za

co za niepowiem co!!!serio niewiem jak z wami gadac!ch.... z tym!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

[...] krost na ryju ale taki ze inne leki nie skutkuja ,te wszystkie preparaty co tu wymieniacie to mi gowno daly ,uzywalem kazdego praktycznie z wyzej wyminionych ,bywalo lepiej czasem ale na krotko ,a pieniazki tez leca ,jak chodzilem do dermatologa i placilem 80 zl za wizyte i ona mi podawala leki na ktore wydawalem 60-100 zl to mi starczalo na [...]

haloo:)) siostra cwiczyla w silowni..ja na silowni sie nie znam..jestem racej za cwiczeniami,ktore sa dalekie od roznego rodzaju "maszyn" wiec jestem zielona..wiem jednak,ze jej trener wybral cwiczenia,ktore pomaac maja rozluznianiu i wzmacinianu miesni ..klatki piersiowej oraz rak,pomagajace krazeniu itp siostra jest uparta jak [...]

czesc Ama jak Matrix III w porownaniu do poprzednich czesci aa,udalo sie ogladnac calosc za pierwszym podejsciem

miałem problemy z okresleniem tej 7-8 wogole co to za łyzka Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Oki , zdecydowalem sie na 2x Olimp TT 90. Dzieki i przepraszam za klopot. Pozdrawiam Roland

[...] nie zrozumieliscie..np jak bylem w niemczech ot kumpel na dziendobry rano po wstaniu bralm 2 kapsy naraz..(ale to dziwny przypadek). mi chodzi tylko o wydolnosc . Zjadlem zaledwie kilkadziesiat tych kapsow ale nie biore tego zeby zrobic rzezbe..czy zgubic tluszcz. NIE.. np rano..gdy mam na silownie isc,zero ochoty , a strasznie nie lubie rano [...]

ZA Hosse

wielkie dzięki za pamięć Dav

dzieki wszystkim za odpowiedz...pytanko Jak zwiekszyc wytrzymalosc na coopera , mam tylko tydzien. Codziennie cwiczyc? co drugi dzien? jakis sensowny plan..mam bialko , carbo itp..kretke glutamine (akurat teraz uzywam kretki) .... Poradzcie..jak to rozplanowac i co i jak robic. dzieki :) WROCLAW :)

i własnie po robieniu w diecie tak jak ty piszesz zawsze bedziesz wyglądał jak wyglądasz!!wszystko i na temat!za bardzo trzymacie sie podręcznikowych regułek!!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

dzieki za odpowiedź z akloholem to chodziło mi głównie o sobote wieczorem, ale w sobote chyba będe robił przerwy. pozdrawiam Andrzej.

BigBrat: mozesz lykac drozdze piwowarskie do kupienia w kazdej aptece za jakies 8zl. Ponadto codzinnie ziolka z Fiolka Trojbarwnego. Ogolnie TROCHE pomaga, ale jesli masz wiekszy problem z tradzikiem..., to mimo wszystko do lekarza idz :). Co do kremow ja obecnie sotsuje "Perle Inkow" - jako ladnie nawilzajacy nienajgorszy. Robie tak [...]

jestem za mozna by fotki poprztykac i takie tam tylko ze jootro to bede chyba jak zombi wyglądał bo musze wstać o 4 rano you know what im say'n

przerywam na moment te dziecinne kłótnie, bo chciałam Lukowi pogratulować ładnej sylwetki:)))....wcześniej tu nie byłam:)) sog "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

apetycznie sog:)))) "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

Ahm.. no w sumie moja wina bo zapomniałem, że tutaj są też osoby które nie ćwiczą, tylko chodzi im o czystą siłę.. Oczywiście skręty tułowia przy ciosach są ważne.. wie to każdy kto ćwiczy, a ja ich nie wziąłem pod uwage uznając to za oczywiste "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."

jezeli tyle ile napisales z odzywki pokrywa twoje zapotrzebowanie na bialko i nie jest za duzo to bierz jak piszesz...mozesz przed treningiem lyknac isolacik... <<<Champions are Made Not Born>>>

i brzuszek i ramiona super "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

uwazasz kanarek ze 2g wit.C dziennie to nie za duzo??? <<<Champions are Made Not Born>>>