SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • jak wybrac diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-05-24 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgaga - jakie badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rly ? ale jednak wole isc i sobie zrobic wczesniej skoro mam i tak wrocic za tydzien i zaplacic kolejne 100zl ...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-10-04 06:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp carbonox

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na pewno nie zaszkodzi ale do niczego się nie przyda. Wystarczy że pokryjesz zapotrzebowanie na węgle jedząc więcej ryżu. Zabierz się za ułożenie diety i dobrego treningu, suple na końcu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2013-08-30 11:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana skórna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma co się obawiać, zwykłe poparzenie, za jakiś czas zejdzie jak naskórek się zregeneruje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2016-07-02 13:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bywa też tak że o walce dowiadujesz się 2 tyg przed. możesz nie zdążyć zbić wagi, a katować się nie ma sensu. W amatorskim bywa tak że na ważeniu ważysz więcej o 1 kg niż rywal to za zgoda organizatora i rywala może dojść do walki. w zawodowym są to kary finansowe i zawodnik ma jakiś czas ( np.2 godziny) żeby zbić wagę po oficjalnym ważeniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-03-27 11:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zażycia

    Post
    Doping

    Mam trzy pytania : Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Kamagre ? Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Cialis ? I ile czasu przed stosunkiem ? Jeżeli ktoś używał to będe bardzo wdzięczny za odp 1. Bez znaczenia. 2. j/w 3. Cial rano albo dzień wcześniej lub nawet ze dwa dni pod rząd wrzucić np jak myślisz o sobotniej nocy to jedna w piatek a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2018-02-15 00:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas zażycia

    Post
    Doping

    Mam trzy pytania : Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Kamagre ? Ile czasu po obiedzie najlepiej zażyć Cialis ? I ile czasu przed stosunkiem ? Jeżeli ktoś używał to będe bardzo wdzięczny za odp Kamagra działa krótko, cialis dużo dłużej. Jeśli to ma być dłuższa akcja typu sex'weekend %-) to lepiej sprawdzi się cialis. Łykasz bez znaczenia kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2018-02-15 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz , odżywiaj się dobrze i za jakiś czas zrobisz to bez większego problemu :) jedyni zrobią to łatwiej a inni z większym problemem , mój syn 8 lat i podciagnie się czysto technicznie 5 razy do pełnego zwisu a nie ćwiczy :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2020-06-28 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podciąganie sie za kark podobno obciąża stawy czy to prawda ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2004-03-24 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzieki od wtorku zaczynam podciąganie sie za kark

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2004-03-26 15:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurze jaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    o curwa! sorry mój błąd - nie doczytałem dokładnie za dużo słońca ostatnio przygrzewa w moją łysą główkę :p

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2004-06-02 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurze jaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolejną wypowiedz, nie bulwersuj się tak i schowaj te swoje dziecinne wypowiedzi do kieszeni... a co do kolegi, który się pyta ile białk jest w białku, itd - to TEGO SIĘ NIE DA dokładnie powiedzieć, bo są różne jajka, wyliczyć sobie za pomocą proporcji... masz podane ile bialka jest w 100g,wiec bez problemów wyliczysz ile jest w 40 czy 60g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2004-06-02 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    Fajnie...po co stworzyłes ten post mogłeś to umieścić W Oczekiwaniu na następny mecz a nie śmiecisz tutaj;-P a co do pytania to moim zdaniem Drogba jest szybszy,strzela więcej goli i jest młody w przeciwieństwie do Del Piero on już najlepsze lata ma już za sobą ale nadal gra na wysokim poziomie w tym pojdenynku wygrywa Drogba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-08 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    co za temat W tej chwili chyba Droga, ale jak Del Piero by gral na swoim najwyzszym poziomie (niestety juz chyba nie bedzie tak gral...) to bylby lepszy Na dzien dzisiejszy na pewno Drogba. Zapewne Ty uwazasz, ze Del Piero jest lepszy ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-08 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    pan_duze_pe? ja nie jestem nim... on za polonią. ja jestem pan_duze_P czaisz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-08 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    Aha jeszcze jedno. Ludzie mnie od dłuższego czasu męczy pytanie: Kto jest właściwie lepszy: Mariusz Czerkawski czy Michael Jordan??? Aha i jeszcze jedno: czy Rysiu z "Klanu" po zastosowaniu treningu Otylii Jędrzejczak ma szanse stać się lepszym od Pudziana??? Sory za spam ale rozwalają mnie takie posty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-08 17:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    Pan_duże_p aha widze że nie wyczuwasz ironii w mojej wypowiedzi? Ok to Ci wytłumaczę: Michael Jordan- najwybitniejszy koszykarz lat 80 i 90- tych, przez wielu uznawany za koszykarza wszechczasów Mariusz Czerkawski- najwybitniejszy polski hokeista w historii Otylia Jędrzejczak- mistrzyni i wicemistrzyni olimpijska z Aten w pływaniu, jakbyś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-08 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Del Piero czy Drogba?

    Post
    Piłka Nożna

    Pan_duże_P za chwilę może powiesz, że liga polska nie jest gorsza od rosyjskiej . A co do porównania to ciężko jest tych dwóch piłkarzy porównać. Jedni powiedzą: Del Piero jest lepszy od Drogby w rozgrywaniu piłek. Inni: Drogba lepiej wykańcza akcje. Porównanie jest trudne chocy dlatego jak wspomniał już ktoś wczesniej że są to zawodnicy w różnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-03-09 20:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000 + białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za rady ale tak się składa że ten zestawik już kupiłem i chciałem że dowiedzieć czy się opłacało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-08-08 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na mase!!!!PILNE!!!!!!!!pomożcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    -wyciskanie skos -rozpietki ŁYDKI -ośle wspiecia z partnerem na plecac BICEPS -wznosy przedramion ze sztanga -sztangielki -modlitewnik jedna reka TRICEPS -pompki na poreczach -sciaganie drazka wyciagu -francuskie wyciskanie nachwyt -francuskie podchwyt KLATKA -wyciskanie na ławce płaskiej -przenosy UDA -przysiadt NARAMIENNY I [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-01-27 09:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)