za

moja siostra tez miala podobny problem tyle, ze jej rosly prosto. mi rosna pod katem tzn. wbijaja sie od polowy w siodemki. za to gorne osemki rosna prosto z tego co widac na zdjeciu a dentysta powiedzial, ze je tez trzeba usunac. bede musial pogadac z tym chirurgiem czy to koniecznosc. a co do usuwania to napewno jeden usune. przy jakimkolwiek [...]

[...] Moje zdanie jest takie ze trzeba doskonalic jakies techniki czy to na worku czy to jakies wygibasy czy sparingi...w walce moze sie przydac dokladnie wszystko...to zalezy od sytuacji...raz wystarczy byc szybkim a innym razem to za malo...trzeba starac sie w sobie laczyc wszystko i byc takim multimanem...trzeba miec panowanie nad swoja [...]

aha... dzieki za info Masz za to soga

chodz rzadko tam bywam to jestem za proponuje zrobic sonde. Sog za pomysl...

moze za suple tez w rybach mu placa Yanas przeba bylo powiedziec to poszedlbym nalowic i przyslal bym ci pare kg rybek wzamiana za suple

[...] Polaków! Jedno z polskich biur podróży, które od lat współpracuje z Polskim Związkiem Piłki Nożnej, oferuje wyjazd na mecze Polaków. Koszt – minimum 1000 dolarów za jedno spotkanie - informuje "Życie Warszawy". – Związek podjął decyzję, że tym razem ani jeden bilet nie zostanie przekazany do sprzedaży biurom [...]

przerpaszam bardzo ale przez 2 miesiace pilem 2 razy, z czego raz na sylwetrze a drugi raz wczoraj pol piwa! alkoholik ze mnie jak*****, nie ma co czyli to wina alkoholu tak? na imprezy jezdze samochodem wiec i tak nie pije, dlatego zobaczymy co z tego bedzie. drugim podejzanym zaraz za alkoholem sa pierogi ruskie zjedzone przed impreza no ale [...]

Z orzechami to jest rzeczywiscie problem. na swieta udalo mi sie kupic 1kg za 15 zl a teraz jak patrzylem to sa najtansze po 25 za kg Co zrobic...

Podziwiam Cro Copa ,ale napewno go nie szanuje za to co wygaduje na lewo i prawo o innych fighterach ,za to jakim jest bucem.Albo jak powiedział ,że Nastula nie zrobił nic w walce z Mino.Ciekaw jestem gdyby to Mirko miał 1 walke w MMA z Mino to przegrałby o wiele szybciej niż Nastula więc niech wygaduje takich bzdur.

Stanowczo za duzo ćwiczeń na barki, motyle a za mało na cwiczenia typowe dla armwlestlera, brakuje ćwiczęń: na palce, na przyczep, skręty nadgarstka do zwnątrz i wewnątrz przy pomocy tasmy i wyciagu regulowanego lub wolnego ciężaru, Co do przedramion proponował bym też cwiczyć górną część przedramion- po przez uginanie nadgarstków nachwytem. Do [...]

noo nic nie pisze w programie polsatu więc może jednak będzie! śmieszy mnie to "być moze w późniejszym terminie" to co za różnica czy puszczą to teraz czy za tydzień/miesiąc ?

moim zdaniem za duzo bialka z doswiadczenia polecalbym ok 2g na kg suchej masy tzn po odjeciu tluszczu a kalorie uzupelnilbym tluszczem , a jakie robisz ladowania tzn czy poprawne czy jesz co popadnie, moze sprubuj troche czestsze , btw strasznie duzo cwiczysz byc moze za duzo i organizm przeszedl w tryb oszczednosciowy Ja bedac na CKD przy bf ok [...]

[...] takie białko specjalne ,jak ta odzywka bedzie lepsze w dni treningowe, gdyz posiada pelno jakis tam witamin , aminokwasow i innych duperli ,niz zwykle normalne z posilkow " Coto za glupoty a to co bialko z jedzenia nie zawiera juz nic poza "bialkiem"??a jaja?? poczytaj lepiej w odzywianiu bo cos za bardzo wiedzy chyba nie masz??

[...] RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z "SUPINACJĄ" NADGARSTKA) Klatka - hm, szkoda że nie masz skosu, ale cóż, na to nic nie poradzisz :D Brzuch - nie za dużo ćwiczeń? Ja korzystam z dwóch na brzuch (z tym że ćwiczę go 2x w tygodniu) i ładnie jest :) Triceps - ja zamiast PROSTOWANIE RAMION ze SZTANGA STOJĄC dałbym [...]

[...] zejść o 5? widać że człowiek zna się na rzeczy, nie wypowiadam się w temacie diety, gdyż się na takiej nie znam ja wciąż walczę o masę pozdrawiam i myślę żę się uda, szcunek za to że osobie w wieku 40 lat chce się nadal dbać o siebie tym bardziej że jak widać długa część życia związana ze sportem, ja mam 25 lat i czasami myślę żeby zaprzestać [...]

ok dzieki za rady... dam sobie spokoj na czas odzywek i ogolnie postaram sie robic to juz sporadycznie :P jeszcze raz thx za rady :)

[...] i cwiczy z wykorzystaniem tylko wlasnego ciala mowie tu o pompkach podciaganiu na drazku przysiadach zrezygnuj z cwiczen na mniejsze grupy miesniowe na rzecz tych wiekszych zaopatrz sie w drazek i codzinnie wykonuj podciagania pompki i przysiady i za jakis czas dopiero zabierz sie za wykonywanie cwiczen z obciazeniem zaczynajac od treningu act , [...]

Chyba nie będzie:/ No ,może na TVP Polonia ale mały niedosyt pozostaje ,może za rok będzie to 1 jak znokautuje Roya Jonsa i Briggsa(marzenia, ale do spełnienia hehe) Widać że Otylia sie ledwo trzymała współczuje jej ehh ciekawe czy jescze wróci do dawnych sukcesów(Czego jej życze). Ale wracając jescze do Tomka to nieźle z niego lali jak powiedział [...]

[...] komórek. Dla potwierdzenia przeprowadzono badanie z udzialem 21 zdrowych kobiet w wieku 18-40 lat, które nie stosowaly programu cwiczen. Badanie podzielono na 3 grupy: cwiczace intensywnie, cwiczace umiarkowanie i nie cwiczace wcale, które stanowily grupe kontrolna. Choc grupy badane przebiegaly ten sam dystans w tygodniu, cwiczace intensywnie [...]

za duzo TEKKENa albo za duzo bajek typu Tygrysia Maska do dzis pamietam te slowa w tej bajce "momo tigryk" dobra niepisze juz bo wyjdzie ze spamuje