za

Jeśli chcesz odpowiadać na posty musisz si wcześniej zarejestrować . Możesz to zrobić tutaj kompletnie za darmo - http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

raczej nie powinno się nic stac jednak co za problem dolać wody dopiero przed treningiem?

i wszystko jasne a pomogła publikacja naukowa więc wystarczyło poczytać swoją stabilność zawdzięczają za pewnie budowie (nie wnikam w tekst) solaros dobra robota

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

swędzi po BA j/w . minie za niedługo .. :P nie masz się czego bać :)

Witaj. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Siema sory za maly odkop ale mam problem z posilkiem 5 i6 codziennie to samo no jest maly problem z tym co byscie doradzili w zamian zeby nie bylo codzien tego samego :/

rozumiem. plusik za wiedzę.

narazie nie mam mozliwosci wstawienia zdjecia, dodam ze motyle cwicze stylem PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) byc moze zle cos robie ale dzieki za wypowiedzi

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

a nie za dużo kombinacji- może odpocznij calkiem, albo jeśli już chcesz takimi zespołami odpoczywać to zrób przerwę dla grup zaangażowanych w podobnych ruchach- np. jak to ma miejsce w podziale treningów a push-pull-leg... albo wygaszaj powoli intensywność ale na całe ciało a po pewnym czasie powracaj spowrotem i zwiększaj. metod jak wyliczono [...]

Niektórzy wyjeżdzają za granice, więc stara tym tez życze obżarstwa na maksa,a potem totalna dieta hahaha,przylaczam się do życzeń!

Troszeczkę mało ważysz..... ale moze jesteś takim samym za***istym ektomorfikiem jak ja..... Osobiście cieżko znoszę mete myślę ,ze 6 pixów na dzień bym nie wytrzymał... ogólnie mam jakąs wrażliwą wątrobe

[...] 5mg do posilku potreningowego 2tydz 25mg - 10mg rano, 5mg przed treningiem, 10mg do posilku potreningowego 3tydz 10mg - rano 4tydz 20mg - tak jak pierwszy tydzien do tego clomid po skonczonym cyklu 1tab dziennie i sylimarol 3tab dziennie jesli jest zly to zjedzcie mnie prosze za to Zmieniony przez - rondell w dniu 2005-02-05 13:01:59

Jak ktoś chce zobaczyć kolejny przekręt sędziów to polecam walkę - jakżeby inaczej - Musashiego Dzięki za info!

A ile miał trwac program 4 h? I tak trwał 2 h Pokazali co mieli az do finału, a reszte pewno za kaske na DVD mozna kupić

Gary Goodrige jest zawsze pewny siebie, po czym dostaje po gębie i oglada ptaszki latające nad głową, w końcy nie raz już przegrał. Tutaj miał fuksta Choć respekt za to że ptrzetrzymał masę ciosów i mocne kopniecie. Chyba łeb mu twardnieje z czasem, albo mózg zanika

,,Czy mozeci mi pomoc ulozyc dietke do tych supli ??? '' zawsze układamy suple pod diete nie diete pod suple... waro pamiętac ja nie jestem znawcą ale zebyś byl potraktowany powaznie, podaj swoje dane/staz/osiagi.... to jest Twoj poczatek? nie za ostro z suplami? a co potem? pozdro

nie to nie jest moj poczatek i raczej nie jest za ostro bo cwicze juz 2 lata hmm no to dobrze wiedziec ze uklada sie diete pod suple upss :(

dzieki za pouczanie... to bede musial sobie jakos poradzic sam...