za

Rafał, to była kara za wczoraj! O 22 mnie i żonie wpadła na pomysł pizza. I zadzwoniłem 8-) no i dziś pokuta 8-) /SFD/2021/7/23/6fc0274018284f238c37941b16c15605.jpg

Dziękuję wszystkim za wpisy i szacuny;-) Postaram się coś wrzucać i relacjonować na bieżąco.

Goldi a zauważyłeś ten zarąbisty stół do piwa za pewne :-) Po treningu zimne piwko wchodziło by jak nóż w maselko :-)

[...] w tygodniu plus praca do południa około 2500 2700cal , i tu mam pytanie ,jestem w trakcie pierwszego cyklu turanabolu 10mg mam prawie koniec czy na drogi cykl będzie dobry parabolax25mg, jak nie to szukam czegoś żeby nie zalewało woda i nie wychodziła ginekomastia chodzi mi o słucha masę mięśniowa z góry dzięki za info co byście polecili ?

Witam chcialbym sie dowiedziec ile g/kg masy ciala trzymac bialka tluszczy i wegli na zerze kcal z gory dzieki za odp.

Oraz ostatni krótki spacering rowerowy, za godz rower bedzie spakowany :( /SFD/2021/7/23/4afe7aaa2f5b470696f60f56d4e28d63.jpg

Craig Golias jest znanym w branży fitness freakiem, dzięki charakterystycznej  sylwetce. Ważący 160 kg przy wzroście 191 cm gigant od dłuższego czasu zaskakuje fanów swoją potężniejszą sylwetką, która wygląda niczym postać z kreskówki.  Jest ona efektem wielu lat ciężkiej pracy i “suplementacji”. Zanim stał się sensacją mediów społecznościowych, [...]

dwa dni temu dałem około 500ui hcg po raz pierwszy od 6,5tyg nie wiem czy nie za mało

[...] około 30-40 min na rowerze w terenie, a to 25-30 min cardio, do tego 2x wizyta na siłowni i trochę aero + lekkie ćwiczenia na najmniejszych obciążeniach, by się trochę poruszać. https://i.imgur.com/4cAuoar.jpg /SFD/2021/7/23/366b36a5487f469bb566f3e189119c1e.jpg Jedzeniowo trochę do przodu, ale cudów nie ma póki co https://i.imgur.com/xBL3AvP.jpg [...]

Goldi a zauważyłeś ten zarąbisty stół do piwa za pewne :-)

Tak, jesteś suchy a woda zejdzie sama z siebie jak ja ograniczysz. Jak dasz za dużo, to się nie naładujesz. Ja np teraz w Sopocie wychodziłem całkiem bez diurów, a Winter na 50mg spiro ;-) Zobaczysz, starczy ;-)

Oglądałem u Minikoksa na kanale, polecacie tego lekarza ? lek. Paweł Tuchendler. Trochę kilometrów mam i zastanawiam się czy warto, będę wdzięczny za jakieś Feedback Tak zdecydowanie warto. Nie wiem jak sobie radzi z dużym gino ale przy niewielkim i małej ilości tkanki tłuszczowej robotę wykonał wzorowo.

Mam 5x 50mg spironolu dawać po 25? Z tialo zobaczę jak będzie ale u mnie zawsze mokro %-) Dzięki Przemek już chyba 100 raz za pomoc;-) Ogromny szacun że się nie zmieniasz!

Daj dzisiaj na noc 25mg, jutro rano i na noc po 25mg i w niedzielę z rana 25mg. Tialo nie ruszaj, chyba że w niedzielę na kilka h przed stwierdzisz że jest za mokro a nabicie dość dobre, to wtedy. Forma bardzo fajna :-)

Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]

[...] strona się zmieniała%-)Reszta zdjęć stronę wcześniej. Nogi nie trenowane od kontuzji kostki tj wrzesień 2019.sam rower w solidnych dawkach leciał. W tym roku pozna jesienią planuje wznowić treningi bo po kilka cm poleciało z obwodu za to jakość chyba lepsza ale nie chce być bocianem... %-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2021-07-23 17:27:37

Witam, Potrzebuję pomocy. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie 250e5d + od 6 tyg bije 250iu HCG e3d. Dziś pojawiły się 1sze objawy gino, spuchnięty lekko i zaczerwieniony prawy sutek, bolący przy naciśnięciu. Robiłem tydzień temu badania Estradiolu i ma się to następująco : Przed cyklem 90pmol/L W trakcie cyklu 352pmol/L 192r Testosteron 52nmol/L [...]

[...] kilka razy po 3 tabsy. Z grubszego kalibru mam 5 tabsow spironolu i tiarolid pakę. Jak to rozłożyć żeby dało jakiś efek a przy tym było w pełni bezpieczne. Retencji nie mam na wadze minimalne wahania kostki nie spuchnięte. Sikam co godz %-) Z góry dziękuję za pomoc. Fotki mogę wrzucić w temat mój jak to wyglądało rano przed startem ładowania.

[...] Cory Sandhagen zmierzy się z T.J’em Dillashawem w walce wieczoru sobotniej karty UFC Vegas 32. Dwóch byłych partnerów treningowych, którzy stali się rywalami, to dwaj topowi zawodnicy w swojej kategorii wagowej i z pewnością istnieje szansa, że ta walka może mieć potencjalne znaczenie w rywalizacji o tytuł. Sandhagen ma za sobą zwycięstwa przez [...]

Z tą redukcja jakoś ciężko, zacząłem biegać na czczo w Pon,Sr,Pia, ogólnie od 3 miesięcy jestem na keto. Ale bardzo się odbijam , za każdym razem gdy zjem za mało to nie mam siły na treningi. Myślałem ze założenia keto będzie mnie ciagnąć w dół, ale co mam słabszy trening to na następny dzień wypijam Pol litra kremówki xD