jak najszybciej przytyc :) a tak pozatym to ja juz diete mialem stosowalem ja tak z 3 tygodnie i przerwalem nawet neiwiem czemu i neiwiem wlasnie czy ona byla dobra bo ukladalem ja na podstawie innej diety . A tu ta diete ktora stosowalem : POSIŁEK 1 : [...]

[...] uzupełniania diety jeśli bardziej brakuje białka, kup białko, my Ci tego nie powiemy booster testosteronu po tym cyklu? w celu podtrzymania? to nie sterydy, więc nie potrzeba po za tym ile Ty masz lat? witaminy - zawsze (one a day 100 tab. z biotech usa za 35 pln - ekonomia - 1 tab. dziennie) Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-18 17:06:48

IMO zero nabialu na reduckji, idzie o wiele szybciej w moim przypadku. Bold za krotko, front jakis niemrawy, bicie e2d nie widze aby duzo dalo, ja bym zrobil tak: 1-2 375 enan e3d 3-10 enan 250 e3d 11-16 prop 100 e2d 11-16 wins 30ed 1-14 bold 500-600/week (dobierz do jednej pompy z enanem zeby dziur oszczedzic) Nie schodz nizej z testem, jezeli [...]

Matrix właśnie do mnie jedzie, jutro powinien być, wiec możesz liczyć na opinię. Natomiast ten mój trec był czekoladowy, serwatkowy i nadawał sie na po treningu, za 750g 49 zł dałam. Matrix za 2270g jest 155 zł w promocji A Obli to Syntha6 poleca zdaje się. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-18 18:27:39

Ech.., prawie banem zapchnial...no wlasnie kurcze w sumie rozumialabym gdyby to bylo po calym cyklu, ale po paru dniach... co za problem, zwlaszcza, ze moim zdaniem jestes bardzo ciekawym obiektem (przepraszam za kolokwializm) w takim tescie. No ale coz...

regulamin takich rzeczy sie nie robi o ceny i pochodzenie nie mozna pytac skad zalatwic i za ile B Cie pokara za takie coś B sa sposoby na ozywnienie fona ... servis . albo woda destylowana i niech tel polezyz tygodnie i bedzie smigal ale tylko po destylatce

j/w juz o tym dyskutowalismy dla Jaya maks 1 tytul ale nie za sylwetke tylko za to jaki jest i co zrobil;] tez go lubie ale jego sylwetka coraz mniej mi sie podoba

****a więcej nie pije do czerwca żygać mnie sie chce za duzo , more za duzo wódki było ****a już męczy a co bedzie jutro nie ide do szkoły i**** 5-)

Siemka. Dopiero pare dni temu zaczalem cwiczyc bo nie mialem laweczki.... Cwiczyłem te pare dni na tym planie ale chciałem sobie jeszcze coś dorzucić. Na następny dziń po ćwiczeniach nic nie mam zakwasów i żadnego bulu, za lekko ćwicze?... i tak wyszło mi cwiczeń.. Weźcie poprawcie jeśli trzeba: Plan ...wtorek, czwartek, sobota... - Brzuch - [...]

Lece już masę, skończe gdzieś pod koniec marca. Po tym zamierzam zrobić 2 dni przerwy i od razu lecieć na rzeźbę to znaczy sama dieta + trening, a po tyg. zacząć brać (tydzień czy za krótko, poczekałbym ale na lato się nie wyrobię) 3 X TSE http://allegro.pl/item308371215_thermo_speed_extreme_super_sylwetka_promocja_.html 1 X HMB [...]