za

jutro z firmy dam soga...bo w domu mam komp skopany i nie mogę go dać...co co do Gołoty....to teraz ma opracowny sposób na każdą walkę.... jak idzie dobrze...to jest OK..a jak nie w za liny i w nogi ale tak serio.. to mam nadzieję, że sobie trochę psyche poprawił i więcej takich akcji nie będzie członek-mafia.suple.hardcor.pl

myslalem ze po tym jak skonczy mi sie gainer i aminokwasy wezme kreatyne...otoz po gainerze i aminkach poszla mi waga-10 kg wzrostu sily nie zauwazylem bylem pewnien ze kreatyna bedzie tym czego akurat potrzebuje... na wszystko jeszcze za wczesnie...

JA ZA NIEGO ZAPŁACIŁEM CHYBA 48 ZŁ JAK DOBRZE PAMIĘTAM -=SZYBKOŚĆ I DYNAMIKA ZROBI ZE MNIE BYKA=- -=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

Dezira tata połamał sobie żebro... Teraz Des siedzi w szpitalu... pisze, że za jakąś godzinę będzie w domu... i że szpitalna kawa jest obrzydliwa STRAJK http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115899 --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

jest kilka rodzajów kwasów.dowiadywałem co i jak noi najpowszechniejszy to ten aha .z tego co czytałem i sie pytałem i widziałem najskuteczniejszy jest zabieg kwasem algidowym.jest jednak kilka problemów.ten kwas proponują tylko takie w***** za***iste gabinety a te zabiegi naprawde potrafią spłukać.sam preparat to 100zł nie licząc całej reszty .a [...]

[...] i 5g po treningu, dni beztreningowe to bezposrednio po przebudzeniu 5g i w polowie dnia 5g, czy waszym zdaniem tak jest dobrze ? czy moze lepiej jakos inaczej? Czy brac z faza nasycenia ? po przeczytaniu kilku topic'ow na forum zdecydowalem ze biore bez, ponoc marnotractwo kasy ( biore pierwszy raz) btw: gdzie moge kupic glukoze? w aptece? ponoc [...]

"Na tych Mistrzostwach po raz pierwszy bardzo wnikliwie i rygorystycznie przeprowadzono kontrolę antydopingową. Część zawodników przebadano dwa dni przed startem i zaraz po starcie, po za tym wszystkich medalistów i rekordzistów Świata, co w najbliższym czasie da nam odpowiedz i zweryfikuje obecny stan Światowego Trójboju. " NO cóż [...]

[...] o biceps to przzez ostatnie 2 lata w łapce poszło mi ok 4 cm. Najlepiej szło pierwszego roku. Byłem dosyć szczupły ważyłem jakieś 65 kilo i jak już się trochę roztrenowałem zarzuciłem carbo pur hiteca. Efekty były za***iste! Przez rok zrobiłem koło 15 kilogramów. Sam nie wiem jak mi sie to udało ale podobno na początku prawie zawsze dobrze [...]

Tak jak Quart - DIETA A z antykatabolików to BCAA i GLUTAMINA, HMB za drogo wychodzi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] odmiany karate, teakwondo, aikido, tai chi, ju jitsu ( z tym ze treningi sa prowadzone na poziomie beznadziejnym, to wlasciwie lekcja WF niz jakas walka), box(jedynie zawodowy i 5 razy w tygodniu bez opuszczanai treningow, poniewaz Hetman jest mistrzem polski)kick box i judo , zapasy (na te biora tylko do 13 roku zycia). Mamy tu sporo [...]

-za dużo ćwiczeń,wszedzie utnij po jednym a na plecy i nogi (czworogłowe)dodaj -jak cwiczysz nogi z barkami zaczynaj od nóg .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

albo 13-ego kazdego misiaca u lalki jest rabat 10% i wychodzi po 50 zł za 2 kg.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jeżeli ćwiczę raz na tydzień wieczorem o 22 i za 30 min idę spać... To czy dobrze mi wyjdzie na mase jeżeli sporzyje pół kostki twarogu pół tłustego wraz z czterema łyżeczkami miodu.. ? Czy jest to dobre rozwiązanie,, ewentualnie co mżna sporzyć w takich okolicznościach ? ZDIĘKI z góry --GUCIO-- Wygrać znaczy osiągnąć szczyt możliwości... :)

Ufffff...Przeczytanie wszystkich post`ów zajęlo mi caly weekend. Ale nareszcie skonczylem. Bylo pare ciekawych postow (nie bede wymienial czyjego autorstwa zeby nikogo nie pominac i nie urazic). Zaczalem nawet stosowac te metody i przyznaje ze sa swietne. Mam natomiast pytanie do Olokka. 1.radzisz zeby nie rozciagac sie codziennie. Tylko ze jak ja [...]

Ziki thx za odp. 2 cm w łapie to i tak calkiem najs, ja bym byłbym szczęśliwy gdyby po tym mi tak poszło.... a co do tych rzekomych 30kg siły na ławce canibusa - ))) po koksie tak nie idzie... Napisz jeszcze jak możesz ile wziąłeś tego na cykl i ile on trwał Ronin - nie znam się na tych poszczególnych składnikach , czy ten Neptun8 ma porównywalną [...]

Samoobrona Jako, że temat zagrożenia w mieście i co za tym idzie, kursów samoobrony, jest ostatnio bardzo modny, przedstawię tu podstawowe zasady obrony w sytuacji zagrożenia. Nie muszę chyba przypominać, że najlepszą formą obrony jest... ucieczka. Jeżeli istnieje jakakolwiek forma uniknięcia walki - należy jej użyć. Walka wręcz to ostatnia rzecz [...]

czesc Ama :) zapoznalem sie z rzadaniami i oczywiscie popieram :)) dzieki za art.7 bardzo leniwy 5xl

no i poza tym trzeba sobie uczciwie powiedziec że za darmo to można w ryj dostac ale od bandyty a nie od policjanta.... ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło"" www.przepisy.e-box.pl/phpbb

Dziekuje za buziaki :-* Robert nie szkodzi, ze spoznione Liczy sie fakt, ze sa -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

20 000 zl jak ktos ma na zabawe to czemu nie. Za ta pieniadze mozesz sobie kupic w aptekach za granica dobre koksy. Świat jest podły. Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem. Skierowane do rzeszy odbiorców.