SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Tyrozyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra a teraz nieco inne pytanie. Napiszcie jakie efekty używania tyrozyny widzicie po sobie. Ja to za bardzo nic nie czuje, myślałem ze to lepiej dziala. Moze trzeba to troche pobrac i dopiero zacznie po jakimś czasie przynosic efekty. Zobacze HOLD MASS IN YOUR ASS!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2003-09-10 19:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Powder i Mass Gain ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc. Mam 17 lat, waze 75 kg. i od roku chodze na silke. Ostatniego czasu zainteresowalem sie odzywkami. jak myslicie czy zestawienie Creatine Powder 1000g + Mass Gain 3000g Hi-Tec-a bedzie dobre ?? Jeszcze jedno czy sie to oplaca kupic i czy starczy jak na pierwszy raz. Acha jakbym juz sie na to zdecydowal to mozecie mi powiedziec czy zwiekszac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2003-09-10 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie za czesto jem??co 3 godziny!?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2003-09-10 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra...ja wiem czy na potege...z punktu widzenia tej fruktozy to za duzo...z punktu widzenia diety: trzy jablka dziennie to za duzo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2003-09-10 20:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oferta wciaz aktualna, kto chce kupic kontakt na gadugadu 5229221. Okazja taniocha super sprzecik za grosze. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2003-09-10 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oczywiscie miesiek - wiesz ze z Toba sie zgadzam Jednak chcialem pokazac jak bardzo wazny jest aspekt ilosci kalorii raczej niz samego spalania "miejscowego" bo nadal uwazam jak uwazam - cwiczenie miesni polepsza tylko ukrwienie i co za tym idzie temperature - jednak pomaga bardzo malo w miejscowym spalaniu - bo najwazniejsze jest tutaj [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2003-09-10 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno wynosic dzienne kcal dla kulturysty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biniek mowil zebym sie zajal Toba wiec dotrzymuje slowa. jadaja po 2000kcal na dzien albo jakos tak wiec kcialem wiedziec jak to obliczaja ?? OBSERWUJA. JESLI NIE - OBLICZAJA ZA POMOCA WZOROW - I OBSERWUJA NADAL. JESLI NIE ZYSKUJA ANI GRAMA NA WADZE TO OZNACZA ZE ILOSC KALORII JEST NIEODPOWIEDNIA I TRZEBA DODAC. JESLI JEST ZAS ODWROTNIE - I TYJA [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15975 Data: 2003-09-10 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego taka prosba w sumie :) Ratunku !!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wam qrde zrobie jak piszecie :) i bedzie dobrze , jeszcze raz wielke dzieki za poswiecenie mi czasu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2003-09-10 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki bardzo za podpowiedzi.A tak przy okazji co mozna stosowac na przyrost masy miesniowej w czasie trwania diety tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2003-09-10 20:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mlody za maly dziekuje nie rozpisuje ----------------- sup bro? blinG! blinG!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2003-09-10 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co slychac w boksie ?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie bylo w tv ??? To jest tylko w polsce mozliwe, co za kretyni robia w dziale strategi TV to przeciez kazdy wie ze na taka walke jak golota ta nawet ludzie co sie boksem nie interesuja to by patrzyli bo kazdy pamieta jak odszedl andrzej i taka walka by przyciagla tlumy a ci d****e co.... wola puscic brazylijski serial ..:: Bandytą moge być, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2003-09-10 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Dajcie jakies wskazowki do tomasa. Robie zgodnie ze wskazowkami zegara i faze wejscia czyli polozenia lewej reki mam juz za soba. Co dalej z nogami??

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO ile DEKA ???

    Post
    Doping

    grecka po 23zl za ampe 2ml holender za 30zl za 2ml

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2003-09-10 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu - rozplanowanie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, zaczałem ostatnio ćwiczyć, jednak nie bardzo wiem jak moje ćwiczenia rozplanować, żeby miało to jakikolwiek sens. Zalerzy mi na treningu na rzeźbę, w szczególności mięśnie brzucha i klatki piersiowej. W drugiej kolejności mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramion. Jeśli ktoś z was ma 2 minuty wolne mógłby mi dać jakieś cenne rady, jak często [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2003-09-10 21:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongmani w Kaliszu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sogacz za zdjecia pudzien jakos ostatnie popuch czy jakoś mi sie wydaje Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2003-09-10 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez trzymam za Was kciuki tylko mam jedno pytanie w ubiegłym roku był I Puchar Świata w Polsce i teraz znowu w Polsce ?, nie rozumiem czyżby nikt nie był zaintersowany tego typu imprezami czy to tylko znowu ambicje pana Kwiecińskiego ?. Byłem rok temu w Łodzi i nie pwoiem aby walki stały na wysokim poziomie tym bardziej,że karali tych co dobrze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2003-09-10 21:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend AMINO BCAA liquid --> Smak! Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Civic...zartujesz czy na serio mowisz? Bo ja nie smakowalem tego, za to zapach ma czysto gówniany...no na serio mnie wykręca i chce mi sie bełtać :/ "I'll Be Back"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-09-10 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deczki

    Post
    Doping

    Czyli jak z tymi tabsami z Dragona? Bo za 100 chcą 90 zł, warto to kupic czy nie ryzykować? Rino

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-09-10 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva o Lidderze, Jacksonie i Mirko

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w następnej rundzie ? Silva:Ja nie wybieram przeciwników.A kiedy spotkam Liddella albo Jacksona to się przekonają o moihc potężnych ciosach i o tym że jestem nieprzeciętnym zawodnikiem.Na przeciw mnie oni są po prostu dupkami.Oni tylko zawsze gadają na mój temat za moimi plecami.Na przykład Liddell gadał o mnie jakieś bzdury...stary człowiek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2003-09-10 21:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzisiaj probowalem na drazku i tylko 18 ale to tylko tak dla jaj sie podnosze mysle ze za jakeis 2 miechy powinienem sie podniesc z 25 hmmm pewnie pujdzie a ja jutro sie wyzyje na silowni aaaaaa bedzie fajnie barki + tric dobra zbijam sie uczyc Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-10 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)