za

[...] podobne błędy, twaróg jest dobry na noc, brakuje tłuszczu, węgli. Chleb wywal Obiadek ( t, w - nie licząc sałatki i sosu, 15:00 ): 1 - 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b: 35g t: 2 w: 80 2 - 100g kaszy gryczanej + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos b: 38g t: 3 w: 70 Ok, nie jedz sosów Posiłek przedtreningowy ( t, w [...]

Dzięki za informację. Trudno będzie zrezygnować po tylu latach intensywnych ćwiczeń chociażby z aerobów. Nie mama jednak chyba większego wyboru. Pozostją bierki i spacer z dzieckiem... Tak czy inaczej dziękuję za odpowiedź. Nie ukrywam, że poszukam jeszcze czegoś na specjalistycznych stronach www flebologii.

Leon kiedyś zrobili mi chate przyjechała policja zaczęli zbierać odciski i zabezpieczać ślady, powiedzieli że odciski się nie nadają bo są za słabe. Po sąsiadach nawet nie przeszli się zapytać czy coś widzieli. Za 3 miesiące przysłali papierek o umorzeniu sprawy. Taką mamy wspaniałą POLICJĘ w Polsce. A s****iela od tego włamu udało mi się znaleźć [...]

Nie w******liłem mu nawet, to był małolat z ciężką sytuacją a ja mam miękkie serce oddał to co za***ał za to co już zdążył sprzedać oddał kasę i tyle. Tam na filmiku były jeszcze opak scana Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-11-15 08:43:34

mi za***ali radio w ierwszy dzien jak kupilem nowe auto. Ale tylko dla tego ze nie wiedzieli jeszcze ze to bylo moje i obca blacha byla. radio za 1000zl a wiedzialem po paru h na drugi dzien. kara 5000 i 200zl abonamentu przez rok. ale stare czasy

Ogólnie cały do poprawki. --------------------- Plecy 4serie 10-16 pow.Wyciskanie za karku - to jest ćwiczenie na rozwój mięśnie naramiennych a nie pleców, poza tym 2 ćwiczenia ?? i w dodatku 4serie 10-16 pow.podciaganie hantli w opadzie tłowia- jest to ćwiczenie izolowane na najszerszy a z tego co widze najszerszy ćwiczysz osobno w piątek... Na [...]

W ogóle to jest za duży.Widać,że żarł prochy w dawkach 20 razy większych niż wszyscy.Za duża masa.Arnold Schwarzenegger był dużo lepiej zbudowany, miał wszystko symetryczne i bardziej wyraziste.Nie wiem czy ktoś kiedykolwiek mu dorówna.

Ja dodam od siebie ze w ogole za malo tluszczu. 0,7g? Ani to na redukcje ani na mase.Te kcal z bialka daj z tluszczy. 2,5 g bialka to za duzo.

ja żrę co popadnie, nic nie liczę , bo mi szkoda życia i jestem zadowolony za jakiś czas oczywiście wezmę się za siebie... Pitt, Byczku, byłem u Ciebie wczoraj w m1, ale Ciebie nie było, tylko jakaś Twoja koleżanka kupowałem spalacz dla Mojej Myślałem, że będziesz...

imo troche za duzo wtedy wypada kreatyny na dzien treningowy a za malo na nietreningowy ja bym widzial to tak DT rano porcja storma przed silownia z 15g nitro DNT rano 15g nitro popoludniu porcja storma ewentualnie dokup chociazby TCM olimpu w blistrach (naprawde tanie) i dawaj z 4 caps po silowni jeszcze (jak obawiasz sie ze nie bedziesz mial [...]

[...] się tylko symboliczna delegacja. Wyruszyliśmy małym autokarem, następnie dojechało jedno auto, dzięki czemu łącznie było nas 29 osób. Przed samym Bielskiem rozpętała się burza śnieżna, która ograniczała dość znacznie widoczność, a i dawała podstawy by sądzić, że mecz może zostać odwołany. Nic z tego. Śnieżyca szybko ustąpiła, a grać na [...]

Teraz czekamy do wiosny. 1 marca o godzinie 14.00 będziemy podejmować Pelikana Łowicz. Stal na pewno będzie się chciała zrewanżować za dotkliwą porażkę 5-0. Po tym meczu z drużyny wylecieli Mietek Ożóg - najstarszy gracz oraz drugi trener, Andrzej Kasiak i Marek Kusiak. Oficjalnym powodem było bardzo słabe spotkanie w ich wykonaniu, ale na mieście [...]

Mecze Interu Mediolan z Lazio Rzym i AS Romy z Cagliari zostaną rozegrane 5 grudnia o godz. 20:30 - tak zadecydowała prowadząca rozgrywki Serie A we Włoszech Lega Calcio. W Typerze zostaną one doliczone do 15 kolejki Serie A. AC Milan prawdopodobnie otrzyma trzy punkty walkowerem za niedzielny mecz ligowy z Atalantą Bergamo. Spotkanie zostało [...]

Searme,a wiesz czemu wyjeżdzają??? Poza tymi których to naprawde rajcuje są też i tacy którzy wyjeżdzają zeby wreszcie zarobić jakiś godny pieniądz za to co robią...ktoś wiąże z wojskiem swe zycie,w domu go nie ma czasem wiecej niż jest,wpada raz na jakiś czas i jeszcze g**** mu za to płacą... Poza tym,najemnik to ktoś wynajmujący się do jakiejś [...]

Ostatnio na allegro TSE można dostać za 10 zł za blister ;) No to jest różnica :D

Kiedy Javier Saviola odchodził do Realu Madryt, oczekiwał zapewne więcej niż jest mu dane teraz. Cztery miesiące po przeprowadzce z Katalonii, Argentyńczyk może powiedzieć, że jego sytuacja niewiele się zmieniła i trafił z deszczu Camp Nou pod rynnę Santiago Bernabeu. Nie chciał być czwartym lub piątym napastnikiem w talii Franka Rijkaarda, a [...]

hmmm...2*Clout + No-Xplode masz piekny cykl (z opini z clouta jak narazie widzialem kazdy byl zadowolony , z No-Xplode rowniez tyle ze ludzie mowia ze na porcje to minimum 2 miarki a jest pieknie) z tych co jadlem HP za***iste jezeli masz 30 lat (tak jak w profilu) cos z zabawek typu Jungle Wafare , wywala wode poprawia jakosc miecha , ale sila [...]

Wedlug mnie wogole nie powinno dojsc do tego typu sprawy. Nasi zolnierze dzielnie walcza w misjach pokojowych i bezpodastawne jest nazywanie ich najemnikami. Poza tym za zbrodnie wojenne to mozna bylo pozwac hitlera badz stalina, a nie zolnierzy ktorzy mieli wykonac rozkaz, a ze pech chcial ze zgineli niewinni ludzie to skladam kondolencje, ale [...]

Fajnie to wyglada :) Wilu a ty lepiej za słownik sie wez a nie za ten sport :) Taka mała rada...

dla mnie kontrowersyjne jest cos co jedni uwazaja za dobre inni za zle, plus minus po rowno- zalezy np od 'konfliktu pokolen' czy cos. oczywiscie nie nalezy tu rozumiec ze jednemu sie podoba, ze nie podal reki innemu po przegranym meczu - bo jak tam kto jest wychowany, to jednak powinno sie grac fair play a to jedna z nie pisanych regul. trzeba [...]