za

zma do w 100% bezpieczna mieszanka witamin i minerałów dobranych w odpowiednich proporcjach i ilosciach Zwiazki zawarte w zma maja za zadanie utrzymanie produkcji własnego testosteronu ( najistotniejszy hormon w tym sporcie) na maxymalnie wysokim poziomie - co jest wazne dla budowy masy jaki i dla redukcji tkanki tł aeroby to ćwiczenia aerobowe [...]

witam pomoze mi ktos ulozyc dobra diete na mase waze 60 kg z gury dzieki za odpowiedzi

Wielkie dzięki za radę- napewno się przyda.... POZDRAWIAM

zajmie ci to dłuzej czasu oraz bedziesz zostawał w tyle za innymi, ale gainerek(albo carbo) i białko powino byc dobre _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

Co do wosku to mam podobne doświadczenia! Narobiłam tylko strasznego syfu w łazience Ale słyszałam, że u kosmetyczki to koszte dosyć znacznie... Jakaś stówka na raz? Depilator z nasadką masującą dostałam w promocji tylko za 109 zeta i mam tę żywą nadzieję, że posłuży mi nie tylko przez te 2 lata gwarancji! ARNII!!! Jedyna nadzieja to kupić [...]

A dokladniej co mam lykac, jakie witaminy? i jeszcze jakiej firmy kupic ZMA? Dzieki za wszystko, bardzo mi pomogles!

Nieźle mi pojechaliście. Nie moge sie jednak zgodzic ze wszystkim. Glukoze brałem cały czas z kreatyną do tego kupowałem z apteki za 4 zl za 100 gram, chodziłem po całym moim małym mieście i szukałem sp[ozywczej glukozty ale nic nie znalazłem. Jezeli chodzi o diete to jest ok a gainera kupuje co miesiac.SOG4U malibu

Hejka, chce zrobic mase, wiem, ze trzeba wyeliminowac tłuszcze. Czego powinienem nie jesc? Trudno mi bedzie przybrac miseni, bo za bardzo nie mam jak jesc 5 do 6 razy dziennie, mam napiety grafik :/ Dziekuwa. <<<Jeszcze tu wróce...>>>

EkWaDoR no no tylko pogratulowac ocen, od wrzesnia zaczynamy ostro cwiczyc przygotuj sie na to :)) oTo chWilA tOaStU zA WsZysTkiCh nAs Tu :)

dzieki za adres stronki napewno rozwiala moje wtpliwosci !! czort

moglby wrzucic wymiary, stawiam na 25 w ramieniu, 75 w klatce i 60 w pasie. A tak wogole to sie z kolesia smiejecie a za rok, dwa moze byc wiekszy od Was, miec 120 w klacie i 43 w ramieniu i wtedy co powiecie !? Oskar - równie dobrze można sie śmiać z Twoich wyników wiec wyloozuj z takimi textami. "assasin de la police"

Jest taki środek- TUSIPECT, który zawiera w swym składzie efedryne. Jest dostępny w każdej aptece bez recepty w formie tabletek i syropu. Ma nawet ciekawe działanie.Cena to około 3-4 zł. za chyba 25 tabs.

heja mam pytanie o cwiczenia bo dokladnie nie wiem jak one wygladaja i jak wykonywac: 1. Prostowanie ramion na wyciągu "PROG" 2. szrugsy ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu 3. wyprosty tułowia na ławce rzymskiej dzieki za pomoc

qrna, bylem w skateparku pod M1 jest tak za***isty ze szkoda gadac miodzioooo, wypaaaaaaaas qrna poprostu za***ioza, byl tam qmpel ktory zostawial na rolkach wszystkich w tyle :P

hehe araz przyjdzie spec i powie "cieszcie sie ze za marzenia nie wieszaja" czy cos w tym stylu. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

hehe araz przyjdzie spec i powie "cieszcie sie ze za marzenia nie wieszaja" czy cos w tym stylu. yyy wiecie ze jutro do budy?? jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

lol festus mozna normalnie mieszac co za roznica? btw wino mimo ze jest na wodzie tez mozna mieszac z olejem z tym ze bardziej boli (nowinka J!O!) ----------------- sup bro? blinG! blinG!

tez masz , moze dogonimy FabioBB bo Michail ma tutaj za duzo lizusow zeby go dogonic Tak na marginesie to Markus Rhul tez zerwal triceps i jego start tez stoi pod znakiem zapytania. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

b_o_s_s wszystko, ale to dokładnie wszyściutko jest w tym poscie więc zbierz siły i zabieraj się za lekturkę miłego czytania, pozdrowionka alexxandra

siemka dziki za wszystko. stara ekipa: ja mam 2x10kg 4x5kg 4x2,5kg 4x1,25kg + gryf 10kg = 65kg Masy to juz troche mam i staram sie cwiczyc na sylwetke. jeszcze raz dziękówa za wszystko.